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Estudo da USP descobre como álcool em dose moderada protege o coração

Há pelo menos 20 anos diversos estudos têm mostrado que o consumo moderado de bebida alcoólica causa efeito cardioprotetor em grande parte das pessoas, mas ainda não se sabia ao certo o motivo. Agora, uma pesquisa conduzida no Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo (ICB-USP) indica que essa proteção pode estar relacionada com a ativação de uma enzima mitocondrial chamada ALDH2 (aldeído desidrogenase-2). Ela ajuda a eliminar do organismo tanto os subprodutos tóxicos gerados pelo metabolismo do álcool como também um tipo de molécula reativa produzido nas células cardíacas quando estas sofrem um dano importante - como o causado pelo infarto.

Julio Cesar Batista Ferreira, professor do Departamento de Anatomia do ICB-USP e coordenador da pesquisa apoiada pela FAPESP, explicou que os dados sugerem que a exposição moderada ao etanol causa um pequeno estresse nas células do coração, não suficiente para matá-las.

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Cientistas criam curativo que trata sequelas de corações infartados

Os médicos costumam dizer que quando alguém sofre um ataque cardíaco, "o tempo é músculo". O coração depende de um fornecimento contínuo de oxigênio proveniente das artérias coronárias. Se elas entopem e o abastecimento para, as células musculares do órgão começam a morrer em questão de minutos.

Em muitos casos, a menos que os cirurgiões consigam aliviar a obstrução dentro de uma hora, mais de 1 bilhão de células musculares são irreversivelmente perdidas.

Os pacientes que sobrevivem costumam desenvolver um quadro de insuficiência cardíaca permanente. E, cinco anos após o ataque, 50% deles não estarão mais vivos. No Brasil, cerca de 50 mil pacientes morrem anualmente em decorrência de insuficiência cardíaca, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia.

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Salmão, alho, azeite e o que mais você deve comer para a saúde do coração

De acordo com a Opas (Organização Pan-Americana da Saúde), as doenças cardiovasculares são as que mais matam no mundo. Um relatório da OMS (Organização Mundial da Saúde) ainda aponta que a doença cardíaca isquêmica, um tipo de cardiopatia, é a principal causa de morte no mundo. Culpa, muitas vezes, de hábitos que adquirimos ao longo da vida e nos deixam com a pressão arterial alta, diabetes, peso e circunferência abdominal acima do indicado, entre outros fatores. Uma alimentação saudável, no entanto, tem o poder de ajudar na hora de virar esse jogo.

Abaixo, João Vicente da Silveira e Augusto Scalabrini Neto, ambos cardiologistas do Hospital Sírio Libanês (SP); além de Marcelo Sobral, cirurgião cardíaco da Beneficência Portuguesa de São Paulo (SP); Henrique Gontijo, cardiologista do Hospital Ibiapaba CEBAMS (MG) e Marisa Coutinho, nutricionista da rede de hospitais São Camilo de São Paulo (SP) listam os melhores e piores alimentos para a saúde do coração.

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Fazer exercício de 4 a 5 dias por semana retarda envelhecimento do coração

Praticar uma atividade física de quatro a cinco dias por semana é necessário para manter o coração jovem, de acordo com uma nova pesquisa publicada no periódico Journal of Physiology. Essa informação pode ser importante para desenvolver estratégias de exercícios que retardam o máximo possível do envelhecimento.

À medida que as pessoas envelhecem, as artérias tendem a endurecer, o que aumenta o riso de doença no coração. Embora qualquer forma de exercício reduza o risco geral de morte por problemas cardíacos, esta nova pesquisa mostra que diferentes tamanhos de artérias são afetados de formas distintas por quantidades variáveis de exercícios.
Os resultados mostraram que de dois a três dias por semana, exercícios de 30 minutos podem ser suficientes para minimizar o enrijecimento das artérias de tamanho médio. Já se movimentar de quatro a cinco dias por semana é ideal para manter as artérias centrais maiores jovens.

