[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#crucifixo

45384 posts

TOP POSTS

🎯CRUCIFIXO INCLINADO - posição dos braços🎯

[153] 👉 @rafaelsoncin

♳Os braços devem se deslocar o mais verticalmente possível, com os cotovelos quase estendidos e "apontados" lateralmente (vídeo da esquerda). Além disso, as escápulas devem permanecer em retração durante todo movimento.

♴Deve ser evitado a rotação externa dos ombros, em que os braços se deslocam para trás e os cotovelos se direcionam para baixo (vídeo da direita).

✅ Com esse posicionamento haverá um aumento do torque de rotação externa dos ombros e cotovelos, além de uma diminuição do espaço subacromial, o que é potencialmente lesivo para essas articulações.

🏋Procure um profissional de Educação Física qualificado...BONS TREINOS.

🎯Quer ter acesso total aos meus cursos gratuitos?
Clique 🔜 https://cursos.rafaelsoncin.com/

#rafaelsoncin #TreinoSemPresepada #TSP #biomecânica #hipertrofia #força #musculacao #cinesiologia #crucifixo #chestfly

HOJE É DIA DA DICA DO JANU, o #PaiDoBlade💪🏻
-
🗓Toda terça-feira @PersonalJanu mostra a execução correta e os erros mais comuns dos exercícios mais básicos e eficientes, para melhorar seus resultados na academia!

Pro vídeo dessa semana separamos um exercício para o peitoral muito recomendado nas academias, mas que nem todos fazem corretamente! É o #Crucifixo 👊🏼💥 - 👇🏻COMENTA AQUI QUAL GRUPO MUSCULAR VC QUER VER NOS PRÓXIMOS VÍDEOS👇🏻
-
📍Programação do @TeamTreta:
2⃣ feira: TREINO DO MION
3⃣ feira: DICAS DO JANU
4⃣ feira: MION RESPONDE
5⃣ feira: PAPO MÉDICO COM DR TURIBIO
6⃣ feira: TEAMTRETA RECEBE CONVIDADOS
-
🗣 MARCA AQUI QUEM VAI CURTIR ESSE EXERCÍCIO E QUEM NÃO TÁ FAZENDO DA FORMA CORRETA👇🏻
-
Consulte sempre seu professor pra saber como encaixar qualquer dica do nosso perfil no seu treino!

Lindos anéis, versáteis, chiques, mas descolados pra incentivar sua criatividade...
.
- À vista com 10% de desconto
- Parcelamento em até 5 x no cartao
- 1 ano de garantia
.
Whatsapp 41 9 9695-8323
.
#semijoias #semijoiasfinas #semijoiasonline #pedrasnaturais #pedrasnaturaisbrasileiras #semijoiascuritiba #crucifixo #cravejados #anel # brinco #colar #pulseira

🔴Atelier de joias Puma. 👉Confeccionamos Jóias de Ouro18k 👉Aceitamos Encomendas!!! Fabricação Própria!! Consulte-nos: WhatsApp 11-98151-3104 Acesse a nossa loja virtual: http://joiaspuma.tudonavitrine.com.br👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇Siga @joiaspuma @joiaspuma @joiaspuma #diamantes #diamante #aliança #anel #brinco #pendente #pingente #colar #gargantilha #pulseira #ametista #roxa #corrente #ouro #amarelo #branco #joias #fashion #selfie #cute #love #Nice #cruz #crucifixo #beauty #casamento #noivado #18k #joiaspuma @joiaspuma @joiaspuma @joiaspuma

Coragem, fé e paciência a fórmula mágica para os sonhos se realizarem. 🙏🏽🙌🏽
.
. Obrigada @luanstriker .
#terço #fé #crucifixo #tattoo #tattooink #inked #ink #instatattoo #inspiration #tatuagem #artenapele #rj #riodejaneiro #errejota #021 #goodvibes #goodnight #cute #cutetattoo #good #positivity #cobaia

MOST RECENT

Anel de prata com banho de ródium negro, zirconias e pedra Nano Turquesa @acessoriosgiselle_co #cruz #crucifixo

Crucifixo lindo em Ouro18k a caminho de GO ✈️✈️✈️
-
👉 10x 190,00
-
📞 11 99450-8384
-
#joias #joiasdeluxo #joiaspersonalizadas #fe #crucifixo #temqueter #pai #filho #mae #mandala #joiasafetivas #instagram #inatagood #instagrammer

Pequenos momentos, grandiosos na fé. Assim registro esse momento especial na vida de Isabelly, de puro encanto do começo ao fim.
Batismo da bela Isabelly.
.
.
.
#batismo #fe #espiritosanto #deus #religiao #luz #felicidade #paz #cristo #crucifixo #cruz #isabelly #itabirito #foto #detalhe #desfoque #religion #happy #lighting #photo #dslr #raw #nikonbr #d5600 #nikon #itabirito #mg

Most Popular Instagram Hashtags