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#Detox

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Uno de mis propósitos para 2018, que me preguntaba mi Lety de @mochileandoporelmundo hace semanas, es tener más tiemponpara mi misma mientras sigo manteniendo un estilo de vida saudable 💅🏼.
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Y el concepto MEALPREP, cocinar un día durante 2-3 horas para tener el 80% de los platos de la semana preparados, es mi GOAL máximo este año ⭐️⭐️⭐️.
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El lunes pasado por ejemplo cocí arrocito y asé un pollo entero en la crockpot 🌚. Un día lo hice como en la foto, otro con ensalada y al siguiente en taquitos, con acompañamientos de distintas verduras. Muy 🔝.
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Ya os iré contando truquitos 😎 Conocéis algo relacionado con el mealprep?.
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Petite séance de yoga pour bien commencer le week-end avec @yoga_connect ! Et après l’effort, le réconfort d’un petit déjeuner : citron pressé à l’eau tiède, thé vert @dammann_tea, un petit kiwi @potagercity et une faisselle au muesli improvisé sans sucre (graines de chia, pollen, flocons d’avoine et pignons de pin pour le plaisir) et un trait de sirop d’agave ! // Little yoga session to start the weekend with @yoga_connect! And after the effort, the comfort of a breakfast: lemon squeezed in warm water, green tea @dammann_tea, a small kiwi @potagercity and a faisselle with improvised muesli without sugar (chia seeds, pollen, flakes of oats and pine nuts for fun) and a dash of agave syrup! #breakfast #petitdejeunersain #petitdejeuner #detox #igbas #lowcarb #saturdaymorning #weekend 🥝☕️

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✔Si le agregás dulzor ☝️☝️,ponele apenas una pizca de sal no refinada (marina,rosada o de salares)
✔ Para darle más frescura o power,jengibre o pepino,no demasiado ✔ Cuando la prepares con un mortero o cuchara de palo hacele presión para que suelte sus sabores.
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