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#gym

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Goodnight my loves 💋 don’t be rude say it back 👀? #goodnight #dallas #texas #allnatural #gym #fitness

...so I cleaned up my eating, easing back into prep mode. Meal 1-6 yesterday went really well, cooked, weighed, eaten then woke up with a jar of peanut butter and a spoon next to me in the morning 🙈🙈🙈 hehe oopsies! Please tell me I'm not the only one that accidentally eats during the night? It's no wonder the my chocolate blocks (abs) are melted 😂#pbmakesmegoloco

I love Gym #gym #fitness #training

Silicone Muscles 😱 .. Would you rather work our or go For the Quick road? 📸 • Credits to respective owner⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Use #Yourcharisma to be featured! ⠀
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#Artist #Arts #Artistofinstagram #Cilicone #Muscles #Gymlife #Gym⠀⠀⠀⠀🙏🏾Charisma is an art, Positivity our tool 🙏🏾 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

Самое главное — это продолжать тренироваться, не смотря ни на что. На тренировках твой уровень всё равно растет, и если ты поставил цель и идешь к ней, то рано или поздно, победы придут. Главное, просто продолжать тренироваться, как бы не было сложно.
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#youryfight13 #gym #fitness

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Heute dann passend zum Oberkörpertag ein Oberkörperbild- Danke für die Anmerkungen zum letzten Post 😉Langsam purzeln die Pfunde, heute 2x 120 auf der Bench gedrückt und ein Gesamtvolumen von 16 Tonnen bewegt, (ohne Aufwärmsätze). Warum mache ich das Ganze? Weil es mir einfach Spaß macht, ich mich besser fühle und ich wissen will, wie weit ich es mit durchschnittlich 4 Stunden Training pro Woche bringen kann. Viel erreichen mit wenig Aufwand, das ist mein Thema! 👊🏻💪🏻👯🙌. #yeahbuddy #happyaging #fitnessmotivation #nopainnogain #bodytransformation #natural #naturalathlete #easyfit #ü40 #läuftbeimir #noexcuses #discipline #fitness #transformation #coaching #easyfitvillingen #instagood #upperbodyday #instafit #dranbleiben #diet #bodybuilding #fitness #healthy #stiernackenofficial #sports #sportswear #gym #lifestyle #fitnesslifestyle

Had an awesome day with this gem in the fabulous city of Reno, NV! Up next Lake Tahoe! 🌲💸🎡🍸👯
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Breakfast with with a view. Chicken shawarma protein hit.

BUENOS DÍAS VICIAOS 🍼 HOY TOCA HABLAR DEVSUPLEMENTACIÓN: dos pinceladas básicas sobre PROTEÍNAS🍼
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PRINCIPALES Y PROPIEDADES:
1️⃣PROTEÍNA ISOLADA (+90% de proteína pura y está libre de hidratos ( lactosa) y grasas. Contiene todos los aminoácidos necesarios y LEUCINA para favorecer síntesis proteica)
2️⃣PROTEÍNA HYDROLIZADA (velocidad máxima de absorción, ideal para el post entrenamiento, ayuda a estimular el sistema inmunitario🔝)
3️⃣PROTEÍNA CONCENTRADA (llega como mucho al 89% de proteína pura, contiene hidratos de carbono (lactosa) con una generosa cantidad de aminoácidos esenciales, se recomienda a primera hora de la mañana o post entreno)
4️⃣CASEÍNA ( Proteína de absorción lenta aprox. 7h, propiedades anticatabólicas, de recomienda antes de ir a dormir por la cantidad de horas que estaremos sin comer)
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YO ELIJO @megaplussport Para los que me preguntáis si consumo esta marca porque me esponsoriza, la respuesta es NO, la tomo porque confío en ella ME SIENTA BIEN y tengo constancia, pruebas y analíticas de su PUREZA. Como ya sabéis hoy en día podemos disponer de este MACRO nutriente provinente de varios alimentos y suplementos.
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Good morning strong feeling I love this ❤️🔥 عمري والله الي تبجي فديتها والله 🙏🏿👧🏾
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