#80kgoff

MOST RECENT

🚨Quer EMAGRECER até 10 kg em 27 dias??
.
⚠️Clique no LINK AZUL ⚠️aqui na biografia do meu perfil @fitcommotivacao ou me mande um direct e garanta sua vaga!
.
Emagrecimento Inteligente! 👙💪
.
📌Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho:
📍Cardápio Low carb para os 27 dias
📍Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias
📍Material de jejum intermitente .
📌E-book de receitas detox;
📌 Receitas Low carb doces e salgadas;
📌 Planner para anotar e organizar seu dia a dia;
📌Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata;
📌Desafios diários para mudança de habitos;
📌Participa do grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista;
📌Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. .
.
📢Não fique fora dessa!!!
Corra🏃‍♂🏃‍♀
VAGAS LIMITADAS!
.
.
Clique no LINK AZUL🤩 no meu perfil @fitcommotivacao e garanta sua vaga!!
.
.
.
.

________________________________________________
#teamtaissette #emagrecimento #fitcommotivacao
#80kgoff #semmedicamentos #nopainnogain #secarbarriga #looseskin #flabfriday #perderbarriga #lutacontraobesidade #treino #musculação #ehoradoshowpoha #vida #evolução #sermelhoracadadia #wheyprotein #evolution #reeducaçãoalimentar #weightoss #trocandogordurapormúsculos
#dietaregrada #disciplina #bomdia
#emagrecendocomsaude #ocorpoagradece #emagrecer #antesdepois #gypsy

🚨Quer EMAGRECER até 10 kg em 27 dias??
.
⚠️Clique no LINK AZUL ⚠️aqui na biografia do meu perfil @fitcommotivacao ou me mande um direct e garanta sua vaga!
.
Emagrecimento Inteligente! 👙💪
.
📌Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho:
📍Cardápio Low carb para os 27 dias
📍Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias
📍Material de jejum intermitente .
📌E-book de receitas detox;
📌 Receitas Low carb doces e salgadas;
📌 Planner para anotar e organizar seu dia a dia;
📌Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata;
📌Desafios diários para mudança de habitos;
📌Participa do grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista;
📌Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. .
.
📢Não fique fora dessa!!!
Corra🏃‍♂🏃‍♀
VAGAS LIMITADAS!
.
.
Clique no LINK AZUL🤩 no meu perfil @fitcommotivacao e garanta sua vaga!!
.
.
.
.

________________________________________________
#teamtaissette #emagrecimento #fitcommotivacao
#80kgoff #semmedicamentos #nopainnogain #secarbarriga #looseskin #flabfriday #perderbarriga #lutacontraobesidade #treino #musculação #ehoradoshowpoha #vida #evolução #sermelhoracadadia #wheyprotein #evolution #reeducaçãoalimentar #weightoss #trocandogordurapormúsculos
#dietaregrada #disciplina #bomdia
#emagrecendocomsaude #ocorpoagradece #emagrecer #antesdepois #gypsy

O #tbt de hoje é pra lembrar onde estive e onde quero ficar.

Quando a gnt encontra umas fotos dessas, não sabe se some, se ignora, se posta... Mas algumas pessoas dizem que inspira, incentiva... Pois pra quem me conhece, sabe que minha história não se resume a um antes e depois "físico"... Esse depois só veio pq veio uma superação psicológica de uma grande perda junto... O mais importante antes e depois, foi na alma.
Não me arrependo das escolhas que fiz, se há algo pra se arrepender, talvez seja pela demora em despertar que eu estava “me matando” aos poucos.Fiz um post há quase 4 anos, quando havia eliminado 50 kg, apenas com atividade física e R.A., sobre toda minha história e processos que me levaram até lá, e recebi tanta mensagem carinhosa, de incentivo, de apoio de tanta gente que é tão querida por mim, e que me fizeram me sentir tããão bem, acho que devo a essas pessoas a continuidade da história...Para os leigos aqui está o link do post antigo
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=764264910322732&set=pb.100002176898695.-2207520000.1529436840.&type=3&theater
Graças a essa mudança, quando engravidei do Miguel tive uma gestação maravilhosa, mamãe super fitness... mas não consegui manter a rotina de exercícios e alimentação depois que ele nasceu, me perdi numa rotina de mãe de primeira viagem!!
Entre amamentação, troca de fraldas, cólicas e noites em claro, e a rotina de dona de casa e esposa, eu  esquecia de me alimentar na hora certa, não tinha disposição e nem tempo pra exercitar, e logo comecei a ganhar peso de novo...
Dessa vez eu tinha plano de saúde e comecei a pesquisar a respeito da bariátrica, prós e contras, toda questão de suplementação, vitaminas pra vida toda, era muita coisa pra pensar e eu  optei  não falar pra ninguém na época, pois queria que fosse uma decisão MINHA,  só MINHA ... sem palpites, sem pitacos, sem ninguém falando pra mim ou pra minha família que “fulano foi fazer e morreu” , ou “ah, vc não precisa disso”.Só eu sei onde eu estive, e que não quero voltar lá, que não posso voltar lá.

