[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#4evrelidiyetprogrami

4 posts

MOST RECENT

Neden Yulaf Kepegi ?

Zayıflama döneminde en büyük yardımcınızdır. Atak evresinde 1.5 ve seyir evresinde gunde 2 yk izin verilen yulaf kepegi miktaridir. İdeal Kiloya ulaşana kadar yapılması gereken budur. Ancak daha fazla tuketmek isterseniz günde 3 çorba kaşığını aşmamaya özen göstermelisiniz. Dikkat; yulaf kepeği diyetinizi daha keyif verici bir hale getirmek için değildir. Bu doz hem iştahınızı keserek hem de dışkı yoluyla az ama düzenli bir şekilde kalorileri atmanızı sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olacak dozdur.
2 kaşık bu faaliyeti arttırır ve bağırsakların çalışmasını rahatlatır.
3 kaşık bu etkiyi daha da arttırır ama kalori vermeye de başlar. Zayıflama döneminde daha ileriye gitmeyin çünkü bekleyeceğiniz daha fazla bir şey yoktur.
Güçlendirme döneminde yine bu duzeyi arttirmadan tüketmeye devam edin çünkü bu dönemde haftada 2 kez nişastalı besin izniniz vardır.
Koruma döneminde günde 3 çorba kaşığı almak koşuluyla yulaf kepeği kilonun korunmasında en önemli 3 etkenden biridir. Ama koruma dönemine girmenizden itibaren herhangi bir kısıtlama olmadan bu dozu aşabilirsiniz.
Yulaf kepeği doğal bir besindir. Eğer önemli ilaçlar alıyorsanız tükettiğiniz kepek miktarını gün içine yayın çünkü kepek sindirilen besinlerin ve ilaçların emilimini yavaşlatır

Yulaf kepeğini sevin, sevdikce o da size faydasını gösterecek.

#atakevresidukan #atakevresi #yulafkepegi #oatbran #olmazsaolmaz #dukandiyet #seyirevresi #guclendirmeevresi #korumaevresi #4evrelidiyetprogrami

Neden Yulaf Kepegi ?

Zayıflama döneminde en büyük yardımcınızdır. Atak evresinde 1.5 ve seyir evresinde gunde 2 yk izin verilen yulaf kepegi miktaridir. İdeal Kiloya ulaşana kadar yapılması gereken budur. Ancak daha fazla tuketmek isterseniz günde 3 çorba kaşığını aşmamaya özen göstermelisiniz. Dikkat; yulaf kepeği diyetinizi daha keyif verici bir hale getirmek için değildir. Bu doz hem iştahınızı keserek hem de dışkı yoluyla az ama düzenli bir şekilde kalorileri atmanızı sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olacak dozdur.
2 kaşık bu faaliyeti arttırır ve bağırsakların çalışmasını rahatlatır.
3 kaşık bu etkiyi daha da arttırır ama kalori vermeye de başlar. Zayıflama döneminde daha ileriye gitmeyin çünkü bekleyeceğiniz daha fazla bir şey yoktur.
Güçlendirme döneminde yine bu duzeyi arttirmadan tüketmeye devam edin çünkü bu dönemde haftada 2 kez nişastalı besin izniniz vardır.
Koruma döneminde günde 3 çorba kaşığı almak koşuluyla yulaf kepeği kilonun korunmasında en önemli 3 etkenden biridir. Ama koruma dönemine girmenizden itibaren herhangi bir kısıtlama olmadan bu dozu aşabilirsiniz.
Yulaf kepeği doğal bir besindir. Eğer önemli ilaçlar alıyorsanız tükettiğiniz kepek miktarını gün içine yayın çünkü kepek sindirilen besinlerin ve ilaçların emilimini yavaşlatır

Yulaf kepeğini sevin, sevdikce o da size faydasını gösterecek.

#atakevresidukan #atakevresi #yulafkepegi #oatbran #olmazsaolmaz #dukandiyet #seyirevresi #guclendirmeevresi #korumaevresi #4evrelidiyetprogrami

Neden Yulaf Kepegi ?

