#60tododia

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A gestação é um momento único para a mulher, e para tentar atenuar dores e ajudar o corpo a se preparar para esse momento, o pilates é uma das melhores soluções. 😃
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Fucking OHS 🏋🏻‍♀️

50 minutos de escada ➕ 10 corrida 🏃🏽‍♀️ 👟👊🏽👌🏽💦☀️✌🏽
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1 hora de corrida (aeróbico em jejum) 🏃🏽‍♀️ #60tododia #aej #corrida #fitnessmotivation #healthylifestyle #running

M̶o̶d̶e̶ O̶N̶ 💦
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Obrigado, obrigado , obrigado por tudo Deus , tu és tão maravilhoso 🙌🏽🙏🏽
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Bom dia, segunda-feira.. Que tal um alongamento pra começar o dia? 😃

Marque uma aula experimental gratuita e conheça os benefícios do pilates.💪🏼 Parabéns a nossa aluna @ibisantos Que arrasou no exercício 😍👏🏻 #pilatesparatodos #pilates #pilatesbsb #pilatesbrasil #pilateslovers #pilatesbrasilia #flexibilidade #força #foco #30tododia #60tododia #postura #equilibrio #coordenaçãomotora #respiracao #aguasclaras #guara #parkway #arniqueiras #espacomovingpilates

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