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#91키로

PALING TERBARU

근... 한달반동안 단한번도... 제대로 운동 된적이 없으니...이런...ㅆㅂ...
하이튼 드럽게 운동 못하고 멘탈도 쓰레기고...몸도 바닥이고...이래서 먼 시합을 또 나간다는건지...
또 어찌나 아픈곳은 많은지...쓰레기 몸... #화순#화순헬스#직장인 보디빌더#보디빌딩#헬스#몸이 쓰레기#정신도 쓰레기#91키로 돼지새끼...하아...#허리병신#어깨병신

#다이어트
#신년맞이
#91키로 화장실 다녀와서 체중
#범휘트니스 #일산 #수유
#헬스 #PT #공복 #웨이트
#가슴운동 12가지 클리어
#복근 #스쿼트 남음
오늘 안할듯 ㅋㅋ
닭찌찌 3개
프로틴 한잔
바나나 하나
맥도널드 불고기버거
월병 하나
이제 저녁식사 남음
#맞팔 #공유 #정보
#일산역 #일산동
#수유역 #수유동

오늘부터 다이어트 시작...1주일 뒤에 보자 몸무게야...😥 예전으로 돌아가야지😤😤
#다이어트 #복싱 #몸무게 #91키로
#진짜시작

라오스 사쿠라바에서 데낄라 3잔 마시고 받은 사쿠라바 나시ㅋ
일주일만의 하체ㄱㄱ

#울산 #남구 #무거동 #운동하는직장인 #라오스 #사쿠라바 #sakurabar #나시 #91키로 #휴 #f8h

..
짬나는 40분 긴급운동ㅋ
컷팅은 저멀리 잘먹고
즐겁게 운동하기ㅋ
내일은 로라타야지ㅋ
#운동#컷팅#굿바이#다이어트
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#대환영

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금요일은
일하고 운동하는날이지말입니다~~!!
😆💪👍

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