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#21dascridas

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😍🐰🍫🎉 A Páscoa saudável chegou! 🎉🍫🐰😍
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A Páscoa Saudável começou na Sempre Bem, e para começar, apresentamos nosso OVO DE PÁSCOA FIT DE BRIGADEIRO DE WHEY PROTEIN!
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Feito de brigadeiro #zeroacucar (também na opção #zerolactose ), combina a delícia da Páscoa com quem não quer perder o foco! 💪🏻🙏🏻
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Disponível em São Paulo, Jundiaí e região! Fale com a gente pelo 📱 11 9.9415-3243 ou ✉️ contato@semprebemleve.com.br e solicite nossa tabela de preços! 🐰🎉
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Cardápio completo em www.semprebemleve.com.br .
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Bom Diiia, depois de 30min de AEJ café da manhã merecido, acordei desejando isso ❤️ 1 ovo e 1 clara e abóbora com canela 😍 como isso é bommmm gente!!! Alguém aí e tão viciada em abóbora que a palma da mão ficou laranja? HAHHAHAHAHA sentiu o nível, juro eu e a @catiatk temos a mão laranja por conta da abóbora e da cenoura acredita? Hahahaha Ótimo dia a todooooos e bora continuar no foco né 💪🏻 #semneura #umdiariofitness #eatclean #gymmotivation #gymtime #gymlife #21dascridas #smarc66 #eatclean #comidadeverdade #comidafit #comerbemquemaltem #fitness #gym #gym💪 #comidafitness #comidafit #eatclean #desafioomelhordemim #boraficarfortinha #aminhamelhorversao #umafitnacozinha #dietaflexivel #desafioomelhordemim

🎉 Welcome Coffee saudável Sempre Bem! 🎉
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Nosso buffet oferece várias opções saudáveis para seu Welcome Coffee, Brunch, Coquetel ou Coffee Break!
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Na foto dá pra ver torradinhas com patê caseiro, na esquerda nosso pão integral (fabricação própria) com frios e, mais à direita, nosso espetinho mix de frutas!
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Consulte nossas opções e orçamentos pelo 📱 11 9.9415-3243 ou ✉️ contato@semprebemleve.com.br e leve o mundo leve para seu evento!
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#Repost @semprebemleve
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🎉🍰😋 Buffet Saudável para Eventos Sempre Bem! 😋🍰🎉
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Tem Bolo de Chocolate com contagem de carboidratos SIM!
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Sabemos que o público com diabetes leva em conta não só o açúcar na composição dos alimentos, mas também a quantidade de carboidratos que eles contém! Por isso nossa nutri realiza a contagem de carbo de todos os itens do buffet é disponibiliza para os clientes!
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Gostou da personalização? Fala com a gente e consulta um orçamento, tenho certeza que vai curtir muito nossas oportunidades!
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Contato pelo 📱 11 9.9415-3243 ou ✉️ contato@semprebemleve.com.br .
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Bom Diiia queridos 🌸 essa semana estou saindo da minha zona de conforto, acordando mais cedo, pulando da cama para fazer Aeróbico em jejum, quero ver se consigo fazer todos os dias pelo menos essa semana, depois um dia sim um dia não, estou dando estímulos novos ao corpo para dar aquele choque, também não estou fazendo o mesmo aerobico todo dia, ontem fiz esteira hoje comecei subindo escada aqui do prédio depois terminei na esteira, testem também saiam da sua zona de conforto, seja na alimentação ou nos exercícios, nos que estamos sempre em uma rotina de boa alimentação e exercícios, chega uma hora q nosso corpo se acostuma e estaciona, então de estímulos novos sempre ☺️✅❤️ #semneura #umdiariofitness #eatclean #gymmotivation #gymtime #gymlife #21dascridas #smarc66 #eatclean #comerbemquemaltem #fitness #gym #gym💪 #eatclean #desafioomelhordemim #boraficarfortinha #aminhamelhorversao #umafitnacozinha #dietaflexivel #desafioomelhordemim #nopainnogain

Boa tarde, amores!
Quem aí compartilha desse sentimento e ama coco seco? ❤
Eu sou apaixonada e ele está presente frequentemente na minha alimentação!
O coco possui vários benefícios para a nossa saúde e pode nos ajudar no processo de emagrecimento. Entre seus benefícios está a capacidade de desintoxicação do organismo, é um ótimo antioxidante, alivia problemas gastrointestinais, regula a pressão no sangue, ajuda no ganho de massa magra, mantém nossa cutis (pele) macia e bonita, entre muitos outros benefícios. Eu poderia tentar listar todos seus benefícios nesse post, mas tenho certeza que não conseguiria. Tá esperando o quê pra incluir esse bonitinho na sua alimentação?? Eu sempre consumo nos meus lanches porque ele me dá bastante saciedade 😊

DICA IMPORTANTE👉 para abrir o coco seco você pode colocar no forno em temperatura alta até que ele se quebre no meio (esperando com toda sua paciência) OU imitar a manuzinha aqui, colocar o coco seco direto na chama do jogão, esperar uns 3 minutinhos, enrolar em um pano e bater no chão (ou bater com um martelo)!!! 👏 Depois que aprendi a segunda opção nunca mais tive preguiça de abrir coco seco! 😂😂 E aí, gostaram?
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QUER ELIMINAR 7kg ATÉ A PÁSCOA? AS INSCRIÇÕES DO DESAFIO ESTÃO ABERTAS! Me chama no direct que te explico tudo!

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🎉😍🥐 Leve os produtos da Sempre Bem pra casa! 🥐😍🎉
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Conheceu nossos produtos e quer ter em casa para um LANCHINHO LEVE? Não perde tempo e encomenda com a gente!
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Na foto temos nossa Tortinha Integral de Alho Poró! Massa super saborosa sem adição de farinha branca, com toque caseiro e vendida congelada, é só aquecer para consumir! É vendida no pacote com 5 unidades por R$ 20,00.
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Gostou? Encomende agora! 📱11 9.9415-3243 ou ✉️ contato@semprebemleve.com.br .
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