#3145弁当

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おはようございます

福島市 ☀️のち❄️ 12°C
雪予報出てるけど晴れてる〜

今日は仕事が🚙💨の外出で

リクエストで焼きおにぎり

冷やご飯有効活用には一番🤔

2017.02.06

#お弁当 #愛妻弁当 #焼きおにぎり #lunch #3145弁当

今日は娘と 福島市 花見山へ

お弁当持ってルンルン♡ᵕ̈* 2016.04.13

#お弁当 #3145弁当 #お花見 #福島市 #福島市❤︎ #花見山 #バンダナ

おはようございます

福島市 ☀️時々☁︎ 31°C

久しぶりの青空で

蝉が元気に 鳴いています

やっぱり青空だと爽やかで気持ち良いね

今日は生姜焼き弁当

いつも通りの生姜多めで夏バテ対策

水分補給💦気をつけて

2017.07.26

#お弁当 #愛妻弁当 #3145わっぱ弁当 #3145弁当 #曲げわっぱ弁当箱 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #生姜焼き弁当 #ピーマン #lunch #lunchbox

おはようございます

福島市 曇り時々雨 22℃ ☁️☔️どんより

今日は揚げ焼売弁当 隠れてのり弁

花金なので気分明るくなるように
おかずの盛り付けしたよ!۬৺۬ 2015.8.28

#お弁当 #愛妻弁当 #3145弁当 #焼売 #揚げ焼売 #玉子焼き #ソーセージ #lunch #lunchbox #花金

おはようございます

福島市 曇り 7℃予報

風が冷たい朝です

今日はリクエストの海苔弁と白菜漬け

1回目に漬けた白菜漬けのラストで

古漬けの発酵の香りがします

完食出来た!ありがとう🙇🏻 2015.12.17

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おはようございます

福島市 曇り時々晴れ 8℃予報

昨晩カレーライスと言う事は…

お弁当はカレーライス#lunchbox
職場でチン🎶して食べると

凄く美味しい〜って‼️ 主人言ってた😁

2016.01.05

#お弁当 #愛妻弁当 #3145弁当 #lunch #カレーライス #辛口

今日は唐揚げ弁当

満足の 厚焼きたまご焼き 😁

いよいよ明後日がLIVEなので

梅干しの❤️でPower充電 😁

2016.07.21

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おはようございます

福島市 晴れ時々曇り 19℃

朝晩冷え込んで来ました

二日目のカレー食べれ無かったので

三日目のカレーをlunchboxに

チン🎶して召し上がれ〜

2015.10.07

#お弁当 #愛妻弁当 #3145弁当 #カレーライス #lunch #lunchbox #辛口

おはようございます

福島市 晴れ時々曇り

今日は鮭&ごはんですよ🍱弁当

定番の白菜漬け添え

今日は節分 節分祭行きまぁ〜す😁

2016.02.03
#お弁当 #愛妻弁当 #3145弁当 #lunch #lunchbox #鮭弁 #ごはんですよ #白菜漬け #漬物 #シンプル弁当

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おはようございます

福島市 ☀️時々☁︎ 31°C

久しぶりの青空で

蝉が元気に 鳴いています

やっぱり青空だと爽やかで気持ち良いね

今日は生姜焼き弁当

いつも通りの生姜多めで夏バテ対策

水分補給💦気をつけて

2017.07.26

#お弁当 #愛妻弁当 #3145わっぱ弁当 #3145弁当 #曲げわっぱ弁当箱 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #生姜焼き弁当 #ピーマン #lunch #lunchbox

おはようございます

福島市 ☁︎のち☔️ 28°C予報

今日は鮭🍙🍙弁当 唐揚げ添え
そして 今日は土用の丑の日

冷凍庫に💤してる蒲焼二枚

朝からメニュー決まっていると👍 『 う 』付く物なら何でも良いそうです(笑)うどん 他に何が有る?
2017.07.25 土用の丑の日

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おはようございます

福島市 ☔️ 27°C予報

30°C行かないと

過ごしやすいかなと 思うけど…

福島市 蒸し暑い蒸し熱い😨 苦手です

今日は 🍝ナポリタン弁当

クル🌀クルっと召し上がれの月曜日

2017.07.24

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今日は コロッケ🍞弁当

福島市 35°C予報😱暑くなるぅ〜

今日は 忙しい(笑)

