#greenvibrance

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Mint Monster:
2 cans light coconut milk, 3tbsp grass fed butter, 1 tbsp cocao butter, 2 tbsp Brain Octane, 4 drops peppermint oil, 2 packets lakanto, 10 drops chocolate stevia, 1 scoop Green Vibrance, 1 scoop Pro Matcha @lakantosweetener @vibranthealth @fit_twin1 @bulletproof @sweetleafstevia #keto #fat #radicallife #greenvibrance

Holaaa mis bellas integrantes del #RETOmacaFitLovers 😁👏🏻💪🏻🎉para verse bellas desde adentro primero y luego externamente! aquí les va el primer post para que comiencen mañana su reto que durará 10 días nada más (pero lo pueden extender) y ya saben las participantes deberán compartir "tagueandome& #34;sus comidas , rutinas de belleza tanto interna espiritual como externa que estaré posteando poco a poco en el hashtag #RETOmacaFitLovers y luego al final las que deseen participar me lo envían a mi correo luego de 10 días con su peso antes y después, más fotos de Uds y de todas las rutinas para ganarse las 3 primeras o las que considere se esmeraron ☺️ 3 premios☺️!!! Comenzamos así por las mañanas:
1) La afirmación del día que ya la posteo

2) dos vasos con Agua, un punto de sal del Himalaya, un punto de cuchillo de bicarbonato de sodio y un chorrito de magnesio lo consiguen todo en farmacias)
3) esperan 15 a 20 min y se preparan su vasito pequeño de agua tibia con limón, jengibre y cayenne pepper....................................................4) esperan otros 15 min y se preparan su jugo verde con todo lo verde que consigan. Espinacas, celery, perejil, pepino, cilantro, nopal, acelga, limón si la base es agua. Si no,no le colocan limón, ya que si la base del jugo va a ser piña, manzana verde, o jugo de naranja natural no lo necesita. Yo le agrego #wheatgrass #greenvibrance #camu #goji etc lo buscan en #wholefood Usa.... Luego su buen desayuno que ya se los comparto.... Y a entrenar. O lo dejan para la tarde la idea es que hagan algún ejercicio también!
#macatips 😉😘

Every morning essentials🌞. Today I start my no carb and no sugar diet (😒). After the week is over I'll incorporate carbs and sugar only in small portions. It's time to start back working out and loose the 8 lbs I gained last year 💪🏾. See, you don't have to start something on the first of the month or year, change can happen at anytime. Don't comment that I don't need to loose weight either, this is my personal goal. #staystrong #greenvibrance #diet #exercise #vitamins

When traveling and teaching it's important to stay in my A game healthy and strong...here's my favorite supplements!!!
@vega_team #greenvibrance #wellness #vitamincode #holisticyogaflow #nutrition

#Giants player Steve Weatherford making a great looking #smoothie including #greenvibrance 👏😊
#stayvibrant @weatherford5 - we know you will!

We spent a little time at The Vitamin Shoppe today. I love that place! So many things that I want. So many things to keep me on the healthy lifestyle track.
I've already started getting the sugar withdrawal headaches. I'm feeling good!! I'm impressed with the Green Vibrance. I've heard such great reviews about it.
#colloidalsilver #silverwater #greenvibrance #gettinghealthy #gettingfit

I always drink my #GREENS ! #greenvibrance - I swear it keeps me young!

Este es un vídeo para generalizar lo que vamos a consumir y realizar diariamente, comenzando en ayunas con: ✅ 1. Dos vasos EN AYUNAS; con agua alcalina o una puntica muy pequeña de bicarbonato de sodio, una puntica de sal del Himalaya y un chorrito de magnesio (1 vaso) el otro no. ✅ 2. Esperar un rato y tomar un vasito de agua tibia con limón, jengibre y cayenne pepper. ✅3. Esperas un ratico y te preparas tu Jugo verde con base manzana verde, agua, piña o jugo de naranja natural y todo lo verde en verduras que deseen. Más #wheatgrass #greenvibrance #camu #goji #Acai (si no lo consiguen no pasa nada: sólo verduras) ✅4. Cero Splenda. Cero edulcorantes. Únicamente una cucharada de miel o panela rayada o molida antes de las 4 pm para endulzar o sino con nada. Para que se vayan acostumbrando a dejar esos químicos pésimos para la salud. ✅5. Como líquido durante la mañana nada más agua o su 1.5 Lt. de agua con té verde matcha lo consiguen en @viveteverde en Venezuela con cúrcuma una punta que es altamente diurético, anti Cancer, antioxidante etc. ✅6. La afirmación del día repetirla 33 veces mínimo. ✅7. Meditación con respiración para oxigenar a diario. ✅8. Alguna lectura nueva puede ser un párrafo o libro que estén leyendo. ✅9. NO están permitidos la comida chatarra, mi frituras, ni comidas procesadas como embutidos. Ni pan blanco, ni harinas, menos azúcar blanca. ✅10. Cero carnes rojas. Únicamente pollo, mariscos o pescados. ✅11. Cero jugos de frutas! ÚNICAMENTE su consumo como fruta entera. 2 veces al día: sugiero: 6 uvas ó mandarina, sandia o patilla, melón, manzana verde, toronja o naranja TODO ENTERO (sin pepas o semillas 😉) ✅12. Suplementos de vitaminas y afines los que compartiré en mi siguiente post 😉 ✅13. Tener actitud de vencedora😁 SI SE PUEDE! Y que lograras tu meta. 1 kilo es suficiente y es un buen trabajo! ✅14. Ejercitarte diariamente. Caminar o trote mínimo 30 min. Más ejercicios los que te gusten puede ser: nadar, Pilates, yoga, karate etc!
Antes de dormir sugiero dos meditaciones que más tarde se las comparto para elevar su estado de consciencia y dormir plenamente. ✅15. SOLO dos tragos el fin de semana.: 2 copas de 👇

