[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#BeStrong

MOST RECENT

This week, try something new 👊🏻💯
.
#mondaymotivation
#changeitup
#watchthisspace
.
@prove_it keep inspiring legend 👊🏻

🌹
•Mettila così, più una persona sta bene da sola, più acquista valore la persona con cui decide di stare.•
#loves #love_world #valore #qualità #betterthings #beyourownhero #bestrong #happinessisachoice #ilverostabenecontutto
#buonanotte #dreams #love #hope #consapevolezza

💪🏼 And when you do this at 26 weeks pregnant..... all the machines clear up 🏋🏽‍♀️
.
.
How do you start your week? .
.
#FitHumour #fitfoodie #fitdietitian #fitness #workout #fitpregnancy #motivation #strongwoman #BeStrong #getready #StartYourWeekStrong

Afgelopen donderdag de uitslag ontvangen van de nieuwe PET scan. De chemo en de bestraling hebben hun werk goed gedaan. De tumor is een stuk kleiner geworden en ze hebben gelukkig geen nieuwe uitzaaiingen gevonden.

De operatie zal plaatsvinden op woensdag 7 maart. Tijdens deze operatie gaan ze een flink stuk maag en slokdarm wegnemen, en natuurlijk de tumor.😊 Op de tekening van foto 2 zie je het plan van aanpak van de chirurg. Ik hoop dat het straks allemaal beter gaat uitzien van binnen dan op de tekening van de chirurg...🤣🤣 Bedankt allemaal voor jullie steun en de fijne en lieve berichten.
#motivation #cancer #maastricht #healthyfood #fuckcancer #cancersucks #bestrong #stayfit #fitnessmotivation #fitness #gym #gymjunkie #gymfreak #gymaddict #gymlove #sport #sporty #sports #sportlife #biceps #pumped #muscles #shredded #shred #health #healthy #eatclean #traindirty #menshealth #amsterdam

När man gör PR med 10 kg då somnar man nog gott kväll 👊💪🏋‍♀️

Di questo weekend rimane lo stupore, l’energia, l’adrenalina, i sorrisi, la positività, la caparbietà la forza, la dolcezza, il romanticismo, le lacrime, l’emozione condivisa, i balli scatenati e le riflessioni, i colori, le luci, i look unici, i sogni, i coriandoli, le risate, il calore umano, gli stimoli a non arrendersi mai ma a lottare sempre qualsiasi cosa accada, perché la vita è un cadere e rialzarsi sempre, ma pur sempre VITA! E inno alla vita sia...🙌🏻
SBAM!💥



#silviatfashion #silviatfashionstyle #fashionstylist #styleblogger #lifestyle #lifestyleblogger #blogger #bloggerlife #jovanotti #jovanotti2018 #jovatour #sbam #positivevibes #positivevibration #positivemind #thinkpositive #bepositive #bestrong #progettoblog

Allt handlar om att hamna rätt.
Jag har funderat fram och tillbaka om jag verkligen ska skriva detta inlägg men har nu bestämt att göra det.
Jag har kämpat i 6år med min psykiska ohälsa, kan nog inte räkna på 2 händer hur många olika kuratorer och psykologer jag har gått till under dessa år. Utan någon som helst hjälp, blivit hemskickad med antidepressiva utan någon som helst uppföljning, skickat egna remisser till psykiatrin med avslag efter avslag. Mitt förtroende för vården var på noll då dom även under denna tiden brutit mot tystnadsplikten. Jag fick efter många om å men en remiss till psykiatrin för utredning om trauma, jag gick dit och kände att hon var precis som alla andra jag träffat så jag dök aldrig upp å vårat nästa möte. Då jag kände att varför skulle de ca någon skillnad denna gång och om hon nu säger att jag har PTS så är det ytterligare 1 år(!!!) innan jag kan få hjälp, för tyvärr så är det så lång väntetiden är.... men hon gav inte upp utan kontaktade min mamma och efter många om å ment så kontaktade jag henne och bokade in en ny tid. Och kan inte tacka denna person tillräckligt mycket för hon räddade mitt liv och fick mig att inse att det faktiskt finns hopp att må bra. Hon bryr sig och lyssnar och vill verkligen hjälpa mig. Detta trodde jag aldrig var möjligt, men allt handlar verkligen om att träffa just rätt person. Det tog mig hela 6år att göra det, alldeles för länge men jag gjorde det och de gör att jag idag ser ett litet ljus i tunnel och ser att det kanske ändå finns en chans. Jag har nu fått reda på att jag alla dessa år har levt med bipolär, vilket är en väldigt stor omvandling i mitt liv att ta in, men samtidigt en lättnad. Och får nu rätt hjälp för och de hade jag aldrig fått om hon hade gett upp och struntat i mig som alla andra hade gjort innan. Så ge aldrig upp hur tufft och jobbigt det än är, för en dag kommer det vända ❤️

travail explosif sur 1 jambe, diminuer au max l'effort durant la descente pour avoir plus de force lors de la phase explosive. 3 séries de 5 rép par jambes. #explosivité #strongtraining #powerlifting #musculation #fitness #personaltrainer #lecoachmontrelexemple #legday #squats #workout #follow4follow #instafit #bestrong

Its another Sunday again, thank you Lord for life and good health so we can accomplish more goals that we set in life.
#bestrong
#begreatful
#motivated

The heck with it.
Well here it is selfie progress picture.
For all of you who have been feeling that nothing has been accomplished so far let me just tell you... I feel the same way, but then I have to look at my past and think Hey, There were 30 years of an unhealthy life and 10 since i started exercising. The process thou slow has been thoug but rewarding... only 5lbs down in the last 6 weeks, My belly doesnt go away and I am still struggling with gastrointestinal issues. Did just a little better this the past week, but thats ok. We all are diferent, our bodies are different, our metabolism is different, our health issues are diferent, our life style is different. So our process journey is different but our goals the same. "To Be different, feel and do better than yesterday."
By taking the challenge we already winners...the prize is alot better healthy life...Doesnt matter if it takes you years... it will pay off at he end... The secret is not to give up... I work 2 full time jobs 7 days a week. I try to do the best i can in training an nutrition, is thoug but this is what keeps me up. Training makes me feel better and capable of conquering the world. This challenge is just a bonus in my life... a little push that i was needed to stay motivated.... We can do it... 😄😃😄😃
.
@bodybuildingcom
@optimumnutrition
@transformforlife
#bestself #250Kchallenge #bodybuilding  #girlsthatlift #stronggirls #powerlifting #suicideprevention #powerliftingmotivation #strengthoversuicide  #motivation #courage #fitnesslife  #fitness  #lifechanging #positiveattitude #girlswithmuscles
#prayersneedit
#bestrong #friends #loyalty  #goals #spiritual #frienship #family #support #life #bodybuildingcom #TransformForLife
#250Kchallenge2018

Most Popular Instagram Hashtags