#AdoroCozinhar

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Pos treino inspirado hoje... banana “frita” em manteiga ghee com queijo canastra, um fio de néctar de coco e canela... e pra complementar a proteína um milkshake de leite de castanhas (cajueiro - simplesmente delicioso) whey de café batido e tb com um fio de néctar de coco... ficou tão bom que comia o dobro rsrsrs 💪🏻💪🏻💪🏻😋😋😋 #nutricaofuncional #nutricaoesportivafuncional #cajueirodobrasil #comidasaudavel #nutricionistas #adorocozinhar

Para quebrar a rotina gastronômica, ontem fiz uma deliciosa torta de liquidificador, recheada com legumes temperados, queijo e requeijão. Super simples, rápida, leve e saborosa! #adorocozinhar ... #comidasimplesegostosa ... 😊💟

Cozinha de Origem
Auteur: Thiago Castanho
Recettes brésiliennes signées par l'excellent chef du Pará et certains de ses excellents camarades chefs (Roberta Sudbrack, Rodrigo Oliveira, Janaína et Jefferson Rueda, entre autres)
Recettes préférées pages: 42, 98, 90, 130, 126, 226
regardez à l'intérieur du livre sur notre stories

Cozinha de Origem
Autor: Thiago Castanho
Receitas brasileiras assinadas pelo excelente chef paraense e alguns de seus tambem excelentes chefs camaradas (Roberta Sudbrack, Rodrigo Oliveira, Janaína e Jefferson Rueda entre outros)
Receitas favoritas paginas: 42, 98, 90, 130, 126, 226
Veja o interior do livro nosso stories .
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Bommnnn Diaaaaaaaa galerinha linda demais .
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Foco 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
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Força 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
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👊👊 Tamooooo juntassssss👊👊
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Boaaaaaa Noiteeeeee
Fuiiiiii meia noite jaaaaaaaa .
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Hojeeeeeeee NÃO teve caminhada por que tinha que pagar uma dívida e acabar com essa roupa por que amanhã chove....
Mas eu tô bem de passinho né
NÃO tô NÃO ?????
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Foco 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
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Força 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Totallllllllllllllllllll
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Eu estava devendo para a galerinha do escritório desde a "Copa do Mundo" faz tempo isso ????? Uma quiche aproveitei que ainda estava lavando roupa... Porque vou te dizer vai gostar de lavar roupa assim lá longe e fiz duas quiches: ✔ Quiche de milho ✔ Quiche de palmito
Garantido o lanche amanhã galerinha
Tá pago a dívida heimmmmmmm
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Foco 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
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Força 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Totallllllllllllllllllll
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Jantar de hoje foi frango com molho de mostarda e mel. Te dedico @thaiszunta o mel foi por minha conta 😁👩🏼‍🍳😊#ficoumuitobom #delicia #jantarprafamilia #adorocozinhar

Peixe ao molho de iogurte + cogumelos chitaques + almeirão + kiwi
🙌 Fácil ⏰ 20 min
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Vamos precisar de agilidade!
Antes de mais nada, socar o alho e espalhar sobre o peixe (descongelado). Lembre-se da #dicadojotabê para tirar o cheiro de alho das mãos, depois. Em uma frigideira pequena, faça o molho com iogurte natural sem sabor, molho de tomate, sal, pimenta, tudo pouquinho. Enquanto o molho está no fogo reduzindo, já pegue 10 folhas de almeirão, lave, enrole como se fosse uma revista e corte fininha. Reserve. Volta no peixe. Frigideira maior, um pouco de manteiga, deixa esquentar e coloque o peixe (com a pele virada para baixo). Ao mesmo tempo, numa outra frigideira: um pouco de manteiga, cogumelos chitaque cortados em tiras, shoyo por cima. Tampe por 3 minutos. De volta ao peixe...
Esprema um pouco de limão em cima. E deixe 3 minutos e vira. Deixa 3 minutos e vira de novo, esprema algumas gotas de laranja. Numa terceira frigideira, vai um pouco de azeite, pouquinho alho e o almeirão cortado, por apenas 30s. Tampa e mistura (como se faz com pipoca). Tá pronto. Ao servir, jogue o molho por cima do peixe e decore com kiwi e pimentões.
#esposoquecozinha #comidaboa #comodarapida #chef #comidafacil #comidapratica #peixe #chefdecozinha
#masterchef #donodecasa #adorocozinhar #exemplodemarido #cozinhoparaminhaesposa

Arroz com milho...feijão...sobrecoxa com crosta de gergelim e salada de chuchu com cenoura, azeitona e ovo cozido...Geralmente posto só a foto do prato, mas hoje o marido falou...posta de tudo...a salada tá tão bonita!!!😍😍😍 então o prato pronto está na segunda foto!!! Meu jantar foi inspirado nos posts da minha amiga @lurdescalderan_lar_criativo ...hoje no almoço ela tinha ovo cozido no prato!!! Deu uma vontade!!!rsrs e a ideia do gergelim foi de um peixe que ela fez outro dia...aí a gente adapta né!!! #jantardehoje #jantargostoso #comidacaseira #feitoemcasaémaisgostoso #feitocomamor #temponacozinha #adorocozinhar #donadecasa #lardocelar #cuidardafamiliacomamor #amigas #ideiascriativas #lombriga #domeujeito #emfamília #tercafeira #feitopormim #mesasimples #nossacasa #minhavida #nossasescolhas

Jantarzinho de 30 minutos...
Ovos mexidos com rúcula, milho, queijo branco, orégano, salsa, sal e leve toque de molho tarê, arroz branco e acompanhamento temos fatias de maçã regadas ao limão com maionese e mostarda...super prático e delicioso.
#adorocozinhar
#ovosmexidos
#maçã
#arroz
#meizum6note

Essa noite... Vamos de Rosbife com abobrinha cozida no vapor, arroz bem branquinho e fresquinho e salada de tabule!! Uma delícia 🤗😋😉#cozinha #adorocozinhar #jantinhadehoje

Não há pessoa no mundo que resista a uma boa feijoada, diz aí . O feijão-preto, as carnes e os acompanhamentos fazem deste prato um dos maiores símbolos de nossa cozinha. Deu água na boca? Então não perca tempo e faça logo o seu pedido deste prato maravilhoso.

O final de semana tá chegando e nós estamos como ? Preparando o cardápio para o próximo delivery . Huuuuum ... não fica na vontade . Liga e pede ! 🤤🙈😍
☎️ 81 98809.3092
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Cafézinho da Tarde .
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