#22w4d

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요즘 가벼운 운동밖에 못하게 된 내가 정말 운동하고 싶다...벌써 4kg 쪘다...돼지가 되가는 길 슬프당...ㅜㅜ

#pilates #pilatesreformer #普拉提 #필라테스 #운동하고싶다 #22w4d

︎︎☁︎. ꙳ ⢁ᐧ


このひとの 昭和感 ひどい
口のまわり ちょこ だらけ🍫♡

きょうの よるは だんなと
やきにくだぞーー👏🏻( ˊᵕˋ )
はな氏は おるすばーん⌂ᐝ
こんげつ末は 記念日(♡)
つきあった記念日も まだ
お祝いしてる しつこい奴ら︎☝︎

やっとおひるねした~( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

𐀑 ꪾ. ꙳ ⢁ᐧ

#子育て #むすめ #娘 #おんなのこまま
#18month #1歳6ヶ月 #1歳半 #女の子ママ
#マタママ #妊娠6ヶ月 #22w4d #親バカ

☁︎. ꙳ ⢁ᐧ

네잎이 초점책 만들기 근황☺
깨작깨작 하다보니 벌써 5장.
앞으로 5장만 더 만들자..!!
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#네잎이 #흑백 #초점책 #태교 #예비맘 #개띠맘 #22w4d #baby #clover #book #handmade #prenatal #care #소통 #일상

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#妊娠性痒疹 その2
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前回のpostにコメントくださった方ありがとうございました!
励みになります🙏💦
相変わらず痒くて辛いです😭😭😭
憧れのキラキラしたマタニティライフ、どこー😂?
#安定期とは
ディズニーとかマタ旅とか、やってみたかった。
全身痒いけど、いつか行けるだろうか。。。
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とりあえず下着系を綿100%に変えてみました。
カップとか肩紐とか一部綿じゃないなってとこもあり
意識しちゃうとなんだかかゆい。笑
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あとは、試しに
なるべく小麦系を控えてみて
(完全カットではないけど…)
乳製品も控えてみて
(完全カットではないけど…)
白米を玄米に変えてみて
油やお肉を摂りすぎず、野菜を食べるようにしています。
ジャンクフード大好き、
炭水化物大好き、
臭い物とか男子が好きそうな物が大好きで
健康食ライフなんて程遠い私が…
まさかこんな身体に優しい系女子になってしまうなんて…
あー、家系ラーメン食べたい!!!!
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体重全く気にせずもりもり食べたいもの食べてるのに
ほぼほぼプラマイゼロな私だけど
こんなご飯にしたら痩せてしまうかもしれない…
大丈夫だろうか。
妊娠前、太りたくない時は簡単に太れるのに。
太らないのもちょっとしんぱい。
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#22w4d #妊娠6ヶ月 #妊娠性痒疹 #つらい #かゆい #生き地獄 #笑えない #笑ってるけど #初マタ #初マタさんと繋がりたい #2018_autumn_baby部 #玄米 #意外とおいしい #飽きそう #玄米に合うおかず #知りたいです

디제잉파티가 있던 92세 알렉스하버지 전시.
신이난 모비는 밤새 두둠칫🕺🎧.
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#임신6개월 #22w4d #모비마미

I gained 8 kg and i think am goin' to gain more during Ramadhan 😋
Day 1 succeed. Alhamdulillah, good job, dear baby.
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Check out my #foodblog @maniakmakan (website link on my bio) to get some delicious reviews & recipes for your Sahur or Break Fasting. Aaah, can't say how much i thank you for visiting my blog 🙏
#22w4d #pregnant

예비맘클래스 갔다가 바로 전시회 보러 :)
종일 쏘다니느라 꼬질꼬질한데 거울이 기니깐 주수사진.🤳
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#임신6개월 #22w4d #모비마미

便秘対策
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なんだか胎動の位置が変わった気がする🤔
今までなかった胃の位置でボコボコ💨
だんだんと胎動の回数が増えてる気も、、、😍💭
元気でなにより!!!
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そして、私が最強だと思う便秘解消朝ご飯🍴
きな粉豆乳+バナナ🍌
これにヨガを組み合わせて🧘‍♀️怖いもの無しです🌟
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現在体重>>>58.1kg
前日比>>>>-0.5kg
便秘って怖い😭あと浮腫み解消したい😭
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#妊娠6ヶ月#22w4d#初マタ#初マタさんと繋がりたい#9月予定日#関西プレママ#2018_autumn_baby部#体重記録#体重管理に苦しむ妊婦