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"A ansiedade é algo sem fim hoje em dia, e isso não é bom", diz Pondé

Você senta no sofá para relaxar, mas as notificações do celular não param. Enquanto olha as mensagens, a TV está ligada em um programa qualquer e na tela do computador continua aberto o rascunho do e-mail que você começou a escrever para o marceneiro, pedindo o orçamento daquele armário que planeja terminar desde quando se mudou. Atualmente, como é possível ver, estamos sempre cheios de tarefas e coisas pendentes para resolver. Isso pode gerar muita ansiedade em nós. "É complicado não ser ansioso em um mundo em que somos cobrados a todo instante. Em que há um chamado contínuo dizendo que devemos ser felizes o tempo todo, dar resultados e equilibrar todas as áreas da sua vida - trabalho, sucesso, amor, sexo, futuro, filhos, cachorros, férias...", afirmou o filósofo e escritor Luiz Felipe Pondé, que palestrou sobre "A Era da Ansiedade" em um evento organizado pelo GRAACC (Grupo de Apoio ao Adolescente e Criança com Câncer" no início de julho, em São Paulo (SP). Será que sou mesmo ansioso?

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Praticar atividade física regenera células do coração, mostra estudo

Todo mundo já sabe que se exercitar faz bem ao corpo. Mas como o exercício age no seu coração? Um novo estudo publicado na Nature Communications mostrou que fazer atividade física pode regenerar as células musculares do órgão em situações normais e, em alguns casos, após um ataque cardíaco.

Feita em ratos, a pesquisa dividiu os animais em dois grupos: o primeiro usou uma esteira e o outro permaneceu sem fazer nenhum tipo de exercício.
Os ratos submetidos ao exercício corriam cerca de 5 km por dia. Os cientistas conseguiram medir a regeneração do coração nos camundongos rastreando o DNA recém-formado, à medida que as células se dividiam. Ao fazer isso, eles puderam ver onde novas células estavam sendo produzidas nos músculos do coração.

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Comer peixe duas vezes por semana faz bem ao coração

Além de trazer benefícios para o cérebro e para a saúde das mulheres, consumir peixe duas vezes por semana também ajuda a reduzir o risco de insuficiência cardíaca, doença coronariana, parada cardíaca e AVC. A recomendação é resultado de um estudo publicado no periódico Circulation, da Associação Americana do Coração. "Estudos científicos mostraram os efeitos benéficos de comer frutos do mar ricos em ácidos graxos ômega-3, especialmente quando o indivíduo usa esses peixes para substituir alimentos menos saudáveis, como carnes com alto teor de gordura saturada, um perigo para as artérias", afirma Eric B. Rimm, professor de epidemiologia e nutrição da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.

A pesquisa recomenda comer duas porções de 99 gramas de peixe não frito, ou cerca de ¾ de xícara, por semana. Eles enfatizam a ingestão de peixes oleosos como salmão, cavala, arenque, truta, sardinha ou atum, todos ricos em ácidos graxos ômega-3.

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Ter um trabalho estressante aumenta risco de doença do coração

O trabalho deixa você estressado? Melhor tomar cuidado com o coração. Segundo uma pesquisa publicada nesta terça (5) no periódico European Journal of Preventive Cardiology, estar estressado no trabalho está associado a um risco 48% maior de ter fibrilação atrial.

Na doença, o ritmo do coração se torna irregular. O órgão não se contrai adequadamente, deixando o fluxo sanguíneo mais lento. Isso favorece a formação de coágulos que, após circular pelas artérias, pode chegar ao cérebro e provocar um derrame. Esse êmbolo também pode surgir em outros pontos do corpo, causando graves problemas como trombose, isquemia nos olhos, rins, intestinos, coluna ou até nos dedos dos pés. "A fibrilação atrial é uma condição comum com sérias consequências e, portanto, é de grande importância para a saúde pública encontrar formas de preveni-la ", diz Eleonor Fransson, da Universidade de Jönköping, na Suécia, e autora do estudo.

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Novidade no tratamento da diabetes: cientistas criam insulina em pílula

Quem sofre de diabetes do tipo 1 sabe da importância de aplicar insulina para controlar o nível de açúcar no sangue. E se a ingestão fosse feita por meio de pílulas? A ideia parece estranha, mas pesquisadores da Universidade de Havard (EUA) desenvolveram um método de administração oral que pode transformar dramaticamente a maneira como os diabéticos mantêm os níveis de açúcar no sangue sob controle.

O fornecimento oral de insulina não apenas promete melhorar a qualidade de vida desses pacientes, como também aliviar muitos dos efeitos colaterais que ameaçam a vida e que resultam da falta de injeções necessárias.

A chave para a nova abordagem é transportar insulina em um líquido iônico composto de colina e ácido gerânico, que é colocado dentro de uma cápsula com um revestimento entérico resistente ao ácido.

