#healthy

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Habt ihr jemals draußen gepicknickt? Wenn nein, macht es mal mit euren Freunden, wenn ihr Langeweile habt. Macht irgendwie echt Spaß🍓🍒🌻🥐
Neben ein paar leckeren Beeren gab es bei mir Qjo Frucht von @ehrmann_ . Er schmeckt so cremig wie ein Joghurt hat aber kaum Fett und dafür mehr Protein😋
Was würdet ihr zu einem Picknick mitnehmen?
#Anzeige #picknick #qjo #ehrmann

dahlia dreams 🌸🌸🌸

If your hair is nappy, ain't nobody happy. 🤷🏽‍♂️ #flashback #flashbackfriday #thedoubtersmademedoit #blockthehate #afro

Brunch de folie ce midi 😍

Bon, malheureusement il pleut, mais on mange quand même sur la terrasse, à l'abris sous la pergola 😆 !
Bon appétit mes beuboms ❤

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The bowled and the beautiful. 📷: @areisner

Which team are you?? 💯🔥

Training Pull complètement mouillé 😂 avec cette chaleur, c'était chaud mais plaisant! 🤗🔥 Nouveau tank @gymshark 🦈 dispo sur mon lien Insta dans la bio! 💪

🍞🍋Nothing says Summer is around the corner more then a Blueberry Lemon Loaf! Made by missbritt_xo .
Recipe:
-3 egg whites
-2 scoop Angel Food Cake protein -2 tbsp Coconut Flour
-3 Blueberry Sky Flex Flavors
-3 Lemon Meringue Flex Flavors
-1/3 cup stevia
-1/3 cup unsweetened vanilla almond milk
. .
Preparation:
Stir and let sit for 5 minutes.
Pour batter into a 8x8 Pan or loaf pan of the same of smaller size.
Bake for 20-25 minutes at 350F 😋 .
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Hello insta,
▪️Quoi de prévu en ce beau dimanche ensoleillé ?
▪️Pour ma part ce matin gros training DOS et cet aprem c'est repooos 😜
▪️Petit débrif de ma séance :
- deadlift => 2 série de 5 reps + 1 en dropset
- rowing yates => 2 séries de 5 reps + 1 en dropset
- rowing convergent => 2 séries de 5 reps + 1 en dropset
- tractions assistées => 1 série de 50 reps avec 2/3 rest-pause.
▪️dès le 1er exo j'étais déjà "grillé" avec de légères remontées 🤢 et cela à duré toute la séance.
C'est avec ce genres de signes que l'on sait que l'on tient le bon bout et que l'on effectue une séance de qualité.
▪️Bonne aprem les gens, et sortez de votre zone de confort, là est la clé 💪👊😉
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
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🔹EMFitness (compléments) -15% ==> Guillaume2017
🔹Raffe (vêtements) -10% ==> Takebody10
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Pour la fête des mère j'ai emmener ma mère et ma soeur chez Mareva au @cafemareva
On s'est régalé.
J'y ai même croisé la miss @nevergiveupchallenge
Contente d'avoir parler quelques instants avec toi

Mareva toujours aussi gentille.
Merci miss de ton acceuil.
#fetedesmere #dimanchemidi #cafemareva
#gaufre #glutenfree #healthy #sefaireplaisir

An awesome week has gone, my super cool athlete @lykke_munk_ shined on that stage! And can't wait for her to be on the Danish championship stage in 15 weeks! Then she took care of me, like a pro she made sure I did my carb up, rested, tanned me up, so again giant thanks for all your help @lykke_munk_ also a big thanks goes out to my awesome coach @huge285 never have I been in better shape or health! Now I can just improve 💪
#starlabsdk #ibff #dbff #health #fit #fitnessaddict #workout  #bodybuilding #ripped #cardio #gym  #train #training #photooftheday #health  #healthy #instahealth #healthychoices  #active #strong #motivation #instagood  #determination #lifestyle #getfit  #exercises

Bevor es morgen in aller Hergottsfrühe ins Krankenhaus geht 💉💉💉💊💉💉💉 müssen bei mir noch ein paar Reste aufgebraucht werden. 😄 Im Mixer sind gelandet: Babyspinat, Romanasalat, ein letztes Kohlrabiblatt, Erdbeeren, Banane, Physalis, Zitronensaft, Acaipulver, Kürbiskernprotein, Leinsamen, Flohsamenschalen, Kurkuma, getrocknete Drachenfrucht, Kokosmilch. 🍨🍧💞 Ich werde nachher noch meine Tasche packen und den restlichen Sonntag ☀️ genießen. Haltet es ebenso ✌ und einen schönen Wochenbeginn euch allen 🌺 #smoothie #smoothiebowl #greensmoothie #vegan #veganlife #veganessen #foodie #foodgram #foodpic #instapic #instafood #healthyfood #healthy #fruits #obst #vegetables #gemüse #gesund #gesundessen #vegansmoothie

22 weeks pregnant... Udh mulai endut 😁& pipi chubby.. Smoga sehat strusnya my baby 😘😘😘 #mypregnancy #22weekspregnant #littlebaby #healthy #pregnant #bumil #bumilcantik #kehamilan #kehamilansehat

Love these delicious homemade mocktails! So refreshing 🍸
Ingredients:
• grapefruit juice
• lemon juice
• tonic water • topped with: mint, strawberries and lavender
#mocktail #juice #refreshing #fruit #healthy #noalcohol #tonic #schweppes #drinks #ice #recipe #homemade

Tartare de saumon 〰 fait maison ! [saumon , pomme Granny Smith🍏, coriandre, sauce secrète ]

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Grosse séance de prépa physique ce matin! (Du coup voilà pkoi la tête de déterrée😂😂😂) même les coachs ont besoin de s'entourer des meilleurs pr se dépasser. Merci @davidacademy pour cette séance et les autres qui vont suivre...le corps est une jolie machine qu'il faut avant tout respecter, mais il faut aussi savoir s'en occuper pour obtenir le corps souhaité. Belle journée IG #health#fitness#fit#fitgirl#fitnessmodel#fitnessaddict#fitspo#workout#bodybuilding#cardio#gym#train#training#health#healthy#instahealth#healthychoices#active#strong#motivation#instagood#determination#lifestyle#diet#getfit#cleaneating#eatclean#excercise

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