#4Fteam

MOST RECENT

Esam gandarīti par mūsu treneriem - Ediju un Zani!
Fotosesijas gala rezultāts ir fantastisks!
Liels paldies mūsu sadarbības partnerim @4f_team!

"Идешь — и все улыбаются "

И это действительно так, когда у тебя яркая и стильная шапка)))

Приходите к нам, у  нас много красивых шапок.

Адрес: ул. Академика Павлова 44Б
ТРЦ Французский Бульвар (0 этаж, возле катка)
с 10:00 до 22:00

#4F
#4Fkharkiv
#4Fteam
#женскиешапки
#мужскиешапки

Drugi trening po chorobie, udało mi się zrobić go w dobra pogodę, bo nie zmoklam. Było przyjemnie na dworze, aczkolwiek samej mnie nie było już tak przyjemnie. Ale co Cię nie zabije, to Cie wzmocni co nie? ;) mam ducha walki więc myślę, że wytrzymam kryzys 🏃‍♀️jak u was❓❓
#running #instarunner #blogger #bieganie #jestciezko #hardrunner #runninglife #niepoddamsie #nevergiveup #fight #fitnessmotivation #fitnesslife #bodybuilding #heathly #superwoman #4fteam #asicsrunning #asicsfrontrunner #blonde #likeforlike #followme #runninggirl #polskabiega #poland #polar #passion #biegambolubie

Nach der polnischen Hochzeit in Krakau war Erholung nötig. Also ab vor die Tore der Stadt in den "Ojcowski National-Park" - und mal spontan getestet ob es sich lohnt klettern zu lernen ... JA das tut es. Vor den Dolomiten im August muss wohl ein Kurs her ...
After Polish Wedding in Krakow there was recovery needed. So a drive to the "Ojcowski Park Narodowy" before the city - and spontaneous checked if maybe learning climbing is an option ... YES it is. Before Dolomites in August I need to take a course ... #düsseldorfwanderer #landscape #woods #trekking #wandern #poland #kraków #nature #outdoor #naturefotography #nature #krakau #outdoor #outdoorsman #hills #reisen #travel #landschaftsfotografie #hiking #hike #natur #naturfotografie #wald #waldfotografie #climbing #beginner #4F #rocks #klettern #me #4Fteam

VI Ogólnopolska konferencja KINESIOTAPING. Mój pierwszy udział i nie ostatni. Świetna dawka wiedzy oparta na faktach skuteczności aplikacji Kinesio. Wielu fachowców z dziedziny słuchało się doskonale. Wiedza która pomoże 💪 bo lepiej jest zapobiegać niż leczyć. .
.
#Kinesio @kinesio_polska #KinesioTaping #KonferencjaKinesio #Taping #Sport #Bieganie #Sports #Passion #Healt #Run #Physiotherapy #Fizjo #4FTeam #4F #Kinesiology #KinesioTape #KinesiologyTape #Reha #Kinesiologia #Fisio #KTape #KTTape

НОВИНКА!

Женская фитнес кофта 4F
размеры: S M
Идеальный вариант для бега, зала, йоги.

Цена: 1199 грн.
#4f #4fteam #fitness #fitnessmotivation #4fkharkiv

Niedzielne 12km w crossie w deszczu🏃‍♂️🏃‍♂️ Jest moc💪💪 #bieganie #bieg #biegam #biegamy #biegacz #biegowo #biegacze #run #runner #runners #running #biegambolubie #polskabiega #4fteam #blogger #blogbiegowy

#wyzwaniedominikistelmach trwa! 2 godziny biegania za mną, łącznie z wczorajszym bieganiem. Jeszce tylko ten #plank do zaliczenia, dziś trzeba coś w tym kierunku zrobić😜
#polarm400 #zabiegane #justrun #runinggirl #biegaczka #biegambolubie #zyjmysportem #4fteam #pauloconnerti #asics #wyzwaniegwiazdkowe #biegamzimą

НОВИНКА!

