#GoRun

MOST RECENT

Орден Осенний МарафонЪ побывал в Греции, на Крите. И на берегу озера Вулисмени, на воротах древней церкви XII века Панагия Врефотрофу (так на Крите античная древность соседствует с современностью) ... встретил грифонов!
Расположено озеро в центре города Агиос Николаос, озеро почти круглой формы, прозрачная вода в паре метров от берега уже кажется очень темной, почти черной, из-за резкой глубины.
По мифам Древней Греции в озере Вулисмени купались богини Афина и Артемида. А местные жители утверждают, что их "озеро" бездонно. Но в 1853 году адмирал Спратт решил измерить в глубину озера, к разочарованию местных жителей - дно природного резервуара «нащупывалось», но на расстоянии 64 метра от зеркала воды. Вроде бы ерундовая глубина, если учесть что дно озера Байкал колеблется в пределах 1-го километра. Но то Байкал, ширина которого составляет более 79 километров! Вулисмени по сравнению с ним просто «крошка» — всего 137 метров в диаметре. При такой ширине глубина его нереально большая.
В 1867-1871 годах был вырыт канал, который соединил Вулисмени с морем, верхние слои озера стали солеными, но в целом, озеро осталось пресноводным, потому что подпитывается подводными источниками. Местные рыбаки "паркуют" тут свой "транспорт".
Нашлись люди, нырявшие в озеро. Это Жак-Ив Кусто! Знаменитый французский исследователь глубин много лет потратил на поиск загадочной Атлантиды. В начале 80-х гг. прошлого столетия он вместе с командой единомышленников прибыл на Крит, где рассчитывал найти следы затонувшей цивилизации. Путь он держал на вулканический остров Санторини, а его легендарный «Калипсо» делал остановку и в других греческих портах, в том числе в Айос-Николаосе. Регистрация на Осенний МарафонЪ на платформе О-тайм. #GrifonRun #ВозрождениеТрадиций #БегущаяСтрана #GrifonVirtualRUN #run #марафон #GoRUN #ОсеннийМарафон #russiarunning

<2018.10.14>표정으로 정리되는 거리별 난이도
1. 1Km(pic @runner_ruy )
2. 5Km(pic @bom.boram )
3. 16Km(pic @ceolhwan_coe )
4. 20.5Km(pic @nammmm__i )
5. 완주후 단사
-
주로에서 사진찍어주시고 응원해주신 고고런 응원단&러너분들 모두 감사합니다.
JTBC때만나요:-)
-
Organizer @gogorun_official
-
#고고런 #gogorun #ゴゴラン #고런 #gorun #응원요정 #응뽕
#러닝크루 #오픈러닝크루 #수요러닝크루 #runningcrew #runningcommunity #openrunningcrew #seoulrunning #crewlove
#서달 #서울달리기대회

Aaaaaahhhhh! I have an injury and am so frustrated! I have less than 3 weeks to go and am not running. I can’t believe I can get this close and be in this situation. I am only 3 days non-running in but I am cranky, headachy, tired and feel overall horrible. But, I can only do what I can do. Ice, rest, massage, ultrasound and hope for the best come race day. Gol’ dang it!!!!
.
.
.
.
#runitfast #happyrunner #healthyhabits #runchat #workhard #trainhard #cardio #exploringfitness #lovetorun #runshot #runnergirl #girlswhorun #gorun #goals #dreamchaser #marathoner #fitness #fitmom #womenwhorun #runnerspace #runningmotivation #determination #weekendwarrior #running #furtherfasterstronger #instagood #run #fitforlife #runnersworld #justdoit✔️

And that’s def the weirdest finding ever 😂
Come and join us for a fun plog run on the 11th or November!
Same spot at the Yarra Bend Park 💚

#tbt todas las experiencias son transformadoras- si lo permitimos. Esta foto de un momento muy especial en el que el cansancio, la fatiga y algunos dolores se hicieron de mi lado y corrimos amistosa y libremente!
-
Tienes algún momento de esos que uno recuerda cómo transformadores?

🇺🇸 🇬🇧 what we experience transforms us- if we allow it to. This pic is from an special moment when fatigue and pain came right on my side (not against me) and we ran together happily and freely.
-
Do you remember any transformative events in your life?

It’s not always pretty but thats life’s right?! this is my crazy busy unorganized life and I'm totally owning it. 💁🏼‍♀️
.
I did a training call about social media tonight then hosted an hour long video call to WORK on our businesses together (you know those times where you just want to get up and walk around or dilly dally? Yeah, this FORCES you not to)👊🏽. .
I love that as a driven community we all come together to grow with each other and help each other create success.👯‍♀️
.
.
When I first joined coaching I would avoid videos and pictures at all costs.... But now I actually look forward to going live and pouring into my team and sharing with others. 💃🏼
It's funny how passion + goals will do that. .
Our team is pushing hard for a BIG year but only if we put in the efforts to get there.
It's not easy. But when you have a defined vision,
an action plan,
and a supportive tribe it pushes you through the late nights & early mornings. ------
Has coaching ever sparked your interest?
Are you curious what a day in the life looks like?
Think you could fit with our uplifting tribe?? .
Coach mentorship app is in my bio and I'll be in touch with all the details. 🤗
can't wait to share how coaching has changed my life for the better and how it can change YOURS too! 😘 .
.
.
.
.
.
.
#thirstythursday #fridayeve #selfloveisthebestlove #ineedsun #thirstythursdays
#pumpkinspicelife #pumpkinspicelatte #psl #pumpkinspiceeverything #alwaysthebridesmaid #bacheloretteweekend #thirdwheelforlife #alwaysthebridesmaidneverthebride #bacheloretteparty

PSA announcement: I have officially decided that April 6th 2019 is going to be my first marathon!!!!💥💥
*********
#tbt to this time last year where I ran the PNC half marathon in Milwaukee. I loved this race and now they are going to have it April 6th of next year but this time I will be running the full! I am super anxious, incredibly nervous, but totally stoked!! So crazy story, the PNC marathon had the wrong distance 2 years in a row. This huge race got the distance wrong twice, can you believe it?!?! Well third times a charm, so I'm going with the odds on this one and hoping for an exact 26 2 mile race! Let the crazy training begin!!

🏃🏽 Indoor season is around the corner! Who’s excited?! 🔥
-
1st race of the season in 2017. This was a tight race at the end. Didn’t execute the finish as well as I would have liked 🤷🏽‍♂️
-
#indoortrack #uw #uwhuskies

MISSÃO 15KM: CONCLUÍDA!

Mais 15KM pra conta!!!

HOY POR TI, MAÑANA POR MI
🌼🌻🌺🌻🌼🌺🌻🌼🌺🌻🌼 Mother & daughter
@andreamayo99
#soyrunner #werunlima
#instarunnersperu #justdoit #gorun #training #behappy #runninggirl #nikerunning #instarunperu #runispiration

Só vem!!!

Most Popular Instagram Hashtags