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#40대몸짱

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#바디프로필 #40대아줌마 #40대몸짱#운동하는여자 #설스튜디오
그저 마르셨던 울 횐님~두달만에 몸짱되셔서 인생 바디 프로필 촬영~~살찐몸..부끄럽지만 횐님과 한껏~ㅋ

이번 #경기도민체전 85킬로급 막내 송기흔 선수하고 탄작어하고 한컷 #보디빌딩#금메달#1위#안양#40대몸짱#위정운#사진 지금 엄청 바쁠 위정운작가님! 고화질 사진 찍어줘서 넘 고마워요!^^

이번에 PT를 받으면서
그동안 플랭크, 런지, 스쿼트는 다 엉망으로 하고있었다는걸

알고 ㅠ수정받고있음.
이 동작까지 가기도 힘들었지만-보기엔 쉬운데ㅠ-

역시 아직 팔꿈치도 완벽하지않고 등,허리도

완벽히 말아올리지못한상태!

그래도 포기하지않구 ㅋㅋ 체조선수 ㅋ

턱플란체까지가 일차목표! 울코치님최고^^ #체조 #퍼스널트레이닝 #몸만들기 #턱플란체연습 #철봉운동 #엘스퀘어 #목동피트니스 #중년몸만들기 #플랭크 #링체조 #흔들기 #피트니스스타 #운동스타그램💪 #중년몸짱 #40대몸짱 #손목운동

#KBS여유만만 아침방송 녹화
#초특급동안비법 = ㅎㅎ운동~~!!
오늘도 새벽부터 서울행...
ㅎㅎ진심 초특급 동안 언니들과 같이 마니 배우고 즐기다 가는중임돠..
방송이 잘~~나와야 할텐디..
오늘도 즐건 추억~♡ #동안줌마
#보디빌더트레이너
#운동하는여자
#운동하는쭘마
#40대몸짱
#동안으로사는법

운동은 자세지..자세

몇개 안했는데 하체가 후덜덜 .. #스쿼트 #운동 #건강 #40대몸짱 #다이어트 #복근 #몸짱 #복부비만
#하체집중 #자세교정 #배움

아이들은 수영장에서 놀고... 여봉봉은 헬스장에서 운동 중!!!!! #여봉봉 #운동하는남자 #운동남 #40대몸짱 #FitnessRoom #남자는땀흘릴때가멋있어 #더멋있어지면곤란한데말야

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포징연습하러 김천으로 가는 마눌.. 최고가 되는 그날까지 화이팅!!!
#40대몸짱#최고#채민엄마#가정주부#김천#대구#힘내#아줌마#피트니스#비키니

#모즈클리닉
오늘 더 이뽀지자
오늘 더 어려지자 🤣
모즈클리닉 가는 날 기대만빵 ㅋㅋ
피부가 지난번 보다도 더 투명해졌다하셔셔 넘 좋았어요
오늘은 피부에 투자했어요
역시 모즈클리닉 최고 !!
😍.
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@modsclinic
🤗
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#청담동성형외과추천 #손승용원장님 😍
#40대몸짱 #몸짱아줌마

#아주대마이짐
요즘 운동 넘 못하는데..
달라지는 몸..그동안의 노력들이 나타나나?
아직 익숙치 않은 나의 몸..낯설어 ㅎㅎ
뚱뚱해야할것 같은데 🤣
#후니쌤 고맙고.감사해요 😍라븅
쌤을 믿어요
#닥타핏 큰도움되요
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