2017.07.21

#お弁当 #愛妻弁当 #3145弁当 #コロッケパン #コロッケサンド #コロッケサンドイッチ #lunch

おはようございます

福島市 ☁︎時々☀️ 33°C

今季 2度目の

冷やし中華はじめました 弁当

いつもワンパターンの具

辛子は 絶対忘れずに

ツルツルっと〜召し上がれ

2017.07.20

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おはようございます

福島市 ☀️時々☁︎ 32°C

久しぶりに作ったハンバーグ

お弁当用は小さめ

今日は ロコモコ 🍳LUNCHBOX
肉汁にソースと🍅ケチャップ混ぜ混ぜ

少し熱入れて出来上がり

このデミグラスソースが美味しい♡ᵕ̈*
2017.07.19

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おはようございます

福島市 ☔️のち☁︎ 30°C
雨☔️で 蒸し暑く除湿 ON🤔

今日は アスパラ肉巻き弁当

豚薄切りロースを🌀🌀 🌀🌀🌀🌀
夏野菜☘️アスパラ美味しい〜

2017.07.18

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おはようございます

福島市 ☁︎時々☀️35°C

猛暑なのに 少し遅かった

冷やし中華 はじめました弁当

食べにくいようなので

これでも具を少なめに〜(笑)

好きな鶏ハムも入れたよ〜

麺はごま油であえてあるから 大丈夫🙆

保冷バッグで冷え〜💦冷え〜💦 2017.07.14

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おはようございます

福島市 ☁︎のち☔️ 33°C
曇りでも蒸し💥暑いぃ〜

今日は 唐揚げ弁当

お弁当用唐揚げはニンニク無し ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
今の曲げわっぱは小判一段

容量は520ml

只今 四角わっぱ弁当箱を検討中

容量600mlぐらいの欲しい〜

2017.07.12

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おはようございます

福島市 ☀️のち☁︎ 35°C

今朝は気持ち良い風が 部屋を抜けて行くぅ

連日高気温😨だから 今日は生姜焼き🍱

生姜を多めに使用🤔

2017.07.11

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おはようございます

福島市 ☀️のち☁︎ 36°C予報

毎日35°C以上 福島市 暑過ぎる😱
今日は 焼きそば弁当🍞添え

傷みが心配で保冷バック使用

水筒二本はウーロン茶と珈琲

皆さん水分💦補給気をつけて🍀

2017.07.10

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おはようございます

福島市 ☀️のち☁︎ 33°C

蒸し暑く😨なりそう〜

今日は酢飯のおいなりさん

パクパクパクパクパクと5個

今日は🎋七夕🎋

福島市パセオ通りの

七夕祭りは🎋1ヶ月後

仙台の🎋祭りには敵わないけど(笑)

パセオ通りが にぎやかになるのは👍

2017.07.07🎋

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#lunchbox #lunch #かりんほんぽ #かりん170701

おはようございます

福島市 ☁︎時々☀️ 30°C予報

今日は🍙🔴🍙おにぎり弁当

主人に優しい かみきれ〜る海苔使用

片面味付ほんのりしょうゆ味

今は色んな🍙海苔が有るんだね

2017.07.06

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おはようございます

福島市 ☀️時々☁︎ 31°C予報

蒸し暑い😫…今日は除湿だぁ

塩鮭が大き過ぎて わっぱに入らず

少し切って 私のランチ用に

今日は どどどどどど〜ん‼️塩鮭弁当

他のおかずはいらないほどの

塩鮭の大きさ✨お見事です👏🏻👏🏻 2017.07.05

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おはようございます

福島市 ☔️26°C

昨夜は凄い🌪風で 何度も👀覚めた😫

今日は有る物有る物弁当

蒸し暑く🍱心配なので

保冷剤付けて予防🤔

台風被害出ませんように🙏🏻 2017.07.04

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おはようございます

福島市 ☔️のち☁︎ 30°C予報
台風🌪発生 今週は☀️無し😵

今日は乗っけ弁当

冷食はなるべく使わない🍱

心掛けていますが

唯一お気に入りの❤︎イカ天ぷらをチン🎶

甘だれ美味しいから

染みた部分は 特に✌🏻️ 2017.07.03

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おはようございます

福島市 ☁︎時々☔️27°C予報

暫く☀️見られない梅雨予報

昨晩はお客様👱🏻👱🏻と

楽しい時間を過ごし

気付けば23時😵 💤は1時

そんな訳で たまご焼き焼いて

後は🍱詰めただけ〜

fightの金曜日👊🏻 2017.06.30
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おはようございます

福島市 ☁︎時々☀️ 31°C予報

今日も暑くなるぅ〜

今日は チキンカツ弁当

ムネ肉の柔らかい所を使用

他は鶏ハム作りに使いました

今晩 来客👱🏻👱🏻有り

一品に出しまぁ〜す🤗

2017.06.29

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おはようございます

福島市 ☁︎のち☀️ 29°C予報

今日は🍅ケチャップご飯弁当

たまごでクルッと包みたいけど

主人が好きで無いので🍳に…

食べやすく✂️してます🤔

今日から気温上がりそう〜

皆さん💦水分補給💦気をつけて🤗

2017.06.28

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