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#5km

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"💀⚡... O metal mais forte é forjado na chama mais quente... #5km#SabiaQueEraPauVeioPqQuis #BpRaio #Pmce#CEPM"

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And clean lungs and thoughts do a body good. Embrace the run 🏃
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Pic by @frilufts_fysio
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Yohan Durand ! Athlète licencié à Bergerac Athlétique Club spécialiste dans toutes les disciplines sur route ! Il a un record sur marathon en 2h14'00, sur semi-marathon en 1h03'44, sur 10km en 28'57, sur 5km en 13'17, sur 3000m en 7'44, sur 1500m en 3'38 et sur 1000m en 2'20 ! Athlète complet dans toutes les disciplines de la course, c'est un ancien pistard et un nouveau marathonien ! Il possède à son actif 23 sélections en équipe de France ! Athlète de haut niveau, bravo pour tes records, tu es un sacré exemple pour le monde de l'athlétisme ! Bravo champion et bonne saison dans le monde du marathon ! @yohandurand #athlète #athlétisme #piste #route #France #demifond #vitesse #marathon #semimarathon #10km #5km #3000m #1500m #1000m #ÉquipedeFrance #champion #palmarès #run #running #nike #nikerunning #niketraining #stimium #lesathletesfrancais

Training today was AWESOME!!! 45km 🚴 8km 🏃
YES - it was tough in the rain. Running moments of cramps, hunger, wanting to vomit, tired legs - but for the first time in ages my head was in the right place.
Super happy with my run at 4:51 ave pace off the bike.
2 weeks until #noosatri

💀⚡... O metal mais forte é forjado na chama mais quente... #5km #SabiaQueEraPauVeioPqQuis #BpRaio #Pmce #CEPM

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#러브미농촌사랑마라톤
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사실상 걷기 대회 부문이라 칩도 없고 시상도 없지만 배동성 아저씨가 날 보고 ‘5k 2등 주자 들어옵니다!!’라고 할 때 기분은 엄청 좋더만ㅋ 비공인 개인 기록 세우고 희정식당 부대찌개로 마무리한 토요일 아침!!
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#런스타그램 #5km #여의도
#부대찌개 #희정식당

Eveeeet, bugün parkurla buluşma hatta kavuşma günümdü. Yürümeyi çok özlemişim. Temiz havayı, yüzüme rüzgarın ve güneşin değmesini her adımda kendimi daha iyi hissetmeyi özlemişim 😊 Kim derdi ki ben yürümeyi özleyeceğim😂
Sağ ayağım adımımı her attığımda "hey ben burdayım" diyor 😒 Öyle #5km filan mümkün olmadı. Arada Doktorun ve ayağımın sesini dinleyip dinlendim 😇Ama yine de oturmaktan iyidir, işe yaramıştır diye düşünmek ve bir yerinden tekrar başlamak bile iyi geldi🤗
#serotoninveendorfinaşkına #sendensonraben #sendensonrayüzümügüldürenler 💞

TAKE 5 with FISIOCREM // • You may have heard the name, you may have seen the famous purple tube .. but do you actually know what Fisiocrem is and what it can do for you? 💜
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Fisiocrem is a herbal solution that helps relieve common muscular aches, pains, bruising and sprains resulting from everyday life or sports injuries. @fisiocremaustralia is based on evidence of traditional use and contains natural flower extracts to provide its therapeutic effect 🌼
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Saturday morning before work trot: 5km in the run bank 🏃🏼‍♀️🏦✔️
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Have a great weekend IG 😘💃🏼🕺🏼

MOST RECENT

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다빈이의 멋진 도전이 있던 오늘
제 10회 아름다운 제주 국제 마라톤대회
본인의 의지로 도전을 결정하고 참가한 마라톤🏃🏻‍♀️
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아빠와 함께 출전하기로하고 5km 신청했는대
얼마나 뛸까 싶었던 엄마 마음과 달리
너무나도 씩씩하고 멋지게 잘 해낸 다빈이
걷기도 했지만 대부분 뛰어서 완주한 씩씩한 다빈
어제 쓰러질때까지 달리겠다더니 의지가 대단하다
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난 참여할 생각이 없어서 신청안했는대
첫 도전을 응원해주고 싶었고 사진이라도 찍어주고파
아침 일찍이 따라 나섰는대 막상가보니 걸어서라도
해보고싶은 마음이 생겨 5km 걸어서 완주
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내년에는 다빈이와 아빠는 10km 도전하고
난 다동이 유모차 밀고 5km 도전하기로했는대
부디 그 소망이 이루어지길 바라며
우리 가족 오늘 고생많았어요 뱃속에 막내까지
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날도 좋고 모든게 좋았던 오늘
덕분에 나는 지금 삭신이 쑤심😆
이제 쉬자😴
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#제주도 #제주이민 #제주살이 #제주패밀리 #제주소녀
#제10회아름다운제주국제마라톤 #마라톤대회 #5km
#가족도전 #응원해 #내년에는10km #매년도전
#다빈 #다빈인제주 #웨딩디렉터김현희

Not the best photo and this was in the driving rain walking to the start. But had a really good run, took over a minute off my pb and very pleased! #parkrun #telfordparkrun #5km #weightlossjourney #runningintherain #stormbrian #feelingproud #c25k #c210k #personalbest #pb #running #smashedit

#5km #endlichwieder aber wegen dem MesserSpinner keine 8 km. #fit # einanfang #meinefüssetragenmichimmerweiter #yeah #picoftheday #instapic #instafoto

Nie wiem jak, ale wymęczyłam 26:41 😱 (zegarek ma obsuwę 2 sekund przy pauzowaniu). Czyli 31 sekund wolniej niż życiówka. Po maratonie, takie tempo... co tu się stało! 💪
#run #running #bieganie #biegando #polskabiega #poznanbiega #zdechłagazela #rebelrunners #kobietybiegaja #trail #trailrunning #5km #citytrailpoznan #citytrail #suuntoambit3sport #ambasadorgosport #zyjmysportem #jajebie #cisnęjakSzost

현장학습같았던 마라톤 힘들었고😫
재미있는😃 추억이었다!!!~
(5km도 잘 못뛰는 제주산 민혁이)
(feat. 런닝맨 나올꺼같은 우리 담임쌤😁)
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#제주 #제주국제마라톤 #마라톤 #마라톤완주 #5km
#내년에도 #학교 #고1 #17 #맞팔 #맞팔해요 #뚜벅이
#유재석 #유재석이랑 #유재석닮은꼴 #인스타태그

No hej @citytrail ☺ 1 z 6 biegów zaliczony. Jak na tydzień po maratonie wynik nie jest zły. W tym roku w końcu zaliczamy cały cykl #citytrail #rusałka #bieganie #biegaczka #5km #trailrunning

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