#22w4d
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急に暑くなってきました💦また雨が降るみたいなので気温が下がるといいな🌼
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そんな暑い今日のメインは酢豚!
夫は明日お休みなので、アレルゲンの卵をかなり久しぶりに。たまになら問題ないのです☺️
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赤ちゃん、今日は仕事中もグニュ、ウニ、ボコ、と動いてくれました😍
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体重は妊娠前の4㎏増💦
あんまり食べてないのになんでー…と、思いきや、最近毎日食事の写真を撮ってみていてそれを見返していると生野菜少ないなぁと反省💦それにそう少なくもなかった💦🤣
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あと食べてすぐに眠くなって寝てしまうのも良くないかな💦
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元々体型維持とかにストイックになれなかったので、妊娠したから急にうまく出来る訳ないですが、ちょっとでも頑張ろ✊😂
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#妊娠6ヶ月
#妊娠記録

#22w4d
먹고 싶은게 너무 많고 , 마구마구 불어나는중 그래두 행복해ღ
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#일상 #셀카 #셀피 #근무 #예비맘

#22w4d
어제 퇴근하는데 빗길에 브레이크 안먹어서 무서워서 남펴니보자마자 울고,
새벽엔 클럽온냥 쿵쾅번쩍대는 천둥번개에 잠못자고,
비야 진짜 그만와라 즌쯔 므즈믁경고야..#비 #rain .
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#이와중에 #남편은왜이렇게자상한걸까
#내가못된걸까 #당신이착한걸까

#22w4d
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暗い内容です。
嫌いな方はスルーして下さい。
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陣痛・出産の話を読むだけで痛みに耐えられるのか不安で涙が止まりません。
先日、お腹に激痛が走り嘔吐しました。
陣痛の痛みはこんな物じゃないはず。
それを考えると怖いです。
自分は弱いのかな、、、
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#マタニティブルー

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今日は、腹痛にやられました🤣
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胎動を見たいがために、服めくって見てるから
冷えたのかな😱💔?笑
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腹痛治ったし、ちびた👶🏻も
動き回ってるから良かった😂💓
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食欲もすごく増して食べすぎちゃう日々…😇⚡️
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お腹痛かったくせに
アイス食べちゃったし食事制限難しい🤮
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お腹にたまるおやつや、ごはんなど
あったら教えて欲しいです(;_;)💦
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今日旦那は夜間工事で帰宅が
2.3時だ〜寂し〜😔
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1回帰ってきたけど、野球の練習に
行きました😨笑
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練習から帰ってご飯食べてから
行くらしいけど、すごい行動力だ〜!笑
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#妊娠#初マタ#22w4d#6m
#腹痛#辛い#不安になる
#胎動#お腹冷えた#気を付けよ
#食欲増加#困った😥
#旦那#行動力#はんぱない
#夜ご飯#天津飯#わかめスープ
#赤ちゃんキロク
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2018.05.16 (wed) #22w4d 👶🏻🎉

ここのところまた爆食いしていて
どんどん丸々してきました😅
次の検診まで±0が目標だけど
ヤバイー😭💦

そんな昨日は娘のママ友とお出かけ!
今日誕生日🎂ってこともあり
サプライズでおめでとうしてくれました❤️
ありがとう〜〜💓🎁
昨日は一眼レフ📸持ち歩くママたち集まり!
カメラはおススメですよー❤️
ミラーレスなら簡単だしね!
私はゴリゴリの一眼なんだけど🤣


てな訳で、今日1つ年取ります。
ママになっても女子でいよう!が
目標〜〜🤣🤣💓笑
今日は軽くお祝いで週末お出かけです!



コメントは気軽にタメ語でお願いします❤️
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2018.05.16
22w4d
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22週になったのでKLCへの妊娠中期アンケートを書きました✍
KLC卒業の時にこれをもらった時は、提出できる日が来るのだろうか…と不安でした。
産後に出すアンケートもあるので、無事にそちらも出せることを願うばかりです🙏🏻
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今週4Dを受けに別のクリニックに行こうと思ってましたが調べたら25週から30週の間に受けると顔がよく見えるとあったので、来月25週になったら受けに行こうと思います。
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なので、2週間前に妊婦健診をしてから特にやることもなくヒマです😅
娘の幼稚園で委員会に入ったり遠足があったりでバタバタしていたので、1日はあっという間に過ぎてはいるのですが…
あと2週間後の妊婦健診が待ち遠しい😅
胎動は激しいので存在のアピールはしてくれています👶笑
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インスタに記すことも特になく、ひたすら年の差姉弟さんのピックなどをこっそり拝見させて頂いて、イメトレしたりしてます😆
どの方も上のお子さんが下のお子さんを可愛がってくれてる様子がうかがえて癒されます❤
うちもそうなってくれますように☺️🙏💕
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あとは同じ週数くらいの方のエコー動画を見て「わが子もこんな感じかな☺️」と想像させてもらってます✨
うちの産院は撮影禁止なんで😓
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오늘아침 울아드님보면서 빵모닝☕️
어제 정밀검사마치고 담달 임당검사에 입체촘파까지 예약잡아놓고왔는데 시간정말빠르구나👶🏻💓
콩만했던게 엇그제같은데 #조이
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