Continua nos comentários...
#antesedepois #exgordos #foco #bypass #bariátrica #vencendoaobesidade #80kgoff

@wellingtolife , de 28 anos, chegou a pesar 182 kg , e os remédios para diabetes e hipertensão alta mantinha o Wellington vivo . O potiguar não quis fazer redução de estômago indicada por médico e optou por atividades físicas e reeducação alimentar .
E o resultado foi esse , 80kgs perdidos.

Sigam ⤵
@wellingtolife
@wellingtolife
@wellingtolife

#natalrn #80kgoff #repost #gym #saude #amor #deus #natal

@wellingtolife , de 28 anos, chegou a pesar 182 kg , e os remédios para diabetes e hipertensão alta mantinha o Wellington vivo . O potiguar não quis fazer redução de estômago indicada por médico e optou por atividades físicas e reeducação alimentar .
E o resultado foi esse , 80kgs perdidos.

Sigam ⤵
@wellingtolife
@wellingtolife
@wellingtolife

#natalrn #80kgoff #repost #gym #saude #amor #deus #natal

@wellingtolife , de 28 anos, chegou a pesar 182 kg , e os remédios para diabetes e hipertensão alta mantinha o Wellington vivo . O potiguar não quis fazer redução de estômago indicada por médico e optou por atividades físicas e reeducação alimentar .
E o resultado foi esse , 80kgs perdidos.

Sigam ⤵
@wellingtolife
@wellingtolife
@wellingtolife

#natalrn #80kgoff #repost #gym #saude #amor #deus #natal

Siga @taissette e veja essa receita 😍 e outras dicas !!!
.
.
A @taissette recomeçou com tudo e vai mostrar tudo para vocês com relação ao seu emagrecimento e seu dia-a-dia.
.
.
Acompanhe desde o início sua batalha para eliminar de 50kg a 70kg.
.
.
Siga:
@taissette
@taissette
@taissette
@taissette .
.
.
.
.
.
.
.

________________________________________________
#teamtaissette #emagrecimento #fitcommotivacao
#80kgoff #semmedicamentos #nopainnogain #secarbarriga #looseskin #flabfriday #perderbarriga #lutacontraobesidade #treino #musculação #ehoradoshowpoha #vida #evolução #sermelhoracadadia #wheyprotein #evolution #reeducaçãoalimentar #weightoss #trocandogordurapormúsculos
#dietaregrada #disciplina #bomdia
#emagrecendocomsaude #ocorpoagradece #emagrecer #antesdepois #gypsy

🚨Quer EMAGRECER até 10 kg em 27 dias??
.
⚠️Clique no LINK AZUL ⚠️aqui na biografia do meu perfil @fitcommotivacao ou me mande um direct e garanta sua vaga!
.
Emagrecimento Inteligente! 👙💪
.
📌Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho:
📍Cardápio Low carb para os 27 dias
📍Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias
📍Material de jejum intermitente .
📌E-book de receitas detox;
📌 Receitas Low carb doces e salgadas;
📌 Planner para anotar e organizar seu dia a dia;
📌Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata;
📌Desafios diários para mudança de habitos;
📌Participa do grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista;
📌Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. .
.
📢Não fique fora dessa!!!
Corra🏃‍♂🏃‍♀
VAGAS LIMITADAS!
.
.
Clique no LINK AZUL🤩 no meu perfil @fitcommotivacao e garanta sua vaga!!
.
.
.
.