Детские горнолыжные куртки 4F

мембрана: 8 000

розовая: 134 140
серая: 128 134 140 146 152 158

Цена: 3 599 грн.

#4F
#4Fkharkiv
#4Fteam
#4Fхарьков

ДОЖДАЛИСЬ😍😍😍
И уже почти нет размеров☺️👍


Женские зимние сапоги 4F

 черные: 38
 серые: 37 38 39 40

Цена: 2 999 грн.

#4F
#4Fkharkiv
#4Fteam
#женскиесапоги
#зимниесапоги
#зимняяобувь

🎥🔝 Zobaczcie pierwsze chwile @arturnogal po zdobyciu pierwszego miejsca na 500 m w grupie B! 👍
#best #day #final #olympics #finish #speedskating #4fteam @4f_team @4f_official #gold #medal #skater #success #missioncompleted

Widzieliście już najnowszą kolekcję od @4f_official sygnowaną nazwiskiem Kamila Stocha? Najwyższa jakość wykonania, w sam raz na świąteczny prezent !
Co powiedzielibyście żebyśmy razem z @4f_team zrobili dla Was jakiś konkurs albo przygotowali specjalny kod rabatowy? Dajcie znać w komentarzach !!!
#4fteam #4fofficial #4f #me #polishboy #instaboy #instaselfie #gym #gymlife #follow #winter #mountains #gymboy #warsaw

Jest weekend, jest bieganie😀 Cały tydzień na to czekałam i się doczekałam😀
#slowjogging #run #wyzwaniedominikistelmach #zabiegane #justrun #runinggirl #biegambolubie #zyjmysportem #4fteam #pasja #pauloconnerti #asics

НОВИНКА!

Мужская горнолыжная куртка 4F
размеры: (уточняйте)

мембрна: 10 000

Цена: 4999 грн.

#4F
#4Fkharkiv
#4Fteam
#4Fхарьков
#горнолыжнаяодежда
#горнолыжка
#горнолыжнаяодеждахарьков

Powiem wam szczerze, że po chorobie się biega ciężko, ale nie było aż tak tragicznie jak myślałam. 6 km luznego biegu wpadło w przyjemnej deszczowej pogodzie. Teraz już do przodu!
Tyle blachy czeka na nową blachę z sezonu 2019 :D 💪
#running #runner #instarun #4fteam #polar #passion #bieganie #mybestlife #sportgirl #sportlife #lifestyle #heathly #strongwoman #biegambolubie #iloverunning #l4l #likeforlike #followme #polskabiega #instamedals #photography #run #nevergiveup #nopainnogain #sportstyle #doprzodu💪 #comeback #sila #blogger #bigsmile

Chcesz doświadczyć Turnieju Czterech Skoczni na żywo? W konkursie 4F możesz wygrać wyjazd na zawody w Bischofshofen. Szczegóły konkursu na Facebooku 4F - link w bio. #4F #4Fteam #vierschanzentournee #4Fx4Hills
Would you like to experience the 4Hills Tournament live? In the 4F competition, you can win a trip to the Bischofshofen contest. More details on 4F Facebook page - link in bio.

4F. Cztery skocznie. Weź udział w naszym konkursie i wygraj wyjazd na zawody w skokach narciarskich w Bischofshofen. Szczegóły konkursu na Facebooku 4F - link w bio. #4F
#4Fteam #vierschanzentournee #4Fx4Hills
4F. 4Hills. Take part in our competition and win a trip to the ski jumping contest in Bischofshofen. More details on 4F Facebook page - link in bio.

Poleć na zawody! W specjalnym konkursie 4F do wygrania wyjazd na konkurs Turnieju Czterech Skoczni w Bischofshofen. Szczegóły konkursu na Facebooku 4F - link w bio. 🏆#4F #4Fteam #vierschanzentournee #4Fx4Hills
Jump at the chance to win a trip to the 4Hills Tournament contest in Bischofshofen. More details on 4F Facebook page - link in bio.

Most Popular Instagram Hashtags