#EUnãovouparar

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O mundo até falou que não é tal, que sempre vai da ruim pra você, mais o dono do mundo disse que vai rolar sim! Que você vai vencer é vai alcançar todos os seus objetivos! Então vamu lá! Levanta! Põe a cara e mete o pé, que no final você vai ver que o não você já tinha mais o sim você fez acontecer. 👊🏿 #creianaspromessas #nãoparedesonhar #nãoparedelutar #nãoparedeacreditar #Eleefielpracumprir #eunãovouparar #deixaeutocarmeupagodãopraEle

Quinta-feira 16 de agosto 2018 - 1300 calorias em 2h00 de treino assistindo #Netflix //// VaiGordinho marque aqui atenção marque o seu amigo veja o vídeo a seguir use a #VaiGordin O seus treinos use essa #vaiGordin /// #EuNãoVouParar #VamosPraCima #ImportanteÉNãoDesistir #VaiGordin /// #UmGigantePorDia
#Muito #Aeróbico #Elíptico
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Quarta-feira 15 de Agosto de 2018 // Paguei a diria 10,00 aqui em Três Rios e vim treinar /// Menos 1.000 calorias /// 1 hora e 30 minutos de treino no nível último do equipamento /// //// VaiGordinho marque aqui atenção marque o seu amigo veja o vídeo a seguir use a #VaiGordin O seus treinos use essa #vaiGordin /// #EuNãoVouParar #VamosPraCima #ImportanteÉNãoDesistir #VaiGordin /// #UmGigantePorDia
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Mini desafio 2: Fazer Cardio durante 1 semana no mínimo 20'

Eu fiz em casa e filmei 🙈🙈.. Foram aproximadamente 22'

3 rounds de 6 exercícios
Fiz 20" cada exercício e descansava 10"

Fiz os exercícios dividindo em 2
1° Polichinelo
2° Movimento da tesoura

3° Abdominal em pé com rotação
4° Saltos

5° Patinador (correr de um lado para o outro, fazer uma transferência de peso)
6° Sprint (correr no lugar/corrida estacionária)

Esse foi meu primeiro cardio do desafio!

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@2_tentandoserfit
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INABALÁVEL 😐 /// Dia 14 de agosto de 2018 /// TREINO FRACO Menos600Calorias só /// pelo menos eu fiz /// 😊 /// #EmCasa #NaMinhaCidade //// VaiGordinho marque aqui atenção marque o seu amigo veja o vídeo a seguir use a #VaiGordin O seus treinos use essa #vaiGordin /// #EuNãoVouParar #VamosPraCima #ImportanteÉNãoDesistir #VaiGordin /// #UmGigantePorDia
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Segunda-feira dia 13 de agosto de 2018 /// 🍕😱Menos 1.269 calorias 😱🍕 ELÍPTICO TOP AQUI NA ACADEMIA DE DO HOTEL QUE ESTIVE HOSPEDADO EM #CRUZEIRODOSUL #ACRE / VaiGordinho marque aqui atenção marque o seu amigo veja o vídeo a seguir use a #VaiGordin O seus treinos use essa #vaiGordin /// #EuNãoVouParar #VamosPraCima #ImportanteÉNãoDesistir #VaiGordin /// #UmGigantePorDia
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Fala galera de Campo Belo e região, estarei ministrando um aulão na:
academia: Franklin Teixeira
Professor: Franklin
Data: 22/08/18
Horário: 19:00
End:
Rua: sete de setembro (centro)
Informações: direc📥
Tel: 99571-4005 📞
Conto com a presença de todos! OSS!
#EUnãovouparar
#CXXXA
Já agradeceu a Deus hoje ?
#OrgulhoDeSerCassãoTeam
#SomosCassãoTeam #CT #teammosses #ibjjf #cbjj #GBBH #GB72

Treino de hoje muito pesado //// #DomingoDiaDosPais Ainda estou no Acre agora na cidade de Cruzeiro do Sul muito muito longe de casa muito muito longe da minha cidade dia 12 de agosto de 2018 e eu quebrei hoje no dia dos pais mais um recorde dois treinos -1200 calorias ⚠️😱eliminadas. #PartiuRodízio #EuNãoVouParar #SeguimosEmFrente #VaiGordinho #VaiGordinha // VaiGordinho marque aqui atenção marque o seu amigo veja o vídeo a seguir use a #VaiGordin O seus treinos use essa #vaiGordin /// #EuNãoVouParar #VamosPraCima #ImportanteÉNãoDesistir #VaiGordin /// #UmGigantePorDia
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<<<GASTAR A VIDA POR ALGO QUE TENHA VALOR>>>
Esse é o desejo do meu coração, isso é o que queima dentro dele, gastar a minha vida aos pés de Jesus, fazer o que ele quer, lutar pelo que ele quer, fazer não a minha mas a vontade dele. Custa seguir a Jesus? Custa! Custa tudo, se não estamos disposto a renunciar então não podemos ser o seu discípulo. Eu quero ser discípulo de Jesus. E vc?
#eunãovouparar #gastaravidaporalgoquetenhavalor #Discipulos #TudoéporEle #renunciartudo

Bom , eu queria agradecer primeiramente Deus , que me proporcionou estar aqui em Florianópolis , não é fácil e não foi fácil , estar longe de casa e sem o meu professor para me auxiliar , eu me desafiei e sai da zona de conforto mais uma vez!
Disputei o Floripa Winter que é um campeonato de alto nível e sou grata a oportunidade. Quero agradecer meus familiares e amigos que de alguma forma me ajudou estar aqui. Não estou feliz com o resultado , me preparei para o melhor , mais sempre na vontade de Deus. Enfim vim aqui representante da família Thiago Miranda Team.
Tenho bastante coisa para aprender , meu caminho é longo e #eunãovouparar.👊
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#mulheresfortes#mulheresnotatame#jjfeminino#lifestyle#jj4life#timedemeninas#thiagomirandateam👊💪 Foi uma experiência incrível 🙏

#SABADO 😱 MENOS 999 calorias /// Dia 11 de agosto de 2018. Não estou na minha cidade não estou na minha casa. Eu preciso ser maior do que as minhas desculpas. Durante muitos anos e usar isso como desculpa pra não treinar pra não cuidar da minha saúde. Muitos meses eu estou me dedicando a treinos diários exaustivos de aeróbico. Estou vendo os resultados consigo comer o que eu quero manter o meu peso, Ansiedade diminuiu e eu consegui mudar os meus aqui em relação à alimentação como tudo que eu quero em menos quantidade. É um gigante por dia. #EuNãoVouParar #1GigantePorDia #RioBranco #Acre #SejaMaiorDoQueSuasDesculpas #ChegaDeDesculpas #VaiGordinho #VaiGordinho #Aerobico #AndersonSilva #ufc

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