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#4번5번

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요것이 심하지 않은 상태여도 핵 불편한거였군.... 😔


로프타고 내려올때 삐끗한게 원인인듯 잠시 쉬어야겠슴다😤
좋은운동 알려주시면 밤새고 해보겠습니다!


#강제휴식 #4번5번 #비데없으니자가로처리해야한다아프면안된다 #정식아미안오늘고생좀해🙏 어제오늘 너없었으면 119불렀다 ㅋㅋ #땡스브로🙌

잘생긴 울아들들
#4번5번
엄마가 무식해서리~~
아들들 바보만들었네ㅋ

물리치료 받으며
사진첩 뒤적이다가 ㅋ
#난해한 패션
언제 입어보겠어 ~~~ㅎ
#형들꺼 물려입기

🏥 추워서 고장남.
_
#허리디스크 #4번5번

#4번5번 ㅠㅠ 🏋🏻 #근력강화

#콩수리5남매 #4번5번 출동~
#맛있는거는 #나먼저..ㅋ

주말 엄마따라..나와서..
엄마가 고생이 많다..ㅋ
그래도 행복하다..
(지금 다 잔다..더더욱 행복하다)

차에타려는데 다리가안올라감
발을디딜수가없음 허리안아픈사람은 이 느낌모른다
오전에 통증의학과가서 주사맞고 오후엔 한의원침치료
이게다보디빌딩해서그래 이제 육체미해야지ㅋㅋ
.
.
#허리디스크 #4번5번 #ㅂㅅ #고통스럽다 #일상 #삼성화인통증의학과 #춘원당한의원 #셀스타그램 #보디빌딩 #헬스 #육체미 #비키니 #데일리 #추간판탈출증 #다크서클 #선해 #큐티

.
그려려니 하고 참고 시합준비했는데
엉덩이랑 다리가 너무 저려 병원에 가니
디스크😭😭😭😭😭😭😭
당연한거였는데 내 몸은 내가 못 보는구나
의사 선생님들이 근육이 많아
답이 없다고 하는데
그럼 답은 누가 주나요.......ㅜㅜㅜ
다른 병원 가는 중......😥
#디스크#허리디스크#4번5번

#ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ멘붕

지켜보고있다 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
디스크 도짐 ㅜ ㅜ 멘붕멘붕
아 허리야....ㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠ
#운동합시다 #추간판탈출증
#4번5번 #디스크재발 #시밬ㅋㅋ
#재활해야

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잘생긴 울아들들
#4번5번
엄마가 무식해서리~~
아들들 바보만들었네ㅋ

물리치료 받으며
사진첩 뒤적이다가 ㅋ
#난해한 패션
언제 입어보겠어 ~~~ㅎ
#형들꺼 물려입기

차에타려는데 다리가안올라감
발을디딜수가없음 허리안아픈사람은 이 느낌모른다
오전에 통증의학과가서 주사맞고 오후엔 한의원침치료
이게다보디빌딩해서그래 이제 육체미해야지ㅋㅋ
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#허리디스크 #4번5번 #ㅂㅅ #고통스럽다 #일상 #삼성화인통증의학과 #춘원당한의원 #셀스타그램 #보디빌딩 #헬스 #육체미 #비키니 #데일리 #추간판탈출증 #다크서클 #선해 #큐티

5번이 튀어나왔단다. 예상했었다. 그리고 4번5번이 퇴행성진행중이라 검게 보인단다. 퇴행성.... 이단어가 왜이리 슬프게 들리냐...
#mri #허리병신 #4번5번 #퇴행성 #정말혼자있고싶구만 #작년에왜데크랑옷을샀을까

우원재는 #또또또또또또걸어 하지만... 난 #또또또또 갈비뼈가 부러짐... 작년은 #4번5번 이번에는 #9번10번

기어이 내발로 찾은 병원...MRI검사결과가 디스크중기라네😭입원해서 바로시술 ㅠㅠ건강챙기자 .....ㅡㅡ그래도 아풀때보단 살거같네😫
#튼튼병원#MRI#디스크중기#4번5번#병원비비싸#덜아푸네#환자놀이중🤕#너무너무#비포애프터#저절로겸손해지는허리

#석모도 혼행 #1번사진에서 #2번사진찍다가 #3번사진 낭떠러지로 굴러 떨어져서 #4번5번 됨 아 개쓰려 아 진심 디질뻔 ㅠㅠ 역시 까불문 ㅈ되는거 으앵

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그려려니 하고 참고 시합준비했는데
엉덩이랑 다리가 너무 저려 병원에 가니
디스크😭😭😭😭😭😭😭
당연한거였는데 내 몸은 내가 못 보는구나
의사 선생님들이 근육이 많아
답이 없다고 하는데
그럼 답은 누가 주나요.......ㅜㅜㅜ
다른 병원 가는 중......😥
#디스크#허리디스크#4번5번

#4번5번
뒤에 콩이공듀 표정😑
아듀 새침해주시고요
#아빠만좋아하는애
#아빠보면부비부비

김오빠의 다이어트 식단 #두부유부초밥 도대체 요새 혼자 몰그렇게 먹고 다니는지 살이 쪄서 허리디스크 올지경 ㅜㅜ 이대로 냅두면 #돼지🐷 될거 같아서 다이어트 식단 돌입 #다이어트시작 #앞자리바뀌고있다 #허리디스크 #4번5번 #식단조절 #start #foodstagram #food #diet #술 #안녕해라 #앞자리7까지빼자 #김오빠 #힘내 #화이팅💕

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