Daily glass of dirt 😅 Tasty... #greenvibrance #tasty #dirtinaglass #nutrition

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Mint Monster:
2 cans light coconut milk, 3tbsp grass fed butter, 1 tbsp cocao butter, 2 tbsp Brain Octane, 4 drops peppermint oil, 2 packets lakanto, 10 drops chocolate stevia, 1 scoop Green Vibrance, 1 scoop Pro Matcha @lakantosweetener @vibranthealth @fit_twin1 @bulletproof @sweetleafstevia #keto #fat #radicallife #greenvibrance

Feeling soooo completely drained today. Couldn't snap out of it...no energy...at all! 😐👎 I think the sickness that my boys have had (and I've been majorly trying to avoid) is finally getting to me. Booooo! 😯😖 So, 1 voodoo doll coming up...😷😂😣

Este es un vídeo para generalizar lo que vamos a consumir y realizar diariamente, comenzando en ayunas con: ✅ 1. Dos vasos EN AYUNAS; con agua alcalina o una puntica muy pequeña de bicarbonato de sodio, una puntica de sal del Himalaya y un chorrito de magnesio (1 vaso) el otro no. ✅ 2. Esperar un rato y tomar un vasito de agua tibia con limón, jengibre y cayenne pepper. ✅3. Esperas un ratico y te preparas tu Jugo verde con base manzana verde, agua, piña o jugo de naranja natural y todo lo verde en verduras que deseen. Más #wheatgrass #greenvibrance #camu #goji #Acai (si no lo consiguen no pasa nada: sólo verduras) ✅4. Cero Splenda. Cero edulcorantes. Únicamente una cucharada de miel o panela rayada o molida antes de las 4 pm para endulzar o sino con nada. Para que se vayan acostumbrando a dejar esos químicos pésimos para la salud. ✅5. Como líquido durante la mañana nada más agua o su 1.5 Lt. de agua con té verde matcha lo consiguen en @viveteverde en Venezuela con cúrcuma una punta que es altamente diurético, anti Cancer, antioxidante etc. ✅6. La afirmación del día repetirla 33 veces mínimo. ✅7. Meditación con respiración para oxigenar a diario. ✅8. Alguna lectura nueva puede ser un párrafo o libro que estén leyendo. ✅9. NO están permitidos la comida chatarra, mi frituras, ni comidas procesadas como embutidos. Ni pan blanco, ni harinas, menos azúcar blanca. ✅10. Cero carnes rojas. Únicamente pollo, mariscos o pescados. ✅11. Cero jugos de frutas! ÚNICAMENTE su consumo como fruta entera. 2 veces al día: sugiero: 6 uvas ó mandarina, sandia o patilla, melón, manzana verde, toronja o naranja TODO ENTERO (sin pepas o semillas 😉) ✅12. Suplementos de vitaminas y afines los que compartiré en mi siguiente post 😉 ✅13. Tener actitud de vencedora😁 SI SE PUEDE! Y que lograras tu meta. 1 kilo es suficiente y es un buen trabajo! ✅14. Ejercitarte diariamente. Caminar o trote mínimo 30 min. Más ejercicios los que te gusten puede ser: nadar, Pilates, yoga, karate etc!
Antes de dormir sugiero dos meditaciones que más tarde se las comparto para elevar su estado de consciencia y dormir plenamente. ✅15. SOLO dos tragos el fin de semana.: 2 copas de 👇

Greeen vibrance.
Tem um suporte para digestão e função gastrointestinal, suporte para circulação saudável. Mais energia, suporte para remoção de resíduos de produtos de metabolismo( desintoxicação). Apoio à saúde neurológica. Suporte para a função cardiovascular. Suporte para o açúcar do sangue, normal e colesterol. Apoio a imunidade, resistência às alterações oxidativas associadas ao envelhecimento. #saude #nutricao #carolmazzi #comerbemfazbem #saudavel #health #greenvibrance #nutrição

❤❤❤ a good brunch! Today it's going to be avo toast topped with radish and @fieldroast Smoked Apple Sage Sausage. I am addicted to these meat free grain made sausages. Soooo good! Also, might have an orange juice and @vibranthealth Green Vibrance mimosa...I mean, mocktail. 🌱🍊🍾 Yum yum! Happy Saturday brunching! 😉😍🤗

#GreenVibrance provides trace nutrients that can help cells to function at peak efficiency! Stop by @naturesoutletvirginia and give it a try! #plantpower #Vibranthealth #probiotics #greens #nutrition

#weightwatchers 6 SP lunch. 1/2 bag of #birdseyevegetables rotini with veggies and a sugar free #oregonchai , vanilla #premierprotein , and #greenvibrance shake.

We spent a little time at The Vitamin Shoppe today. I love that place! So many things that I want. So many things to keep me on the healthy lifestyle track.
I've already started getting the sugar withdrawal headaches. I'm feeling good!! I'm impressed with the Green Vibrance. I've heard such great reviews about it.
#colloidalsilver #silverwater #greenvibrance #gettinghealthy #gettingfit

Super yummm...🍠🍠🍠😋 Baked sweet potatoe [not shown] & red potatoes. Bake at 450F for 30min👌👌 •••• It's so interesting how as individuals we all may like the same food but it must be prepared in different ways. For example, I love my potatoes baked with slightly burnt tops; some people prefer them pan fried. ••• I also only rotate like 5 different vegetables because I don't like the others. Hence why I always take my #greenvibrance powder daily so that I can always make sure that micronutrient deficiency is never a problem. #mealprep #afittraining

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