#24w

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CROSSFIT X MINHA GESTAÇÃO
Ps.: Esta é a minha experiência até agora (24 sem - 6 meses) da minha primeira gestação, de baixo risco, sem histórico de abortos.

Ps II: Faço atividade física desde que me entendo por gente (obrigada mãe) e Crossfit há aproximadamente 3 anos.
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🔆O que me fez decidir a continuar treinando Crossfit❓ 🔅1. Escolha do obstetra!.
É decisiva, pois é um profissional que terei que confiar 100% a minha vida e a do meu filho, por isso precisamos falar “a mesma língua”. Sendo assim, escolhi um profissional jovem, atualizado e que da importância a atividade física. Não treinei no primeiro trimestre, não por restrição médica, até pq nem tinha escolhido meu obstetra ainda. Mas pq eu não conseguia, só pensava em dormir e assim fazia, sem culpa!!!! Na primeira consulta ele já nos ganhou. “-Emannuelle se eu mudar sua rotina, sem indicação você pode adoecer e não é isso que queremos”.
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🔅2. CrossFit é para todos!.
A escolha de um box filiado, onde terão coaches preparados para adaptar às técnicas, para que não forçar abdômen, diminuindo o risco da diástase.
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🔅3. Controle de peso e preparo físico para o grande dia! Como diz meu obstetra: parto normal é uma maratona. E quero estar pronta. Quem me conhece sabe que sempre fiz dieta sem dificuldades, até ficar grávida. Tenho fome de pedreiro que bate laje. Então vamos treinar né, Brasil.
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🔅4. Corpo e mente!
Além do Crossfit iniciei a prática da yoga na gestação, o que me trouxe uma consciência corporal enorme. Como o centro da gravidade na gestante muda totalmente, fez muita diferença pra mim. Além da cabeça da grávida ficar meio maluca. Então vamos meditar!!.
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#babyboy #crossfit #pregnant #woodcrossfit #24w

앞모습 & 옆모습
처음에 배 나올땐 엄청 신기했는데, 요즘엔 왜 더 많이 안 나오나 싶은 마음
염색이랑 펌 하고 싶다아!
#추석맞이#배사진🤭#24w #🤰🏼

추석을 끝으로 울튼튼이는 24주돌입👼🏻
옷도 전혀 안입던 원피스만 입게되니 정말진짜
임산부ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ울튼튼이는 아직1kg도 안되는데 내몸무게는 왜캐늘엇디?ㅋㅋㅋㅋㅋ
울튼튼이는 튼튼하게 잘자라구 엄마는 살쫌빼야징
낼은 하루 푹쉽시당 여봉앙❤️
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#대구#데일리#임산부#예비맘#임신7개월진입#24w#럽스타그램#신혼부부#사랑해#❤️

This little one loves her veggies... so far. 🥕🥦🥒🍠 But balancing with a bit of fruit too! 🥑🥝🍌🍐🍏My pear bear. #PiaGrace #LumPia #5m #24w #babyweaning

息子①
チョココロネデビュー

すぐにぐちゃぐちゃにするかと思いきや
意外と上手に食べていた

しばらくして
袋に戻して
ぐちゃっとやってた😅
袋に戻したとこは偉いけど
ぐちゃっとはやめて(/´△`\) 先週末に
お隣の部屋に新しい入居者さんが
感じの良さそうなご夫婦だけど
我が家の騒音問題をなんとかせねば💦

息子②は
やっとちょっとだけ
1人で立てるようになってきた
そして
息子①②ともに
甘え坊がパワーアップ

人生最大のモテ期だよね(笑)

#2歳6ヶ月#1歳1ヶ月#24w#男の子#兄弟#年子#まだまだイヤイヤボーイ

#24w 🕶

ベビーシューズ2足目❤︎

友達の赤ちゃん用に作った少し大きめサイズと一緒に並べてみると可愛い♡♡

マタニティフォトに持って行こうかな( •̤ᴗ•̤ )♩*

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こんばんわ🧚‍♀️✨.
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今日は母と#nanan へ.
行ってきました🐻💕.
バウンサーとベッドメリーを狙っていて.
とりあえず下見をしに銀座へ💨💨.
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行ってみたらすっごくかわいい❤️❤️❤️.
実物を見れて良かった🤣🌟.
ベビー布団もnananで揃えたい欲が。笑.
母もnananの可愛さにめろめろでした😍.
まだ性別がわからないので.
11月頃また行こうかなと考え中です🍭.
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写メ📸は今日食べた.
#アンジェリーナ#モンブラン 🤗❤️.
おいしかったなーーー.
ケーキを食べたあとに.
#トツキトオカ でお菓子の目安は.
200キロカロリーだよと言われ.
なんとも言えない気持ちになりました。笑.
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#フォロワー募集中
#カフェスタグラム

今日は夫のオムライスが食べたい!というリクエストで近所の洋食屋さんに✨とーっても美味しかった😋高岳には気になるお店が沢山💕色々巡りたいな☺️🎶
#高岳#洋食屋ロンシャン#名古屋プレママ#24w#1月出産予定#プレママと繋がりたい #性別不明


