#BORApraPROXIMA

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E hoje vamos de #tbt Corrida SP City Marathon 21k 🏃🏻‍♀️💪🏻 .
Bora pra próxima!!! ✌🏻
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Faça o que te faz feliz!!! Foco, força, disciplina!!! 🙏 Acredite em vc!!! .
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#acordapracorrer #acordeidisposta #boracorregalera #boacorrida #paquitasquecorrem #euescolhicorrer #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #elascorrem #estilocorrida #corridaperfeita #medalhanascostas #borapraproxima #falandodecorrida #voucorrindo #corrersemlesao #loucosporcorrida #fotop #spcitymarathon2018 #21k #euatleta #gastandootenis #maniadecorrida #maesquecorrem 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️👊🏻✌🏻
. 📸@fotop

NÃO aceite imitações
#ficaadica 💪💃❤
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https://www.instagram.com/personalfitcoach_alcione/
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Não esqueçam de levar sua hidratação no dia do
#parquevillalobos #vidasaudavel #esporte #caminhada #corridaderua #Medalhanascostas #borapraproxima #CorreElas #amizade #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #treinoeducativo #euamocorrer #boratodentro #sairparacorrer #preparaeva #corremulherada #eucorredoraoficial #correrpelobem #mundodacorrida #Euatleta #cinderelasdoasfalto
#tbt #deusnocomandosempre #zumba #zumbainstructor #zumbabrasil #taboaodaserrasp #taboãodaserra #medalhanascostassp

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Desafio do nosso 2° Treinão 2018 em São Paulo 11/08/ no Parque Villa Lobos
Muito grato a todos que participaram! .. Vamos juntos seguindo o desafio que representa e incentiva sua próxima conquista nas corridas de ruas #medalhanascostas #borapraproxima .
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Siga meu Instagram @fabiomedalhanascostas
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@borapraproxima

Regrann from @medalhanascostas - Essas são atletas de duas de FRANCA - SP .
💕Parabéns para todas as meninas das equipes que realizarão esse treino nobre e lindo! Eu @fabiomedalhanascostas estou muito feliz e grato🙏💕🥉🥉🏃‍♀️🏃‍♀️
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Elas já garantiram suas Medalhas do TREINÃO CORRE ELAS OUTUBRO💞ROSA. Vocês já garatiram ?
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A pedidos de vocês disponibilizaremos essa linda Medalha para todos os grupos de meninas do Brasil!!
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Não fiquem de fora, vamos colorir o Brasil de rosa em prol dessa causa nobre! Além da medalha você ganha um brinde ( um pingente do Sapato com tênis logo do Corre Elas)
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Solicite as medalhas e informações pelo whats App 21 991081309
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No dia do treino, iremos correr todas com qualquer camisa rosa em alusão ao mês de prevenção ao câncer de mama.
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ATENÇÃO às regras:
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👉4km de corrida/ou caminhada.
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👉O treino tem que ser feito no mês de Outubro;
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➡ cada Medalha valor 20,00 + envio para sua CIDADE (sedex)
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#franca #correElas
#autoexame #desafioaceito #mamografia #correelaaoutubrorosa #Medalhanascostas #borapraproxima #amizade #blessed
#tomtomsports #8ktododia #tomtombrasil #boratodentro #sairparacorrer #preparaevai #mucurasrunners #corremulherada #eucorredoraoficial #correrpelobem #mundodacorrida #Euatleta #cinderelasdoasfalto #instarunnersbrasil #correndonolitoral #galeradocorrebr #divasquecorrem

Essas são atletas de duas de FRANCA - SP .
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Hj e meu aniversário e ele veio me dar um cheiro no intervalo do almoço!!
❤️🍀 Depois de 10 dias sem treino, em razão de muitos textos, muito trabalho, pouco tempo livre e uma contratura muscular absurda, voltei pq não dá pra ficar a exercitar o core.

Depois de 40 dias sem a musculação voltei, pq ficar sem fortalecer a dorsal e lombar, é pedir mais contraturas.. Comecei devagar pra não assustar os cambitos!!! #juntosjuntos #trevotu #toaqui #renegadosrun #tropadoelito
#agorasoumaratonista #meiamaratonistaeusou
#umanodeasfalto #maratonasp
#meiamaratonaderiodasostras #meiamaratonadefloripa #meiamaratonadoriodejaneiro #xximeiamaratonainternacionaldorio
#riocityhalfmarathon #viciadosemcorrida
#100mimimirunning #loucosporcorrida
93 #desafio300brasil #euapenascorro #corrietofeliz
#estilocorrida #amigosdacorridarp
#medalhanascostas #borapraproxima #nikeplus #NRC #correriapura

Foco, determinação, suor e cansaço. .15k corrida+academia
Tudo para melhorar o condicionamento físico e correr mais,
#Amocorrer #borapraproxima
Por hj já foi

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