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Mulheres com mais de cinco filhos têm maior risco de doenças do coração

Ter mais de dois filhos pode estar associado ao aumento de doenças cardiovasculares. É o que sugere um estudo publicado em conjunto pelas universidades de Cambridge (Inglaterra) e Carolina do Norte (Estados Unidos). Os cientistas descobriram que as mulheres que tiveram cinco ou mais filhos têm 38% mais chances de ter um ataque cardíaco em comparação com mulheres que possuem apenas um ou dois filhos.

Riscos de AVC e insuficiência cardíaca

Depois de examinar 30 anos de dados de saúde de 8.583 mulheres brancas e afro-americanas, com idade entre 45 e 64 anos, os pesquisadores também descobriram que as participantes do estudo com cinco ou mais crianças tinham um risco 25% e 17% maior de acidente vascular cerebral e insuficiência cardíaca.

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Dormir demais engorda, diminui colesterol bom e aumenta triglicerídeos

Não é só ficar sem dormir que prejudica a saúde. Ter mais de 10 horas de sono também pode fazer mal, como aumentar a circunferência abdominal e os níveis de triglicerídeos e diminuir os níveis de HDL (o colesterol “bom”). A descoberta é de um novo estudo, publicado na terça-feira (12) no periódico BMC Public Health.

Os pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade Nacional de Seul, na Coreia do Sul, utilizaram dados de um estudo com 133.608 homens e mulheres com idades entre 40 e 69 anos e conduzido de 2004 a 2013. Além da duração do sono, a pesquisa incluiu informações sobre características sociodemográficas, histórico médico, uso de medicamentos, fatores de estilo de vida, dieta e atividade física.

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Viajar de avião causa trombose? Conheça mitos e verdades sobre a doença

Dor, inchaço, endurecimento da pele e marcas vermelhas e roxas nas pernas. Esses são alguns dos sintomas causados pela trombose. O distúrbio geralmente ocorre nos membros inferiores. Ele nada mais é do que a formação de um coágulo dentro de uma veia ou artéria, que interrompe a circulação do sangue.

A doença é silenciosa e não escolhe sexo ou idade. Porém, por causa de diversos fatores, são as mulheres que estão mais propensas a ter o problema. Ainda há muita dúvida na prevenção e no que causa a trombose. Abaixo, explicamos o que é mito e verdade sobre ela.

A gravidez é um fator de risco

Verdade: existe uma variação hormonal muito grande durante a gestação, e a doença tende a surgir principalmente na fase final. Nesse momento, ocorre aumento de fatores pró-coagulantes e diminuição de anticoagulantes no organismo da mulher, para minimizar perdas sanguíneas durante e depois do parto. Essas mudanças facilitam a formação de coágulos.
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Como saber se a dor no peito é um ataque cardíaco, ansiedade ou pânico?

Em um dia ruim, uma forte dor no peito e até nos braços pode aparecer e nos deixar em estado de alerta tentando entender o que está acontecendo em nosso corpo. No susto, podemos cogitar um ataque cardíaco e correr para o pronto-socorro.

É sempre melhor prevenir, mas muitas vezes confundimos os sintomas e um ataque de pânico pode parecer um infarto. “Para ter ideia, nos EUA, anualmente cinco milhões de pessoas vão ao PS com queixas sugestivas de doenças no coração, mas só 500 mil delas realmente têm algo.” Fonte: https://vivabem.uol.com.br

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Remédios usados para combater alergias aumentam risco de AVC

Medicações rotineiramente receitadas para queixas comuns das pessoas, como alergia e insônia, podem aumentar em até 60% o risco de AVC (acidente vascular cerebral). A conclusão é de uma nova pesquisa da Universidade de Aberdeen (Escócia), em colaboração com pesquisadores das universidades de Cambridge e East Anglia (ambas na Inglaterra). O estudo, publicado no The InternationalJournal of Epidemiology, é um dos primeiros grandes trabalhos científicos a associar drogas com efeito anticolinérgicos ao AVC, uma das principais causas de morte no mundo.
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Frentes frias aumentam casos de Acidente Vascular Cerebral (AVC)

Toda vez que a temperatura cai, pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) e da Universidade Católica de Santos (Unisantos) notaram que há um aumento no número de mortes por acidente vascular cerebral (AVC), especialmente entre a população com mais de 65 anos.

