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#Faltam7Dias

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Vem théo 💙 #Faltam7Dias 💙 Guenta só um pouquinho mamãe💙

#faltam7dias Para o Lançamento nacional de umas das Música mais linda. #CasaModilhada da Dupla @israelerodolffo. Que no #youtube já atingiu mais de 5 Milhões de Visualizações. Então fiquem ligados que dia 25 estará em todos as Rádio do Brasil✴️✴️✴️✴️✴️ @juarez_dias @israelerodolffo @irodolffo @israel_ier que Deus abençoe. #Sertanejo2k18 #modanova #musicaboa

Quando vc chora de emoção... irmandade correndo nas veias 😍😍😍😍 perguntando e querendo saber de tudo sobre como vai ser do mais novo irmãozinho 💙 contagem regressiva #enricotachegando #faltam7dias

@Regranned from @giselee.souza - Enzo Gazzoni está voltandooooo!
#Faltam7dias #RoletaRussa #FamíliaGazzoni #VemEnzo

O mafioso favorito mais lindo do mundo está voltando e vem que vem com tudo! Se prepare que vai ser tiro, porrada e bomba. Enzo vem ainda mais intenso nessa segunda parte de sua história, se tornou quem não queria e para isso fez o que deveria ser feito.
De suas escolhas precisou encarar as consequências.... E você está pronta(o) para elas?
Pode vir Gazzoni que estamos te esperandooooo!!!! 😱😎 Editora Charme: https://goo.gl/M2FD5h
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RR2 em pré-venda, lançamento oficial dia 25/01 - #regrann
#LiteraturaNacional #blogueirascariocas #alfasliterárias #Amoooo #Felicidade #AlfasAnsiosas  #ErreJota

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Tire o seu sorriso do caminho Que eu quero passar com a minha dor
Hoje pra você eu sou espinho....(mais) Espinho não machuca a flor 💎💎
#bomdia #☝️ 😉💙#mulherde40 #faltam7dias #ferias

Enzo Gazzoni está voltandooooo!
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Bom dia!! Por aqui,seguimos com a nossa contagem regressiva!🎉🎉❤️
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#todossaoconvidados
#venhafazerparte

Enzo Gazzoni está voltandooooo!
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Falta pouco para começar o bbb 2018! 😀
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#MesaRedonda#loveterno #fervi #RedeBBB #BBB18 #faltam7dias 👑

Tá chegando kkkkkkk

#Faltam7Dias #Brother

“Imagine uma nova história para sua vida, e acredite nela.”❣️ #faltam7dias

° ೋ✿ ° findando este dia maravilhoso de alegrias e bençãos , de sorriso no rosto e alma leve , que possamos evoluir diante das nossas dificuldades , levando no coração somente o bem que nos fez florescer as emoções de hoje ! ° ೋ✿ ° Hora de serenar e agradecer a Deus por sua proteção ° ೋ✿
#partiucaminha
#obrigadomeudeus
#gratidao
#tempo
#acreditar
#serluz
#beijodelouca
#faltam7dias
#boanoite

Amar é : aceitar o ser humaninho mesmo vestido de mulambinho e ainda estar presente em sua estreia no Maraca na torcida rubro negra. Ninguém é perfeito. #faltam7dias #jvfaz15 #mulambinho #teamomesmoassim

Nada melhor que um dia após o outro e Deus à frente de tudo, para que ele possa trazer sonhos à realidade e respostas às orações. No tempo de Deus tudo é perfeito.🙏💖
#faltam7dias
#pegnant

@Regranned from @fernandakeulla - Hoje rolou link ao vivo para o Vídeo Show e nossa primeira #MesaRedonda no @gshow! E a gente tá como mana @amorimvivian? 🤷🏼‍♀️ Radiante de felicidade graças a audiência de vcs!! 🤗 Obrigada pela interação e apoio! Vcs são incríveis!! ❤️#loveterno #fervi #RedeBBB #BBB18 #faltam7dias 👑 - #regrann

Bom diiiaaa! Vamos dicas?! FALTAM 5 DIAS EIN!
Bom, primeira dica: ACREDITE EM VOCÊ!
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Quem ficar com a idéia de "ai nutri mas eu coloquei como meta 7kg em 20 dias, tenho certeza que nao vou conseguir" se você começar com esse pensamento, sem dúvidas não vai conseguir!
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Metas ATINGIVEIS: Não estamos em uma consulta, eu não sei seu nível de atividade física, sua rotina de trabalho, então não tenho como prever se sua meta é ou não atingível! Só você poderá definir isso!
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Organize-se: VOCÊ PRECISARÁ DE ORGANIZAÇÃO! Maior do que sua determinação terá que ser sua capacidade de se organizar! "Ah eu saio de casa as 7h e so chego em casa as 20h". Ok. Prepare de véspera tudo que precisará para o dia seguinte: lanche para manhã, para tarde, marmita de almoço, chá, água...tudo que for preciso! E muitas coisas podem ser feitas e congeladas tbm!
Sem ela todos os seus planos virarão DESCULPAS! Você se conhece e sabe que estou falando a verdade! 😜
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"Meu problema é o doce": Cada vez que você come doce você fica com essa sensação de falta e de necessidade ficam ainda maiores! O doce causa um ciclo vicioso sem fim, e se você não colocar um fim nele...ja sabe né? Já experimentou comer uma fruta docinha? Escove os dentes logo depois das refeições! Isso também ajuda a corta a "vontade louca"!
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Vontade / impulsão por comer: hoje em dia, pela pressa em fazer tudo rápido até o ato de comer virou uma corrida! Faz esse teste hoje: quanto tempo você demora almoçando? Seu cérebro precisa de tempo para processar que você está se alimentando! Comer rápido gera fome ou vontade de comer também mais rápido! Experimente mastigar devagar os alimentos, saborear cada elemento do seu prato! Outra dica: nosso corpo CONFUNDE sede com fome! Está com vontade de comer logo após uma refeição? Experimente tomar um copo bem cheio de água!
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Devo comer de 3 em 3h? NÃO! Você deve respeitar seu organismo quanto as sensações de FOME E SACIEDADE! Ou seja, se voce sentir fome, mas fome mesmo, não vontade de comer, 2:30h depois do seu desjejum, ok, coma! Se você está almoçando e ja se sente saciado, PARE DE COMER! Porque você precisa comer tudo que colocou no prato?! 👇👇👇

Lindas !! Que venham maus mesas redondas , foi demais 🎉🎉🎉 #Repost @fernandakeulla (@get_repost)
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Hoje rolou link ao vivo para o Vídeo Show e nossa primeira #MesaRedonda no @gshow! E a gente tá como mana @amorimvivian? 🤷🏼‍♀️ Radiante de felicidade graças a audiência de vcs!! 🤗 Obrigada pela interação e apoio! Vcs são incríveis!! ❤️#loveterno #fervi #RedeBBB #BBB18 #faltam7dias 👑

Arrasaram @Regranned from @fernandakeulla - Hoje rolou link ao vivo para o Vídeo Show e nossa primeira #MesaRedonda no @gshow! E a gente tá como mana @amorimvivian? 🤷🏼‍♀️ Radiante de felicidade graças a audiência de vcs!! 🤗 Obrigada pela interação e apoio! Vcs são incríveis!! ❤️#loveterno #fervi #RedeBBB #BBB18 #faltam7dias 👑 - #regrann

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