#17week

MOST RECENT

#вегетарианствоибеременность такая щепетильная тема 🙃!
Я вегетарианка с 16 лет, поэтому вопрос, как жить в беременность для меня не стоял 🍏! Главное это полноценное питание, достаточное количество белка (кто бы что не говорил, а для беременных это важно☝️)!
Со второй беременности я ещё полюбила всякие аюрведические полезные бады (и не только аюрведические),например шатовари, чаванпраш, спирулину,гарбапхалу ...
Сейчас открыла для себя ещё несколько "новинок" 😊, интересно кому расскажу, покажу!
Честно, сначало меня очень мучила совесть, что я догоняюсь чаванпрашем, а сейчас я трезво понимаю, что на помидорах из пятёрочки не проживёшь 😹! #калиюгадружок
🥑Расскажите, вы принимали в беременность бады, витамины? Вне зависимости от питания 😊!

#17week pregnant
#sehat tz saiank😘👶

แม่อึดอัด #17week 👶🏻❤️

When I started coaching it was because I was lost. Lost mentally and knew that I needed a change, plus I needed something that when Cade and I had babies I would be able to help with the income so I could stay home.
That is when God dropped my amazing coach into my lap and she explained coaching to me and I talked and talked with Cade about it before I finally decided I needed it. I needed the physical change and mental change. I needed something to help myself become happy again.
I was scared because it was 160$ we didn't have. So I dug into the budget and found that of we stopped going out to eat multiple days a week I could do it. Plus Cade was getting ready to leave for Army training and so I knew I could save money that way too. I signed up was super excited and when my package came I jumped into T25 and drank my Shakeology.
Well Cade came home injured, we got pregnant, I used my coaching for Shakeology discount and didn't workout. Even with him not working we have been able to afford Shakeology still by not eating out multiple times a week and no buying coffees, or energy drinks.
After I had Olive, I was starting to struggle with postpartum and knew I needed a change so I jumped into a challenge with my parents and husband and saw myself so much happier. Able to function and was no longer struggling with postpartum.
Now I am amost 18 weeks pregnant with our second baby and I am so much healthier. I drink my shake daily because it fills not only me but baby with important nutrients. I work out multiple days a weeks and have learned how to FUEL my body so I can be my best version.

Plus I get to earn free tropical vacations that I get to take my family on, just for helping people with their health and fitness goals while staying home with my kids.

I’m looking for 5 people who want to get paid for helping people, while helping themselves, to join my team! If you’re interested comment below or send me a message. .
.
.
.
#girlmom #girlmum #sahm #dogmom #disneymom #disneylife #wifey #dogmum #chocoholic #pregnancy #pregnant #fitpregnancy #toddlermum #mumlife #momlife #toddlermom #redhair #postpartum #workfromhome #ttcsupport #mumof1 #wcw #17week

Tambah gede adek..pinter ya nak😙

#17week#anakayah

Привет #пузанчикам и не только👋😉
Что на счёт душевного и физического баланса во время #беременности?? 🤷
На самом деле, сложновато оставаться в гармонии с собой во времена #пузажителей. Меняется гормональный фон. И все эти смены, порой, сводят с ума и не только саму себя 😂 В голове 1000 мыслей, тараканы бегают в истерике, что аж голова кругом 😝 и здесь приходит осознание, что пройдёт это только после родов и то, не сразу😨 Меня настигла рассеянность. Я вечно что то умудряюсь забыть или перепутать🤦
А вообще, я придерживаюсь мнения #доктораКомаровского, что все беременные слегка невменяемые (конечно в хорошем смысле), потому что их мозг занят мыслями о малыше и о его здоровье и о другом думать им оооочень сложно))
Но из таких мыслей вытаскивают занятия спортом, йогой, стрейчингом, плаванием и всем, что вам нравится) Действует на все 100!!💪🤗🤰
Только помните, что перед началом занятий необходима консультация врача🌼
#беременность#16недель#17неделя#равновесие#пузажители#беременяшки#гармония#занятия#девочки#пузанчики#малыш#спорт_беременной#баланс_с_собой#girl#pregnancy#17week#sportlife#insaide#history

女鵝:「94不給看!」
依舊只看見背影及美腿😌

#17week+2
#背殺少女

Dinner with my hubby and my bby....heee..
#stemboat dganu
#17week

#17week
저번주엔 다리 꼬고 양반처럼 있더니😂
#fetus #pregnancy #태명 #꼼꼬 #태아 #17주

Cerita baru ttg kamu..
kmrn jadwal ketemu pak dokter tp agak zonk krn dpt jam antri 00.30 😨😵😱
tp ya sudahlah krn dekat rumah jg..jdlah jam 00.10 brkt dr rumah eh masi tggu smp jam 01.30 br masuk ruang dr iman..
tok tok tok..si dedek wes bete sepertinya..wes tengkurep n mukanya d tutupin..
dg sabar dr iman tggu smp si dedek balik badan..aku smp miring2..goyang2 tetep aj gak mau..
alhasil..foto nya tampak belakang😆😆
lucu..gemes jg si..ngambeknya terus..hehehee
adek bsk jgn spt mbak kresek ya tar bunda ama ayah pening laaahhh..😙😙
#17week#kresek2#anakayah

Sehat ya de
#17week

Как же крут второй триместр! Еще не чувствуешь себя неуклюжим пингвином, как в третьем, но уже нет усталости, сонливости и токсикоза, как в первом..) 🙏
.
Я кайфую, что снова вернулась к тренировкам. Боялась, что после моего месячного перерыва с тюленьим образом жизни уже не вернусь в строй до конца беременности, но нет)) 💪
.
Изначально ставила себе план – 2 тренировки в неделю + 1 йога, потом йога отвалилась – не мое(( Мне нужно больше энергии тратить. Тренила 3 раза в неделю, сейчас 5, как раньше, уже месяц в таком режиме)) 😍
.
Единственное, конечно, снизила уровень нагрузки, убрала все упражнения на пресс и оставила самое лайтовое и минимальное кардио. Ну и смотрю по самочувствию, если что-то где-то, то лучше отменить треню) 👌
.
Получился на выходе норм вариант для начинающих или для тех, кто восстанавливается после родов, например. Для беременных рекомендовать не буду, потому что я не врач) А так ждите видео, скоро будет в ленте)) 🏋🏼‍♀
.
.
.
#спортибеременность #домашняятренировка #беременность #17week #pregnancy #17неделя #fitandpregnant #скоромама #красивоетело #пп #зож #маманапп #спорт #ilovesport #workout #фитнесмама #правильноепитание #fitnessmama #healthylifestyle #жопакакорех #тренировка #какяпохудела #похудение #perfectbody #stayfit #beauty #восстановлениепослеродов #худеюпослеродов #худеюпослекс #восстановлениепослекс

17 Woche Emilio liebe ♥️ _______________ #17week #love #family #prince #sleep #angel

#MyPregnant
#17week
@aldian_aal .
.
.
😊😍😘😘😘😘😘😘

Most Popular Instagram Hashtags