#906090

MOST RECENT

#906090 #энерджифит 👍👍👍😤💣💪

Тааак....Я достала свою коллекцию ...вся не поместилась..дальше смотрим????😂😂😂
Я очень аккуратно ношу обувь и очки 😎😎😎 причем ОБУВЬ МОЮ ПЕРЕД ТЕМ ,КАК ПОСТАВИТЬ НА ПОЛОЧКУ☝️и не понимаю тех,кто не бережет свои ШУЗЫ 🙄🙄🙄 Как я выбираю очки ??? ОНИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НЕОБЫЧНЫЕ,ХОРОШО СИДЕТЬ,НЕ ДАВИТЬ,НЕ СПОЛЗАТЬ С НОСА И ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА КОНЕЧНО☝️ А сказать,что они " красивые " может не каждый😂😂,например Серый не всегда разделяет мой выбор😂😂😂 но....на вкус и цвет товарищей нет!!!
P.S. на предыдущем фото очки с красными душками и коричневые -КОПИЯ !!!
КТО УГАДАЛ-МОЛОДЕЦ ,ЭКСПЕРТЫ!!! А вы как выбираете свою модель??? 😜😜😜🤘🏻🤘🏻#зож#правильноепитание#рецепты#снижениевеса#похудение#похудеть#сушка#сушкатела#проект#здоровье#красота#спорт#фитнес#студия#программапитания#программатренировок#сжиганиежира#белгород#трилайф#мечтаиреальность#похудеть#белгород#906090#худетьлегко#горижир#красивоетело#строимтело#геон☎️+7 (920) 587-70-00 Катерина.

✨А вы покупаете в магазинах мюсли? ✨
Я вот раньше покупала в магазинах, но редко какие были вкусные, поэтому меня не на долго хватало😒
➡Когда начала работать в NL, то конечно же купила наши мюсли, они оказались вкусными и сытными🙋
👉Мой рацион питания ➡ Утро: мюсли (шоколадные). Обед: нормальная пища, что угодно, не слежу за калориями. Ужин: #energy_diet .
➡Мои результаты вы сами наблюдаете в сториз.
⏩Пробежимся по преимуществам⬇⬇⬇
Мюсли с аппетитными кусочками шоколада – неповторимый вкус любимого лакомства и идеальный завтрак для сладкоежек. Сочетают в себе нежный шоколадный вкус и пользу натуральных компонентов, которые оценят и взрослые, и дети. Надолго дарят ощущение сытости благодаря правильному сочетанию белка и медленных углеводов.
⏩ Собственно на себе проверила, советую! Пачка большая, я довольна✨
Для заказа пиши в direct ✌
#tsomka_team #roza_team
#сбалансированоепитание #худей #ядовольна #вкусныйзавтрак #худышка #стройняшка #легкостьнацелыйдень #популярныйпродукт #длятехктовтеме #идукцели #906090 #фигура #бодростьнацелыйдень #мюсли #завтрак

😋 В честь Дня рождения🎂, в нашей студии 💃🕺появился новый вид абонемента как ✔БЕЗЛИМИТ✔ .
#безлимитныйабонемент - действует, на все ФИТНЕС программы и танцы! ✔Безлимитный абонемент стоит 12500 тг! ✔Еще в безлимитный абонемент входит, 1 раз в неделю, поход в тренажерный зал, баня с нашим абонементом будет стоит 😋1000 тг на 3 часа отдыха!
А так же не забывайте, по программе OKTAVA MONEY, проводите (маму, сестру , подружку, друга, коллегу, соседа итд) , на месте получаете с каждого КЭШБЭК 1000 тг!
.
#danceoktava #oktava #oktavadance #fitnessmodels #fitnessclubastana #astanadance #astanafitness #октаважиротоп #женскийфитнес #астанафитнес #фитнесастана #906090 #программа906090 #программа906090астана #906090астана #906090astana #aerobikaastana #стэпаэробика #астанасити #sportastana #танцыобучение #танцыобучение #фитнесастана #питаниеастана #ппастана #тренировкаастана #растяжкаастана #stretchingastana
#фитнесвастане #хорошаяформа #мотивация

qarin ✔mede✔beli yigir poponu diklesdirir formaya salir.arginaldi💯paltar altindan bilinmir👗metrolara pulsuz🚇rauonlara poctla📫gonderirik.

#aftolike #laiklik #aztagrambaku #incelek #ariqlama #idman #fitness #906090

qarin ✔mede✔beli yigir poponu diklesdirir formaya salir.arginaldi💯paltar altindan bilinmir👗metrolara pulsuz🚇rauonlara poctla📫gonderirik.