________________________________________________
#teamtaissette #emagrecimento #fitcommotivacao
#80kgoff #semmedicamentos #nopainnogain #secarbarriga #looseskin #flabfriday #perderbarriga #lutacontraobesidade #treino #musculação #ehoradoshowpoha #vida #evolução #sermelhoracadadia #wheyprotein #evolution #reeducaçãoalimentar #weightoss #trocandogordurapormúsculos
#dietaregrada #disciplina #bomdia
#emagrecendocomsaude #ocorpoagradece #emagrecer #antesdepois #gypsy

🚨Quer EMAGRECER até 10 kg em 27 dias??
.
⚠️Clique no LINK AZUL ⚠️aqui na biografia do meu perfil @fitcommotivacao ou me mande um direct e garanta sua vaga!
.
Emagrecimento Inteligente! 👙💪
.
📌Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho:
📍Cardápio Low carb para os 27 dias
📍Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias
📍Material de jejum intermitente .
📌E-book de receitas detox;
📌 Receitas Low carb doces e salgadas;
📌 Planner para anotar e organizar seu dia a dia;
📌Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata;
📌Desafios diários para mudança de habitos;
📌Participa do grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista;
📌Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. .
.
📢Não fique fora dessa!!!
Corra🏃‍♂🏃‍♀
VAGAS LIMITADAS!
.
.
Clique no LINK AZUL🤩 no meu perfil @fitcommotivacao e garanta sua vaga!!
.
.
.
.

________________________________________________
#teamtaissette #emagrecimento #fitcommotivacao
#80kgoff #semmedicamentos #nopainnogain #secarbarriga #looseskin #flabfriday #perderbarriga #lutacontraobesidade #treino #musculação #ehoradoshowpoha #vida #evolução #sermelhoracadadia #wheyprotein #evolution #reeducaçãoalimentar #weightoss #trocandogordurapormúsculos
#dietaregrada #disciplina #bomdia
#emagrecendocomsaude #ocorpoagradece #emagrecer #antesdepois #gypsy

20kg off e olha que corpo incrível ❤
.
.
Você pode conquistar o corpo que você sonha SIM. Volte a Reeducação alimentar ou dieta. Quando você parar de se sabotar, você vai conseguir ter resultados maravilhosos assim como a 📷@_mckennasmith/. Lute pelo sonho que você tem. Não se sabote. Busque ajuda de um bom profissional.
.

#80kgoff #semmedicamentos #nopainnogain #secarbarriga #looseskin #flabfriday #perderbarriga #fitcomsuperacao #lutacontraobesidade #treino #musculação #ehoradoshowpoha #vida #evolução #sermelhoracadadia #wheyprotein #evolution #reeducaçãoalimentar #weightoss #trocandogordurapormúsculos
#dietaregrada #disciplina #bomdia
#emagrecendocomsaude #ocorpoagradece #emagrecer #antesdepois #gypsy

🚨Quer EMAGRECER até 10 kg em 27 dias??
.
⚠️Clique no LINK AZUL ⚠️aqui na biografia do meu perfil @fitcommotivacao ou me mande um direct e garanta sua vaga!
.
Emagrecimento Inteligente! 👙💪
.
📌Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho:
📍Cardápio Low carb para os 27 dias
📍Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias
📍Material de jejum intermitente .
📌E-book de receitas detox;
📌 Receitas Low carb doces e salgadas;
📌 Planner para anotar e organizar seu dia a dia;
📌Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata;
📌Desafios diários para mudança de habitos;
📌Participa do grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista;
📌Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. .
.
📢Não fique fora dessa!!!
Corra🏃‍♂🏃‍♀
VAGAS LIMITADAS!
.
.
Clique no LINK AZUL🤩 no meu perfil @fitcommotivacao e garanta sua vaga!!
.
.
.
.

________________________________________________
#teamtaissette #emagrecimento #fitcommotivacao
#80kgoff #semmedicamentos #nopainnogain #secarbarriga #looseskin #flabfriday #perderbarriga #lutacontraobesidade #treino #musculação #ehoradoshowpoha #vida #evolução #sermelhoracadadia #wheyprotein #evolution #reeducaçãoalimentar #weightoss #trocandogordurapormúsculos
#dietaregrada #disciplina #bomdia
#emagrecendocomsaude #ocorpoagradece #emagrecer #antesdepois #gypsy

🚨Quer EMAGRECER até 10 kg em 27 dias??
.
⚠️Clique no LINK AZUL ⚠️aqui na biografia do meu perfil @fitcommotivacao ou me mande um direct e garanta sua vaga!
.
Emagrecimento Inteligente! 👙💪
.
📌Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho:
📍Cardápio Low carb para os 27 dias
📍Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias
📍Material de jejum intermitente .
📌E-book de receitas detox;
📌 Receitas Low carb doces e salgadas;
📌 Planner para anotar e organizar seu dia a dia;
📌Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata;
📌Desafios diários para mudança de habitos;
📌Participa do grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista;
📌Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. .
.
📢Não fique fora dessa!!!
Corra🏃‍♂🏃‍♀
VAGAS LIMITADAS!
.
.
Clique no LINK AZUL🤩 no meu perfil @fitcommotivacao e garanta sua vaga!!
.
.
.
.