O AVC é uma séria condição médica que ocorre quando o suprimento de sangue ao cérebro é interrompido. Essa associação entre a queda de temperatura e o aumento na incidência de AVC foi demonstrada em um estudo que envolveu dados de mortalidade e de estações meteorológicas de 2002 a 2011 na cidade de São Paulo.

Descobriu-se também que entre os idosos a incidência de AVC associado a quedas na temperatura média é maior entre as mulheres. Os resultados do trabalho estão em um artigo que acaba de ser publicado no International Journal of Biometeorology. A pesquisa tem apoio da FAPESP.

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Tosse sem parar? Problema tem várias causas; descubra a sua

Tossir é algo tão comum que muitas pessoas não se preocupam com ela, mesmo quando o "cof, cof" dura dias, semanas ou meses. No entanto, apesar de não ser uma doença, a tosse indica que alguma coisa está errada no corpo e deve sempre ser investigada.
A lista de problemas que apresentam a tosse como sintoma é extensa e vai desde um simples resfriado até uma tuberculose, pneumonia, reação a medicamentos de uso contínuo (como os de hipertensão) e problemas cardíacos.
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Alergia a componente da carne vermelha aumenta riscos de doença do coração.

Embora os altos níveis de gordura saturada na carne vermelha possam contribuir com doenças cardíacas em pessoas em geral, uma nova descoberta sugere que uma parcela da população pode estar sob risco elevado de problemas cardiovasculares por um motivo diferente: um alérgeno alimentar.

O estudo, publicado na quinta (14) no periódico Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, vinculou a sensibilidade a um alérgeno na carne vermelha ao acúmulo de placas nas artérias do coração. "A alergia a esse alimento pode ser um fator pouco reconhecido na doença cardíaca", diz a líder do estudo, Coleen McNamara.

Os pesquisadores focaram na população norte-americana e estimam que 1% das pessoas sofre de alergia a esse alimento. Mas o número de pessoas que desenvolvem anticorpos para o alérgeno da carne vermelha sem ter sintomas completos é muito maior --até 20% da população em algumas áreas.

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Você dorme mal? Acordar muito à noite aumenta riscos de fibrilação atrial.

A falta de sono causa vários problemas à saúde, de depressão ao Parkinson. Mas um novo estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, incluiu mais um item nessa lista de malefícios: a fibrilação atrial.

Na doença, o ritmo do coração se torna irregular, favorecendo a formação de coágulos que podem chegar ao cérebro e provocar um derrame. Esse êmbolo também pode surgir em outros pontos do corpo, causando graves problemas como trombose, isquemia nos olhos, rins, intestinos, coluna ou até nos dedos dos pés.

Os pesquisadores se basearam em quatro estudos diferentes para determinar se o sono ruim é um fator de risco para a fibrilação atrial. Primeiro, eles usaram o Health eHeart Study e determinaram que os indivíduos com despertares noturnos mais frequentes apresentavam mais diagnósticos da doença. Eles então validaram esses achados usando o Cardiovascular Health Study, que demonstrou os mesmos resultados.

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Tecnologia e medicina cardiovascular – associação que salva vidas

Fazer cardiologia atualmente é acreditar que o melhor resultado ao paciente virá da combinação da tecnologia com a boa medicina

A cada ano, cerca de 140.000 pessoas morrem de doenças cardiovasculares no Brasil, segundo dados da Organização Mundial da Saúde. As doenças cardiovasculares representam a principal causa de mortalidade e de comprometimento da qualidade de vida das pessoas ao redor do mundo, e em especial no Brasil. Esses números tendem a crescer nas próximas décadas, visto que a expectativa de vida vem aumentando e assim incidem sobre a população os fatores de risco por um tempo maior.

Panorama atual

Dados do Ministério da Saúde indicam que 55% da população estão com sobrepeso e 20% dessas pessoas já estão na faixa da obesidade. Associado a isso, temos o envelhecimento da população que, sabidamente, é a fase da vida em que os males cardíacos passam a preponderar. Atualmente, 8% dos brasileiros têm mais de 65 anos de idade. Em 2030, serão 15%, segundo projeções do IBGE. Além disso, a alta prevalência de diabetes, hipertensão e dislipidemia somados ao tabagismo e ao estresse da vida moderna contribuem para o aumento significante da incidência e gravidade da doença cardiovascular.

Fonte: https://veja.abril.com.br/blog/letra-de-medico/

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