#aftolike #laiklik #aztagrambaku #incelek #ariqlama #idman #fitness #906090

qarin ✔mede✔beli yigir poponu diklesdirir formaya salir.arginaldi💯paltar altindan bilinmir👗metrolara pulsuz🚇rauonlara poctla📫gonderirik.

#aftolike #laiklik #aztagrambaku #incelek #ariqlama #idman #fitness #906090

90✖️60✖️90 Мой рост 168 см. Чтобы Вы понимали, идеальный вес для моего роста 55-61 кг. Мой вес всегда плавает от 47 до 50. Мой стандарт - это примерно 48,5. Никогда не весила больше палтоса. При этом, Я не сижу на диетах, и ем все, что захочу. Иногда сажусь на пп, чтобы отойти от зимних праздников, например. Но своему организму ни в чем не отказываю! А как можно не удовлетворять свои желания и потребности? Я всегда делаю, что хочу! Что касается пропорций. Я давольна тем, как Я выгляжу, но все равно стремлюсь к совершенству! Нужно всегда стремиться к лучшему, ведь совершенства Вам все равно не достичь. Оно у каждого своё, это субъективно. Это Я к чему! Не стоит стремиться к идеалам. Оставайтесь собой! Любите себя и своё тело. Следите и развивайте Ваш внутренний и внешний Мир! #906090 #совершенствуйся

Скучаю по моречку🌅🌅
Я правда любящая, заботливая, временами спокойная МАМА👨‍👩‍👦‍👦 двух ангелов 😇😇 Но иногда так хочется на Ибицу💃💃💃🌇🌇😎😎 #танцуйпокамолодой
#весначтоли😂 #скоролето #дети #декретныебудни #море #нашотдых #семья #906090 #инстамама #моресолнцепляж #2018 #мояжизнь #моимечты

Приглашаем на групповые тренировки TRX к международному сертифицированному тренеру по TRX, мастеру спорта по спортивной аэробике, дипломированному тренеру с опытом работы более 10 лет - Ирине Скляровой ‼️😉✌️💪.
Для справок и записи на тренировки звоните по тел. (0542) 700-811, 095-456-90-09. Нас можно найти по адресу: г. Сумы, ул. К. Зеленко, 4-1. Выбирай лучших - тренируйся с профессионалами😉😉💪💪👍 #906090 #фитнесстудия906090 #жиркиллер #спорт #спортсумы #зож💪 #зож #худеемвместе #жиркиллер #будьвформе #trxsumy #trxсумы #индивидуальныйподход #квалифицированныетренера #персональныйтренер #персональныйтренерсумы #планпитания #составлениедиеты #толькоженскийфитнесклуб #толькодляженщин #спортивныедевушки #делаемкрасивоетело #делаемупругуюпопу #мысделаемизтебябогиню #сумыспорт #sumy #сумы

Девочки, привет!)
А все ли из вас готовы к лету?)
⠀⠀
Лично я - почти!💪🏻
Мой вес в данный момент 55,3кг, то есть общий отвес -19,7 (да-да, я похудела уже почти на 20кг! Про мое худение читай тут - #комплекта_худеет 😉)

Мои тренировки в зале проходят два раза в неделю. Но теперь ещё с приходом весны, я добавила бег🏃🏽‍♀️
Я настолько уже привыкла к правильному питанию и спорту, что назад дороги нет. Теперь всем моим близким придётся свыкнуться с мыслью, что чаще всего на все семейные праздники я буду приходить со своей едой😅
⠀⠀
Кстати, по поводу бега
В кроссовках, в которых я занимаюсь в зале, бегать безумно неудобно. А для зала они идеальны
Поэтому пришлось себе искать другой вариант
⠀⠀
Так как я не фанат дорогой одежды и обуви, поэтому решила себе искать бюджетный и удобный вариант)
Наткнулась я на магазин @navalenkax
Цены - отличные!) качество - тоже на высоте!)
И мне безумно удобно в них бегать)
⠀⠀
Кстати, девочки, специально для вас действует промокод «друг Наваленках» по которому вы сможете получить скидку на весь товарный ряд в любое время. Для того, чтобы получить вечную скидку, нужно всего лишь подписаться на @navalenkax и написать им в директ промокод😉
Поэтому бежим скорее к @navalenkax и выбираем!) ассортимент отличный!)
⠀⠀
❓А вы готовитесь к лету?) или без этого стройные?)

Most Popular Instagram Hashtags