図書館で借りた本とCD♩*

本屋さんでお気に入りを色々買いたいけど気になるものがありすぎて選べず、とりあえず借りて読んでいます♡
少し前からクラシック音楽を聴いたり本の読み聞かせをしたりし始めました❁٩(„❛ ֊ ❛„)❁
遅いかな??毎日ちょっとずつだけど楽しんでくれてるといいな◟̆◞̆❤︎音楽聴いてのんびりしているときはポコポコ動いてることが多い気がする\(◡̈)/♥︎

一番左は、友達がおすすめしてくれた本でとても興味深い内容なのでわたしもおすすめしたい本です♡

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今日で7か月突入しました☺️❤️
早すぎるーっ!!!
6か月過ぎてからお腹も大きくなってきました✨
少しずつ出産準備とかベビーグッズ
用意していかないとなぁ👶💕
今日は秋冬で着られるようなマタニティ服を
#ユニクロ で購入してきました⭐️
マタニティ用のレギンスやデニムは
本当に履きやすくておすすめです💓
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体重管理も頑張らないと😱💦
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【ご報告】
私たち夫婦の元に待ちに待った赤ちゃんがやってきてくれました👶🏻💓
想像していたよりも長い道のりで苦しいこともありましたが、無事に安定期も迎え妊娠7ヶ月に入ります🤰❣️
産まれる前に公表するのを悩みましたが、もしかしたら少し前の私たちのように妊活を頑張っている方々の励みになるかもしれないと考え報告することにしました🧡

昨日は仲良しのwith girls 初代TOP7のみんなと山田さんに、ゆりかちゃんと私のBaby showerをしてもらって🍼今更ながら私ももう少しで母になるのだなぁと実感が湧いてきました😌💗
予定日は年明けの1月半ばごろです✨
温かく見守っていただけたら嬉しいです🙇‍♀️
#babyshower #妊娠7ヶ月 #24w #プレママ #初マタ #男の子ママ予定 #不妊治療からの妊娠

sesekali foto baby bump..✌
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biarpun ini foto diambil 2 minggu yang lalu (stok foto bump gak banyak, maknya suka malas cari waktu yang bagus untuk foto bump haha..kadang suka merasa sayang sih,melewatkan momen2 seperti ini), tapi kayanya sama sekarang besarnya gak beda jauh (kayanya ya.. soalnya celana yg tadinya muat, udah mulai mpet lagi).
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suka gemes dan kaget sendiri kalau melihat perut yang udah semakin membesar... dulu2 perut besar dikit langsung panik mau diet... sekarang perut besar malah gemasss.. hihi..
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Puji Tuhan. 16 weeks (almost 15 weeks) to go, dear Cimit.. gak sabar pengen ketemu kamu, pengen tahu kamu mirip bapak atau mirip ibu atau mirip dua2nya.. haha

#D-112👶
#첫줄#첫줄안녕👋
저 잘지내고있어요ㅋ
벌써 7개월접어들다니..ㅋ시간진짜빨리지나가네ㅋ하루하루 나오는듯한 나의 배ㅋ신기방기하네잉ㅋ오늘은 추석ㅋ모두들 즐추되세용😊 난딩굴딩굴
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#아산#추석#즐추#임신#예비맘#7개월#디데이#112일#꿈툴#폭풍태동#D라인#심콩이#24w#럽스타그램#인스타그램#맘스타그램#사랑해#좋아요#소통#댓글#맞팔선팔

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@memolily.shop 様の #プレゼント企画
応募させて頂きます☾⋆ฺ。*
まだ色々準備できてなさすぎるので
#月齢カード 御縁があるといいな
④番を希望します ☻
色々これで可愛く写真を撮って記録に残したい~‼︎
ご縁がありますように\ ♪ ♪ /
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#プレゼント企画
#モニター募集
#月齢カード
#マンスリーカード
#初マタ #初マタニティ #プレママ
#プレママさんと繋がりたい #妊婦
#マタニティライフ #男の子ママ予定
#男の子ベビー
#1月出産予定 #体重管理に苦しむ妊婦
#ぽっちゃり妊婦 #予定日1月
#妊娠7ヶ月 #24w #名古屋妊婦 #愛知妊婦

無事7ヶ月目に突入しましたのでご報告です。

この度第一子を授かりました😊
来年の1月には3人家族になります。

とても活発でよく動く子です。なので中々良いエコーが撮れず、足の裏だけ、鼻の穴だけの写真が撮れた時は衝撃でした🐽さとくんの血をしっかり継いだ暴れん坊将軍の予感です。

お付き合いして13年目で我が家に来てくれた赤ちゃん👶
どんな子かな。会える日を夫婦で楽しみに待ってます😊


写真は大暴れの足の裏👣
さとパパからサンフランシスコお土産の赤ちゃん靴。
この足でこの靴を履けるのはいつになるのかな👶


#24w #7ヶ月目 #1月生まれ

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