#CorredoresdeRua

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☝🏼👟🔑🏃🏼‍♀️💨👣😅💦📊 Para fechar o domingo com aquela chave de ouro... 😊 Fui ali correr 10 km e voltei!! 👊🏼 Estou conseguindo encaixar bem o treino, com isso, a evolução é consequência. ⏰ Então, está aí o resultado da disciplina. Tudo como planejado, tempo caindo... 🎶 “Histórias nossas histórias, dias de luta, dias de glória... “ - CBJR 🖤 Dose de endorfina absorvida com sucesso. 🔋Um dia após o outro, confiante, rumo objetivo. 🎯 Próximo sábado vai rolar aquele treino de luxo... sendo assim, segue o jogo!! 😍🙅🏼‍♀️🌟💤 .
#RumoAos21km ‼️
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Domingo teve caminhada com amigos por uma grande causa : outubro rosa novembro azul! #streetrunners #saidosofa #love #boracorrer #gratidao #familia #corredoresderua #caminhada #vidasaudavel #domingo

Manhã de Sábado após uma semana de chuva.

Aqui ainda insistindo em aumentar o volume dos treinos contínuos!

A cara é de acabado, mas a sensação de bem estar é ótima 😁. #run #running #streetrun #streetrunners #corredoresderua #corrida #corridaderua #lagoadapampulha #rmassessoriaesportiva

"Cuide de quem corre do seu lado e quem te quer bem, essa é a coisa mais pura." #cbjr .
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@teamandrade.assessoria a melhor assessoria esportiva do MUNDO 💪🙂
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Meu time, meu orgulho!! #corredoresderua #viciadosemcorrida #correndoporai #correndoamil #correndojuntos #runners

Quando a alegria da corrida e compartilhada com os amigos sempre fica mais gostoso!
Equipe Vida Corrida RJ 👈👆
#revezamentopaodeacucar .
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Siga ➡ @VidaCorridaRJ
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#VidaCorridaRJ #EstiloCorrida #EstiloCorrida2anos #DeixaCorrer #emprestominhaspernas

Bem devagarzinho! No trotinho, mas valeu os 13km🐢👏🏻😅😁
#corredoresderua #corridaderua

Hoje teve corrida pra todo mundo 👊🏼👊🏼👊🏼
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#maedemeninas #corremulherada #instarun #elasrun

Parabéns, Denise @triathlon_paratodos pelo pódio de hoje no Aquathlon, depois de enfrentar a XC Run, ontem, em Búzios.
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No último dia 13/10/2018(sábado) fomos a @ampareimp fazer a doação dos brinquedos arrecadados.
Foi um momento ímpar, onde percebemos que não é preciso muito para ver o sorriso na face de tantas crianças e idosos 😍
Agradecemos e parabenizamos a todos, seguidores, empresários, amigos e integrantes da equipe, que não mediram esforços para tornar esse dia possível! @antonialucas6298 parabéns pela sugestão e iniciativa! 🤜🏼🤛🏼 juntos somos mais fortes!
O importante é ter um bom ♥️
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Quando está fácil demais é pq algo está errado! 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️😂🙄

Hoje comecei o treino de corrida e até a metade estava confortável... 🤗 e fui pensando: Nossa... cadê o vento?!🤔 Ou realmente não tem ou ele está a meu favor!... Quando virei p/ voltar... meu amg!!! Que VENTOOOOOO!!!! 😳😭🌬... sabe aquela cena do cachorro com a cara p/ fora do carro e o vento batendo... então!!!! Mais ou menos isso!!! 😂 (exagerada ou não!?!)...🤪

Mas brincadeiras a parte o vento estava forte mesmo... mas mesmo assim conclui o treino com sucesso e deu sub 30'.

Seguimos!!🍀🔜 Ótimo fds gente!😍😘
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