________________________________________________
#teamtaissette #emagrecimento #fitcommotivacao
#80kgoff #semmedicamentos #nopainnogain #secarbarriga #looseskin #flabfriday #perderbarriga #lutacontraobesidade #treino #musculação #ehoradoshowpoha #vida #evolução #sermelhoracadadia #wheyprotein #evolution #reeducaçãoalimentar #weightoss #trocandogordurapormúsculos
#dietaregrada #disciplina #bomdia
#emagrecendocomsaude #ocorpoagradece #emagrecer #antesdepois #gypsy

😱😱 68KG OFF 😱😱
.
Sessenta e oito quilos 🤤 e muitas vezes reclamamos pra emagrecer 10kg! Maravilhosa transformação da @ericafitlove
.
Um lindo texto de motivação pra gente se inspirar.
.
Emagrecer não é só uma simples montagem de fotos intitulada de "antes e depois". Não são só roupas largas que antes eram apertadas, elogios de quem antes nos olhava torto, ou um sorriso de um menino que antes nos ignorava.
.
Reeducação alimentar não é só a mudança das cores dentro da geladeira, marmitinhas na bolsa, fotos de pratos coloridos no instagram ou a calça legging e o top na sacola colorida.
.
Não é nem fácil nem lindo, muito menos simples.
.
É saber que tudo isso não é normal e querer mudar.
.
E mudar é querer perder peso. É ouvir " você já disse isso antes e olha onde chegou ". É sentir que todos te desacreditam, até você. Mas também é levantar a cabeça e dizer " agora vai! ". É buscar vídeos, textos, tudo que possa te passar segurança, tudo que te faça acreditar que é possível sim, afinal se tantas pessoas já conseguiram você também pode conseguir.
.
Só Deus sabe como é difícil seguir tudo aquilo, mas você tenta. Come direito e posta fotos coloridas no instagram, porém a tarde vem a vontade de comer doce e você come. E chora. Mas no dia seguinte acorda e promete que agora vai. E lá vamos nós denovo....
.
Todos nós somos seres humanos e erramos. Mais a mensagem de hoje é pra você que quer tanto mudar: .
VOCÊ É CAPAZ, VOCÊ VAI CONSEGUIR. RECOMECE SEMPRE QUE NECESSÁRIO, MAIS NUNCA DESISTA!!
.
.
.
.
.
#foco #fitcomsuperacao #receitasfit #saciedade #água #antesedepois #gratidao #saladas #comidadeverdade #mariferridavila #emagrecimento #comidasaudavel #equilibrio #escolhasdobem #serfeliz #frustação #ansiedade #compulsaoalimentar #80kgoff #fitness #emagrecimento #emagrecercomsaude #braids #lowcab #jejum #mo

Você já ficou #defrentecomoespelho hoje? O que ele te disse? Jamais desista de ti, jamais acomode-se!!!💪🏻💪🏻💪🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#reeducaçãoalimentar #receitaslowcarb #lowcarbbrasil #emagrecimento #lifestyle #antesedepois #80kgoff #mariwofchuk #dieta #foco #instafit #inspiração #poa #girl #cetogenica

Nova etapa!!!!
1 ano e meio, menos 80 kg juntos!!!
Obrigada por compartilhar tudo comigo, aguentar minha braveza, minhas manias e meu cuidado.... @neandr te amo!!! #aej #casalquetreinajunto #musculacao #projetomaquinadecombate #vencendoaobesidade #vaigordinha #aerobicoemjejum #teamlosing #emagrecimento #80kgoff #smartfit #mudancadevida #alimentacaosaudavel #jejumintermitente

Nunca foi fácil. Ninguém disse que seria mas eu tive foco e determinação, a luta ainda continua e não é nada pequena mas um dia eu chego lá. Agora rumo as reparadoras. Obrigada a todos que estiveram ao meu lado nessa jornada ❤️
#80kgoff
#Bariátrica
#Vidanova

Most Popular Instagram Hashtags