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#Atelier

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Ca y est ! On se lance ! 🤗
Je vous propose notre premier atelier jus & smoothie, le samedi 3 février, de 13h30 à 15h30 au réfectoire des Evaux.
Vous voulez:
-Intégrer plus de fruits et légumes dans votre quotidien ?
-Adopter une alimentation riche en nutriments ?
-Gagner en énergie ?
-Trouver une petit déjeuner complet, rapide, facile à emporter ?
-Trouver une alternative repas rapide et sain, lorsque le temps vous manque pour cuisiner ?
-Régulariser votre transit ?
-Re-habituer votre intestin à la consommation de fruits et légumes ? -Détoxifier votre organisme en douceur?
-Préparer ou faire un jeûne ?
-Ou simplement découvrir (ré-découvrir) les jus et smoothie ?

Alors cet atelier est fait pour vous !

Au programme:
-Théorie sur les biens faits et l'utilité des jus et des smoothie.
-Règles de base pour la préparation des jus et des smoothie.
-Le fondement pour composer vos propres recettes en fonction de vos goûts et de vos tolérances.
-Description des différentes recettes proposées.
-Mise en pratique de 4 recettes et dégustation.
-Réponse à vos questions.

Fourni:
-Support de cours avec contenu théorique et 20 recettes.
Dans une optique zéro-déchet, le document sera fourni par mail sous forme de fichier pdf. (Possibilité de s'arranger autrement sur demande.)
-Mise à disposition du blender et de l'extracteur.
-Matériel de préparation.
-Ingrédients pour la préparatio des différentes recettes.

A apporter:
-Bloc note et stylo (si désiré).
-Ordinateur, smartphone ou tablette si vous souhaité suivre le support de cours en directe.
Éventuellement clé USB (pour récupérer la documentation de cette manière.)
-Votre enthousiasme et votre bonne humeur pour un moment de partage pleins de belles énergies ! ☀️🙏🏼 Coût:
60CHF l'atelier de deux heures.

Inscription:
Envoyez moi un mail avec votre nom, prénom, numéro de téléphone à l'adresse : info@esprit-nutri.ch.
Je vous retournerez les démarches nécessaires pour la validation de l’inscription.
Délai d'inscription jusqu'au 31 janvier 2018.

Je me réjouis de partager ce moment avec vous.
A très vite !
Jessica

Corre que tenemos agotada nuestra tela de corazones no te quedes sin tu cambiador + sujetachupetes a juego!❤️
Precio: 25€ + envío
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Ainda sobre a nossa chuva de looks maravilhosos. ✨
Vestido 👗 fino em voal com recortes que dão aquele efeito divo + detalhes em amarração.
Lindo demais!! 😍👏 #modelosexclusivos #top #amarração #atelier #tecidosfinos #vestido #girltop #red

2008
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この時の作品は自己模倣に過ぎず小手先で描いていたなぁと、若かった自分を振り返る。
でも描いてるのが楽しいのはこの頃から何も変わっていない。
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#oilpainting #oilpainter #canvas #draw #drawing #contemporaryart #blue #油絵 #油彩 #画家 #作家 #作品 #キャンバス #그림 #アトリエ #atelier

Próximo taller! Prochain atelier pour enfants à Madrid #malasaña @espiritu_23 #atelier #enfrancais #madrid #niños #planesconniños #creatividad #educacion

#gestern war ich im #aquarium und hab mich inspirieren lassen 😁 ja, so ein #kugelfisch hat #zähne hab ich genau gesehen. Dieser #prachtbursche hier aus #filz ist aber nicht #giftig und für 100 € auch wesentlich erschwinglicher als seine lebenden #artverwandten. Ihn und #viele weitere #filzkunst#figuren sind in meinem #atelier #koenigsdekorationen in #berlin #steglitz oder auf dem #winterfeldtmarkt in #schöneberg am #winterfeldtplatz zu #bewundern, ein #besuch #lohnt sich #immer...

BRUISED WAYNE 🤡🤡🤡BATMAN The Dark Prince Charming part 2. COLORING with Magic Colors Liquid Acrylics directly on the page, on Schoellershammer Duria mat paper 250gr. Copyright @dccomics 🦇 co-puplished by @dargaud #batman #original #panel #artwork #originalart #coloring #brucewayne #colors #coloration #couleurs #atwork #atelier #artist #acrylic #acrylique #bd #bruised #bandedessinée #comicart #behindthescenes #comics #handsome #wip #process #dessin #drawing #illustration #handmade #thedarkprincecharming

Персональная коллекция от Di Ju - это комплект одежды, созданный индивидуально для Вас, по Вашим пожеланиям и меркам. Вместе с Вами мы разрабатываем дизайн изделий, стиль и наполнение коллекции, помогаем с выбором тканей и фурнитуры. Результат нашей совместной работы - Ваш новый уникальный гардероб, который полностью соответствует Вашим предпочтениям, с идеальной посадкой вещей, превосходными тканями и огромным вниманием к каждой детали.

Персональная коллекция Di Ju для Дарьи @dariadiju
Пальто-халат из высококачественной итальянской ангоры. Эксклюзивная техника, ручная работа⚫
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Personal collection Di Ju for Daria @dariadiju
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Photographer @cindemirsasha
MakeUp @karachka_magic

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