#30todoodia

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Não importa o tempo, as tempestades, lesões, as dores e os dias ruins...

Ninguém muda o que eu tracei para mim!
🏃👊🏼🎯

Treino de hoje satisfatório!
🏁 21,01 km 5'27" /km ⏱️ 1:53:19

Bom fim de noite galera, uma ótima semana a todos! 😉👍🏼
____________________________

#EuCorroPontoCom #ProjetoCorreLuiz #EuAtleta #Corrida #CorridaDeRua
#CorredoresdeRua #CorridaUrbana #GoProoftheday #GoPro #GoProBR #GoProPhotoGraphy #Hero #GoproHero5 #Marathon #NikeRunning #NikeRun #NikePegasus #AtitudeBoaForma #Emagrecimento #Bariatrica #VidaSaudavel

Ultima corrida por aqui!!Ja com saudades! #letsrun #30todoodia #saudeeoanointeiro

Seja mais forte que sua melhor desculpa. 👊🏼💪🏼🏋🏼
#30todoodia #saibarriga #foco #buscandoomelhor #vemverao

Trx crunch, trabalho excelente para fortalecimento do core. #workout #30todoodia #trx® #treinamentofuncional

Treininho casca grossa #corrida #30todoodia

Voltando ao foco 💪💪 e hoje com o incentivo de minha amiga linda @carolinafariasou. Agora e força na peruca kkk #treino #academia #30todoodia @vipclubfitnessdf

Para esse calor vai a melhor dica de fruta da vida! 🍉 Eu adoro fazer o suco e adicionar bastante hortelã... Fica delicioso, refrescante e ainda dá saciedade... Magali sabe das coisas! Feliz Natal e uma boa destoxificação da ceia de ontem...🎅🎄 #dicadasnutris #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #rio40graus #nutricaocomamor #hidrate #draclaragameiro #dralhandravieira #nutricao #nutricionistas #30todoodia #pratiqueatividadefisica

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Não importa o tempo, as tempestades, lesões, as dores e os dias ruins...

Ninguém muda o que eu tracei para mim!
🏃👊🏼🎯

Treino de hoje satisfatório!
🏁 21,01 km 5'27" /km ⏱️ 1:53:19

Bom fim de noite galera, uma ótima semana a todos! 😉👍🏼
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#EuCorroPontoCom #ProjetoCorreLuiz #EuAtleta #Corrida #CorridaDeRua
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Quando a barra fica pesada, os fortes atingem seus objetivos!🏃💪🏼👊🏼💥

Um final de semana ENDORFINADO e cheio de ENERGIA a todos! 🙌🏼⚡
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#EuCorroPontoCom #ProjetoCorreLuiz #EuAtleta #Corrida #CorridaDeRua
#CorredoresdeRua #CorridaUrbana #GoProoftheday #GoPro #GoProBR #GoProPhotoGraphy #Hero #GoproHero5 #Marathon #NikeRunning #NikeRun #NikePegasus #AtitudeBoaForma #VidaSaudavel

Depois de ajudar muita gente na clínica ao longo de milhares de consultas, senti a necessidade de fazer algo para poder ajudar um número maior de pessoas de forma intensiva e presencial.

Aí surgiu o "Prosperidade para Todos". A terceira edição desse ano acontecerá no Hotel Mourisco em Botafogo no Rio, dia 07/10.
O Programa:

1 – Inteligência Emocional

Como superar as crenças e aspectos psicológicos que limitam a prosperidade na minha vida?

Como gerenciar melhor as minhas emoções, viver com menos estresse e aumentar a minha resiliência?

Como criar novos comportamentos de felicidade e aumentar a minha autoestima?

Ajudando você a criar um novo modelo mental de prosperidade

2 – Vida Profissional

Como ter sucesso profissional, fazer o que amo e ser reconhecido por isso?

Como descobrir o meu caminho profissional?

Como fazer o que amo e manter a alta performance na vida profissional?

