#Consejosdesalud

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Llego el calor!!!
Como nos mantenemos hidratados y evitamos IO (infecciones de orina)——->>>paso a paso en las stories!!!!!⬆️⬆️⬆️
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Importante para todos pero sobretodo embarazadas 🤰🏼bebes 👶🏻, niños 🤱🏼🙇🏻‍♀️🙇🏼‍♂️ y ancian@s 👵🏻🧓🏻!!! .
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También profesiones con mucho esfuerzo físico 👨🏻‍🍳👨🏼‍🌾👮🏼‍♂️👷🏼‍♀️👨🏻‍🚒 o deportistas 🏃🏼‍♀️🤾🏼‍♂️🤽🏼‍♀️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🚵🏼‍♂️🚴🏻‍♀️🧗🏼‍♀️🏋🏼‍♂️⛷
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Alimentos de temporada 🔝

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"Consejos 📌 El Tempeh Tiene Beneficios Que No Te Esperas9 Beneficios de salud del Tempeh:ç1. Equilibra los microbios en el intestino
2. Alivia el proceso de digestión
3. Proporciona proteínas esenciales para el cuerpo
4. Reduce los niveles de colesterol
5. Fortalece los huesos
6. Reduce el riesgo de cáncer
7. Reduce los síntomas de la menopausia
8. Ayuda a combatir la diabetes y prevenirla
9. Reduce el daño oxidativo en el cuerpo ➦ #Consejos #Consejosdelcantinero # #consejossaludables #consejosdesalud #consejosfitness #consejosaludable #consejosdeimagen #consejosarcanos #consejosdemoda #consejospracticos #ConsejosGlidden #consejosalimenticios #ConsejosParaMama #consejosdefarmacia #consejosdeexito #consejosdeamor #consejosventasonline #consejosdenutricion #consejospadres #consejosnutricionales #consejosnaturales #consejosmovilgas #consejosmicof #consejosparamamas #consejossos #consejossintoxicos #consejosparalapiel #consejosrebolledo #ConsejosProtektor"

Nuevo artículo de nuestro blog: Como eliminar las estrías del embazo de manera natural.
Si te preguntas si hay una solución a como eliminar las estrías del embarazo pero de manera natual estás de suerte porque seguro que lo conocerás,el aceite de almendras dulces.¿Quieres saber más de ellas?
Si deseas leer más visita nuestro blog en: www.cuidadosdebotica.es
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Buenos días... Con el cambio climático que nos trae el otoño son diversas las enfermedades que suelen aparecer durante esta época.

Sigue estos consejos para que disfrutes esta hermosa estación sin ningún tipo de malestar #otoño #salud #saludable #felizlunes😘 #alhamadegranada #consejosdesalud #farmacia

“Cepíllate después de cada comida”. Todos hemos escuchado esta frase muchas veces, y aunque sea cierto, lo correcto es esperar al menos quince minutos después de comer para lavar nuestros dientes. Hacerlo justo después del último bocado, puede provocar problemas digestivos y dentales.
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"En este mundo hay mucha gente que pasa tanto tiempo vigilando su salud que no tiene tiempo de disfrutarla." #JoshBillings

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💡TU ERES EL PUNTO MEDIO: ¿Cómo influye la alimentación en la salud?

Existen múltiples estudios
epidemiológicos que relacionan la dieta y las enfermedades crónicas, tales como: la ateroesclerosis, hipertensión, obesidad, diabetes mellitus tipo 2, osteoporosis, caries, ciertos tipos de cánceres, y algunas enfermedades hepatobiliares.

Una gran proporción de enfermedades e incluso muertes están relacionadas con nuestro comportamiento alimentario, pudiéndose prevenir introduciendo cambios en nuestra alimentación.

Hay alimentos buenos o malos?

NO. Hay dietas equilibradas o no bien equilibradas. La variedad de la alimentación es la mejor garantía de equilibrio nutricional. La mayoría de los alimentos son mezclas complejas de nutrientes en calidad y cantidad.
Invierte en tu alimentación y ahorra en medicinas!
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¿Duermes pero no descansas? – Aumenta el riesgo de depresión, ansiedad y envejecimiento prematuro
– Incrementa la probabilidad de padecer obesidad, hipertensión diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares y osteoporosis
– Relacionado con la disminución de enfoque y creatividad
– Promueve el agotamiento crónico
– Mayor riesgo de accidentes automovilísticos
– Debilita el sistema inmunológico
– Disminuyen la capacidad de aprender y memorizar
– Genera bajo rendimiento laboral
– Provoca problemas digestivos >> Consejos para tener un sueño reparador:
– Haz uso de aroma terapia
– No trabajes ni veas la tv en tu recamara
– Reduce tu consumo de cafeína
– Evita cenar después de las 8:00 pm

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Sin pena y con orgullo. ¡La salud primero! 😂🤣💨 #Salud #ConsejosDeSalud #Saludable #saludyvida #habitossaludables #saludybienestar #bienestar #Healthy #AloBrutoSiFunciona

https://www.tension-arterial.com/expulsar-gases-previene-la-hipertension.html

¡Bienvenido Otoño🍂!
“Seamos como los árboles, dejemos ir lo viejo para dar paso a lo nuevo”.
#granviadelescortscatalanes1179
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Que nadie se sienta ofendido si cuando alguien dice la palabra "galleta" en mi presencia, se me ponen los pelos como escarpias. En sí, una galleta no es mala. Lo malo reside en la dificultad de encontrar una galleta "menos mala" entre los lineales de un supermercado y me da igual cuantas alegaciones nutricionales  que parecen buenas resalten con luces de neón. Las alegaciones son todas esas cosas que remarcan: sin azúcar añadido, rica en fibra, fortificada con hierro y un largo etc de mentiras-verdades a medias. El problema es que no es fácil leer etiquetas y eso, por lo que a mi respecta, deberían ponerlo como asignatura obligatoria en los colegios para que los niños sepan desde el principio interpretar lo que se meten en la boca. Conclusión: no puedo más que echarme las manos a la cabeza cuando alguien me dice que los niños desayunan o meriendan siempre leche con galletas. No puedo más que escandalizarme cada vez que alguien me dice que cena ligero, es decir, un vaso de leche con galletas, JA!. No puedo más que renegar cuando a los ancianos se les mantiene una dieta "invariable" de leche con galletas. Pero no todo es malo. Os dejo receta fácil de galletas pero siento no poderos decir la galleta buena es...2 plátanos +60 g copos de avena. Mezclar y hornear con la forma q queráis. Ya está
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🔴 Ahora también atendemos los sábados ✔️. CARDIOAQP, Tu corazón en buenas manos. Calle Misti 604, Int. 1, Yanahuara. Citas al 977131688 o al 054665855. Estaremos encantados de atenderte. #cardioaqp#cardio #cardiologia#cardiology#cardiologo#salud#health#consejosdesalud#healthadvice #MDgram #CARDIOgram #instaDOC#tucorazónenbuenasmanos

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