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#8ktododia

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"Aproveite a vida cada minuto. Porque...
É como uma neblina.
Quando nos damos conta já passou..."
Pra não deixar de aproveitar uns minutos🏃👣☇ 1.5km AquecRapido+5km😭 chorando de fazer força💪+1.5km desaquece=8km/34min😆👋👊foi assim a terapia diária!!!! #treinarecorrer #foco_nos_treinos #desafiocidademaravilhosa #marathonmaniacs #viciadosemcorridasderua #runnersworldbrasil #puma #praquemgostadecorrer #8ktododia #euamocorreroficial #euapenascorro #euescolhicorrer #galeradocorrebr #corrabrasília #BoraCorrerGalera #nutellasrunners #corredoresletsgo #insanosrunningbsb #teamvamosquevamos #teamrunone42 #eucorropraDEUS #Deusnocomando #boltrunners

Kkkkkkk
015 / 300
Sobre ontem, não consegui manter o ritmo de anteontem mas foi uma boa corrida pesou os 7 dias sem day-off que é hoje Kkkkkkk mas foi bom mantive o ritmo até o 4k 22'45" tinha feito no outro treino 22'28" mas acabei esse mais cansado e o importante neste momento foi conseguir cumprir o planejado sub 24' três dias consecutivos agora é sub 22' e acrescentando o sub 29' nos 5k bora voltar com força e descansado na quinta 🏃 #PistaCecap #CorreBira #NRC #Filabr #GarminTeamRunning #desafio300brasil #8ktododia #somais1k #voucorrindo #Loucosporcorrida #euatleta #correndoporai #acordapracorrer #corridaderua #estilocorrida #operacaoforamimimi #viciadosemcorridaderua  #brasilcorridas #maniadecorrida #oscorredoresderua #colecionandokms #EuEscolhiCorrer #CorreNanda #corrercomerebeber #connectrunners #familiacorrida

🖤PRJCT//RUN @prjctrun_ 🖤.
.-. MEUS ✊🏿✊🏿🖤
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Felizes são aqueles que têm a oportunidade de fazer o que gostam e podem passar isso adiante.
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#repost @fabiomedalhanascostas
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Boa noite amigos corredores.

Essa é a plataforma de treinamento educativo em corrida, tiro, rampa... totalmente GRÁTIS.
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☡OBS:☡
SÓ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO.
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Obs. As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF)
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Patrocínio: Fábio Guerra
Apoio: @bmsolucoesemgestao
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Sempre ter acesa a chama da paixão por algo que faça sentido é o que torna a vida mais leve.
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Boa noite amigos corredores.

Corredores de rua em treinamento.
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Boa noite amigos corredores.

@medalhanascostas em treinamento nesse momento no Maracanã.
Todos são bem-vindos.
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Siga em frente 🙌🏼! Mantenha seu foco 🎯! Não se compare com os outros 😳! Apenas dê o seu melhor 🏃🏻‍♀️ e faça o que se propôs com amor😍! Confie no seu potencial, na sua intuição e não desista 👊🏼! O resultado fará toda a sua caminhada valer a pena! 🙏🏼❤️ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#somostodoscorriane #taliamaral #queafelicidadecontinuesendorotina

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