Como estabelecer metas alcançáveis para os meus objetivos?

3 – Abundância Financeira

Como ultrapassar os fatores que bloqueiam a abundância financeira na minha vida?

Como pensar em modelos de negócios prósperos e duradouros?

As dez regras de empreendedorismo para os grandes negócios e abundância financeira

Dicas de planejamento financeiro e profissional para a prosperidade

4- Relacionamentos

Como superar as crenças que limitam a qualidade nos meus relacionamentos?

Como atrair amigos e relacionamentos prósperos?

Vencendo o mito do “dedo podre” e estabelecendo relações saudáveis

Como me comunicar melhor e fortalecer os meus relacionamentos?

Dicas para expressar as suas emoções e aumentar a sua autoestima no amor

5- Saúde e Espiritualidade

Como conciliar a alta performance na vida e saúde?

Como manter o equilíbrio psicológico e gerenciar o seu nível de estresse?

Dicas para que a espiritualidade se manifeste na sua vida

Aumentando a sua energia vital para os grandes projetos

Inscrições:
www.prosperidadeparatodos.com.br ou lá em cima na bio

Abs e até lá!

#prosperidadeparatodos #prosperidade #proposito #autoconhecimento #psicologia #psicologiapositiva #30todoodia #leandrokarnal #crescer #geracaodevalor #psicanalise #bemestar #inteligenciaemocional #carreira

Orgulho Máximo de termos como nosso sócio e HeadCoach esse garoto genial!

#Repost @abreurcarlos (@get_repost)
・・・
A segunda função mais importante do professor é ensinar a aprender. A primeira continua sendo o exemplo.
Foto: @paulachupeta
#crossfit #crossfitter #intactuscrossfit #intactuscf #InPaçocaWeThruster #underarmor #revistacf #cfbroficial2 #euatleta #30todoodia #coachcadu #errejota

A segunda função mais importante do professor é ensinar a aprender. A primeira continua sendo o exemplo.
Foto: @paulachupeta
#crossfit #crossfitter #intactuscrossfit #intactuscf #InPaçocaWeThruster #underarmor #revistacf #cfbroficial2 #euatleta #30todoodia #coachcadu #errejota

Aquele bolinho que vc respeita quando bate aquela tentação pra comer um DOCE!!! Sim, mata essa vontade louca que temos!!! ☺
Esse eu fiz com damasco, mas serve passas.
Receita⤵
➡2 bananas bem maduras amassadas
➡2 colheres de sopa rasa se farelo de aveia ➡2 claras e 1 gema ➡1 colher de chá de fermento ➡1 colher de sopa rasa de canela(adoro, por isso coloco bastante)
➡ 5 Damascos cortados pequenos ou passas (não precisa cortar). ☞Ah! Quem quiser pode colocar cacau e whey protein tambem!!! 💪💪
Mistura tudo e coloque nas formas de cup cake para assar. Retiro após estarem douradas, não marco pelo tempo😊
#nutricaointeligente #nutricao
#comidadeverdadesempre
#nutricaocomamor
#30todoodia
#alimentacaosaudável
#vem

Ainda dá tempo de postar😂. Bom esse exercício foi inspirado na @alinennfisioo, ainda tentando a perfeição.
#lovepilates #pilateslovers #josephpilates #contrologia #top30pilates #30todoodia #pilateira

Eu amo tantooo! Meu sabor preferido é esse de uva! 🍇🍇🍇
■Só vai precisar de gelatina, água e clara.
》120ml de água morna uso p dissolver a gelatina e reservo.
》Bato 4 claras em neve até obter ponto firme.
》Acrescento a gelatina nas claras. 》Bato outra vez. Levo p geladeira pelo menos 30min. E tá pronto. Mais simples impossível!

