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#50grammeiweissballerndirdieleberflach

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Pünktlich zum Fest der Kalorien Bomben, meine aktuelle weihnachtsform😊#shreddedallyearlong #fitxlübeck #50grammeiweissballerndirdieleberflach #bestversionofme 🙈

Ziehen vom 5cm Block. 3x200kg
Immernoch fett und schwach. Gegen letzteres kann man immerhin etwas tun, das andere ist Gott gegeben.
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Gestrige Front Kniebeugen(3x6 mit 80) nach den langsamen Schnellkraft beugen 10x2
Zuerst gefreut das man nen PR für 3 Sätze macht... Nur um dann zu merken das man Immer noch schwach ist 😅
#50grammeiweissballerndirdieleberflach #powerlifting #kraftdreikampf #squat #squats #kniebeuge #fitness
#fettistauchmasse

Äußerst seltene Aufnahmen vom bankdrücktierchen 😊heute 5x10 @87,5% (70kg) mit slingshot 💪absokut geiles Gefühl diese Überladung des brustmuskels😍 danach fliegende, reverse fliegende, seitheben, brustpresse und seithebemaschine. die brust bebt, absolut geiles training🏋️🏋️🏋️ #benchpress #titansupportsystems #bankdrücktierchen #masseundprallität #50grammeiweissballerndirdieleberflach #mcfitlübeck

Blockpulls 10x120😍hat sich richtig gut angefühlt 😊#mcfitlübeck #deadliftnchill #50grammeiweissballerndirdieleberflach

Neuer PR Nr. 3🎉 1x110kg und da wäre heute sicherlich noch mehr gegangen wenn mein Zns etwas gnädiger mit mir gewesen wäre 🙁#onerepmax #kniebeuge #mcfitlübeck #50grammeiweissballerndirdieleberflach #powerlifting

Es gibt Menschen die behaupten Liebe sei ein schönes Gefühl😂
Dann haben Sie noch nie einen komplett leeren Freihantelbereich betreten ☝🏻😍😍😍#liebe #tausendmalgesehenundimmernocheinkribbelnimbauch #mcfitlübeck #meingym #allesmeins #50grammeiweissballerndirdieleberflach

Midnight lifting😊zum ersten mal 4 ganze Kekse pro Seite, sprich 140kg💪meinen Kommentar am Ende zu dem Versuch habe ich bewusst nicht rausgeschnitten #verdammtescheisse😂#rackpulls #mcfitlübeck #50grammeiweissballerndirdieleberflach #hauptsacheschwer

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