#6km

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Se corrio la tercer fecha de los 6km el Premio Jardin de la Republica en Famailla 1er puesto en la general de damas contenta por que a pesar de venir entrenando pude mantener el ritmo 💪
Gracias a los que apoyan siempre @marcantoniodeportes1
@cotelo90
#6km
#premiojardindelaRepublica
#1ra

Guten Abend ihr lieben. Nachdem ich gestern spontan doch einen 12h Dienst übernommen habe und nicht laufen konnte habe ich das natürlich heute gleich nachgeholt 🏃🏼‍♀️. Hatte ja schon länger als kleines Ziel die 6 Km zu laufen. Auch wenn die Bedingungen heute nicht die besten waren ( 30 Grad, schmerzende Hüfte) hab ich es doch gerockt. Ausreden zählen bei mir schon lange nicht mehr! Jetzt gibt es gleich eine große Portion 🍨 auf dem Balkon.
#abnehmen #kalorienzählen #abnehmtagebuch #laufen #joggen #6km #happy #fit #elbe #dresden #sonnenuntergang #fitbitcharge2 #abend #mittwoch #ziele

Klein rondje vandaag wegens weinig tijd. Wel tevreden van de gemiddelde snelheid #6km #polarm400 #landegem #hansbeke #nevernotrunning #run #runner #running #lopen #jogging #lovesport #loverunning #goodlife #instarunner #instarunners

Das Ziel stehts vor den Augen halten und an sich selbst glauben das man es schafft. Schuhe an, Musik 🎶 auf die Ohren und los geht es.
Es gibt keine ausreden, egal wie hart der Tag war, denn die Motivation ist da das gesteckte Ziel zu erreichen.
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@beutelipper Vielleicht finden wir demnächst mal wieder ein 10km Lauf, als kleiner zusätzlicher Motivationsschub zwischendurch.

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Desistir não é uma opção. 😅🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️#nosacrificio #6km #500calorias #35” #TPMBT #desafiodeinvernobt #day3 #mundobt #btsaoclemente #suandoacamisa #foconadefinicao

"Faça o melhor q puder. Seja o melhor q puder. O resultado virá na mesma proporção de seu esforço."
#romeriopersonal #meupersonalderesultado #run #nikerun #6km #14kmporsemana #hiit20core

Better running performance for me during yesterday's running session. I need to acknowledge that my form is worst and I need to start from the bottom, as if I am a newbie. But then, with experience and the foundation that has been built before, I hope I can progress and catch up faster because the events that I have registered for this second half of the year is challenging. Thanks for the love.
#tag: #hellomomokbaru, #momokberlari, #berlari, #lari, #running, #run, #genglari, #genglari🏃‍♂️🏃‍♀️, #strava, #stravaphoto, #stravarunning, #6km, #TamanTasikPermaisuri, #KualaLumpur, #KL, #Malaysia

Na dneska jsem se od rána psychicky připravoval. Plán byl absolvovat dva intervalové tréninky. Endomondo se asi vzpamatovalo a pracuje jak má, tak mám oba tréninky komplet zaznamenané 👌👏🏃
#run #running #6km #training #trainingday #intervals #iknowitmaybe #workit #iloveit #betterandbetter #runhardyrun

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