Que a gente possa seguir em frente, sem precisar provar nada pra ninguém! 🏃🍃✌️

Domingão com endorfina pura!
Foram 16km ✓✓ debaixo de um baita sol e aquela sensação incrível de missão cumprida!
👊🎯
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#ProjetoCorreLuiz #EuAtleta #EuCorroPontoCom #Corrida #CorridaDeRua #CorredoresdeRua #CorridaUrbana #Garmin #GarminForerunner #GarminConnect #MarathonTraining #Maratona #Marathon #Performance #AtitudeBoaForma #Treino

E a semana? Foi equilibrada? Então que tal uma aulinha baseada no equilíbrio 😌? O equilíbrio é um fator de grande importância para o ser humano, pois sem ele seria difícil ou até impossível a realização de algumas tarefas. (Fonte: Brasil escola)
#josephpilates #pilateslovers #lovepilates #contrology #contrologia #equilibrio #pilateira #top30pilates #30todoodia #eufaçopilates #amo

Bastaram 30 minutinhos de exercício logo cedo para deixar minha energia lá em cima 🙌🏼👌🏼😁!!! #energia #work #novosprojetos #endorfina #healtylife #30todoodia #terapia #vicio #equilibrio #estilodevida #saude

Eu prefiro o peso dos meus excessos do que o vazio de nunca ter vivido! ✌️

Hoje é na conta do ídolo! 📝😂
Choppinho com o Vanderlei Cordeiro de Lima! @vanderlei.d7
🍻🍺
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Domingo de manhã foi dia de Corrida❤
Circuito de corridas Caixa 5K🏃
Esse ano não deu pra fazer inscrição, mais quem foi que disse que eu não ia correr, noixx corre é na pipoca mesmo, e vai feliz da vida acordando as 04:30 porque eu sou FODA 😎😉
#cuida#corremenina #corrida #amocorrer #corredorderua #30todoodia #marinaparkhotel #atividadefisica #emagrecimento #determinação #foco #dieta #emagreci #transformação #transformesecircuitocaixa #foda #Fortaleza #Oi #patrocinio #runner #mulheresquecorrem #vemcorrer #boanoite #boanoitee #boanoiteee #boanoiteeee #superacao #óculos

Você definitivamente não é a média das cinco pessoas que mais convive.

Concordo que devemos escolher que tipo de pessoas colocamos a nossa volta. De preferência pessoas positivas e do bem.

Mas não construa a sua vida em cima de frases de efeito. Os primeiros a declamar essa frase talvez tenham sido Jim Rohn, Tim Ferris, Tony Robbins e outros palestrantes nos USA.

Você pode ser o que quiser e conviver com quem quiser. Você será o que quiser e resultado do que acreditar e investir.

Essas e outras frases de efeito foram feitas apenas para provocar efeitos. Efeitos vem e passam rápido.
Abs a todos!

Eduardo Drummond
Psicólogo Clínico

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Encha de orgulho os olhos de quem te ama, te quer bem e corre contigo! 💑🤳 ⠀

O que faz uma jornada ser inesquecível são as pessoas, e isso vai muito além de um RP ou qualquer linha de chegada!

Amo você minha parceira @ a melhor torcida sempre! 👊💕
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Super satisfeita e orgulhosa com os resultados dos clientes de hoje na @bt_bodytech! Perdendo peso e melhorando a composição corporal de forma saudável, com equilíbrio e sem sofrimento! Como tem que ser! 👏🏻👏🏻👏🏻 #atividadefisica #saudeebemestar #alimentacao #nutricaofuncional #dieta #fitness #nutricionista #saudeebemestar #saude #equilibrio #nutricao #30todoodia #bodytech #bodytechjardimbotanico #mundobt #bodytech #riodejaneiro #brasil #hipertrofia #hipertrofiafeminina

Talvez eu não tenha muitos amigos. Mas os que eu tenho são os melhores que alguém poderia ter... #mahamudrazl #mahamudrabrasil #pracima #meninasquetreinam
#treinocomelas #30todoodia #vidafit #vidasaudavel #esmagaqcresce #agachaquecresce #foco #determinação

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