Zayıflama döneminde en büyük yardımcınızdır. Atak evresinde 1.5 ve seyir evresinde gunde 2 yk izin verilen yulaf kepegi miktaridir. İdeal Kiloya ulaşana kadar yapılması gereken budur. Ancak daha fazla tuketmek isterseniz günde 3 çorba kaşığını aşmamaya özen göstermelisiniz. Dikkat; yulaf kepeği diyetinizi daha keyif verici bir hale getirmek için değildir. Bu doz hem iştahınızı keserek hem de dışkı yoluyla az ama düzenli bir şekilde kalorileri atmanızı sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olacak dozdur.
2 kaşık bu faaliyeti arttırır ve bağırsakların çalışmasını rahatlatır.
3 kaşık bu etkiyi daha da arttırır ama kalori vermeye de başlar. Zayıflama döneminde daha ileriye gitmeyin çünkü bekleyeceğiniz daha fazla bir şey yoktur.
Güçlendirme döneminde yine bu duzeyi arttirmadan tüketmeye devam edin çünkü bu dönemde haftada 2 kez nişastalı besin izniniz vardır.
Koruma döneminde günde 3 çorba kaşığı almak koşuluyla yulaf kepeği kilonun korunmasında en önemli 3 etkenden biridir. Ama koruma dönemine girmenizden itibaren herhangi bir kısıtlama olmadan bu dozu aşabilirsiniz.
Yulaf kepeği doğal bir besindir. Eğer önemli ilaçlar alıyorsanız tükettiğiniz kepek miktarını gün içine yayın çünkü kepek sindirilen besinlerin ve ilaçların emilimini yavaşlatır

Yulaf kepeğini sevin, sevdikce o da size faydasını gösterecek.

#atakevresidukan #atakevresi #yulafkepegi #oatbran #olmazsaolmaz #dukandiyet #seyirevresi #guclendirmeevresi #korumaevresi #4evrelidiyetprogrami

Yulaf kepeği
Zayıflama döneminde en büyük yardımcınızdır. Atak evresinde 1.5 ve seyir evresinde gunde 2 yk izin verilen yulaf kepegi miktaridir. İdeal Kiloya ulaşana kadar yapılması gereken budur. Ancak daha fazla tuketmek isterseniz günde 3 çorba kaşığını aşmamaya özen göstermelisiniz. Dikkat; yulaf kepeği diyetinizi daha keyif verici bir hale getirmek için değildir. Bu doz hem iştahınızı keserek hem de dışkı yoluyla az ama düzenli bir şekilde kalorileri atmanızı sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olacak dozdur.
2 kaşık bu faaliyeti arttırır ve bağırsakların çalışmasını rahatlatır.
3 kaşık bu etkiyi daha da arttırır ama kalori vermeye de başlar. Zayıflama döneminde daha ileriye gitmeyin çünkü bekleyeceğiniz daha fazla bir şey yoktur.
Güçlendirme döneminde yine bu duzeyi arttirmadan tüketmeye devam edin çünkü bu dönemde haftada 2 kez nişastalı besin izniniz vardır.
Koruma döneminde günde 3 çorba kaşığı almak koşuluyla yulaf kepeği kilonun korunmasında en önemli 3 etkenden biridir. Ama koruma dönemine girmenizden itibaren herhangi bir kısıtlama olmadan bu dozu aşabilirsiniz.
Yulaf kepeği doğal bir besindir. Eğer önemli ilaçlar alıyorsanız tükettiğiniz kepek miktarını gün içine yayın çünkü kepek sindirilen besinlerin ve ilaçların emilimini yavaşlatır

Yulaf kepeğini sevin, sevdikce o da size faydasını gösterecek.

Gunaydin... 😊

#atakevresidukan #atakevresi #yulafkepegi #oatbran #olmazsaolmaz #dukandiyet #seyirevresi #guclendirmeevresi #korumaevresi #4evrelidiyetprogrami

Most Popular Instagram Hashtags