#AlimentacaoSaudavel

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Em você... por onde for!
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Linda tarde, galera fit!

A gente é fitness, mas não é bobo, né?! Afinal, também existem coisas gostosas neste universo. O #almocodajuly foi hamburguer fit turbinado (você encontra a receita em #receitasdajuly) com queijo, presunto e molho barbecue, e salada de chicória, espinafre, tomate e cebola.

"Louco é a palavra que os fracos usam para justificar a disciplina dos fortes" 😮💪❤ #sabadinho #treino #segura #a #nutri #nutricionista #louca #amor #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #vida #saudavel #estilodevida #renuncia #foco #sovem

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Segunda-feira será o dia dela : CRIOFREQUÊNCIA!!! Um tratamento ideal para quem deseja perder medidas, melhorar a flacidez e a acabar com a celulite! 😉

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Clínica Santo Corpo
Rua Sexta Chapada 277
Centro/Passos

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Animadas!!! De Sábado também tem almoço saudável 😍😎👏 Vem pro Espaço.. só vemmm

Espaço Vida Saudável Cecap
Rua Paulino Gonçalves de Souza 1239 Jd. Vetorasso. Aberto das 11:30 às 14h e 18h as 20h - Sab.11:30 às 14h .
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Algo que não tinha comentado com vocês até então é que faço minhas próprias marmitinhas para levar para o trabalho. Dessa vez, aproveitei o tempo livre do final de semana para isso🙆Prefiro assim para ter essa opção de eu mesma preparar como quiser. Com todos as verduras que eu gosto, como o brócolis e a cenoura, por exemplo; e com meus temperinhos favoritos também! 😍🥕🥦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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No almoçinho de Hoje teve...
Ovo,beterraba,arroz,batata,cenoura,abobrinha..
Legumes temperado com alho,cebola,sal...❤
#alimentacaosaudavel #bebesaudavel #mamaedeprimeiraviagem

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- Prefira a fruta sempre em sua forma in natura. O problema não são as uvas passas, e sim a quantidade de uvas consumidas. Consulte sempre seu nutricionista.
Gostou da dica? DEIXE UM GOSTEI para que eu poste mais dicas como essa ❤

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