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#150センチ

MOST RECENT

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昨日の投稿は、あれは冗談です🤭
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よく読んでいただけると オチがいっぱい😅🤣
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女優したのはほんとだけど(笑)
ちょっと頼まれて劇に出ただけ😁🤟👵🏻
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私は もともと人を笑わせるのが好きなので😁
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で、話を大袈裟に話したりして、最後にpunch line(オチ)をつけるのが好き😋
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そんな普段のノリで昨日投稿したのだけど。
ほんとにプチ女優してるのかと、もしかして誤解させてしまったかな…思っての今日は補足説明でした😊
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正直、私は 読モとか女優さんとか、そういう煌びやかな世界はあまり興味ありません😊
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だから、これこらも細々と…
毎日を送ります😁🎉🤣
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こちらのスカートは、
薄いサテン生地でカラーはシャンパンブラウン✨🍾
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歩くたびに、スカートの裾が舞うので、優雅に歩けます😌🤟✨
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前と後ろの長さが違うのがまたお気に入り😊💖
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さて皆様も。
笑って、和やかに😊
楽しい週末をお過ごしくださいね😄🌈✨
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💗Love &Peace💗
#最後の写真は笑ってください
#最近のお気に入りスタンプ
#ロックなんだぜぃ
#たかみシリーズ
#驚かせてごめんなさい💦
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#お仕事コーデ#おしゃれさんと繋がりたい #おしゃれな人と繋がりたい #おしゃれ好きな人と繋がりたい #45歳#アラフィフママ#アラフィフ女子#アラフィフ#アラフィフファッション#アラフィフコーデ#ママコーデ#アラフォーママ#アラフォー#アラフォーコーデ #150センチ#シンプルコーデ#ロングスカート#サテンマキシスカート

#ダイエット1年 .
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2/23(金)
おはようございます
ダイエット1年経ちました
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PFCも大分変わりました
糖質制限➡脂質制限へ
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これからは体重よりも見た目
筋肉意識で頑張りたいです😊😊
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皆さん ヨロシクオネガイシマス 🙇
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#脂質制限 #糖質摂取 #脂質オフ
#bodymake #ボディメイク
#アブローラー #宅トレ #今日のお腹
#47歳 #アラフィフボディ
#アラフィフダイエット #40代ダイエット
#8時間ダイエット #6パック
#pfcバランス #アブクラックス
#美ボディ#150センチ #アラフィフ

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わたくし
女優デビューをしました🎉
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役柄は
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「男はつらいよ」の 寅次郎のおばちゃん役👵🏻
#セリフの登場5回
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たった5回のセリフさえも覚えないグータラな私は、
セロハンテープにセリフを書き、
手にペタペタ貼った😀👌
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おばちゃん役をするにあたり、
役の衣装は、着物と割烹着。
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頭は白髪頭のおばちゃんカツラ👵🏻
首に手ぬぐい👍
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よーし、いっそのこと
メガネかけて、口に "梅干し食べてスッパマン" みたいなシワも書いちゃろうと思ったら、
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そこまではいいです☺️🤚
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と 言われてしまった😀
#すぐなりきる私😀🤣
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ただ、女優初舞台のため自分の演技に納得できず😞
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もっと。
もっと❗️
ゴージャスに 演技したかった(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
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#つまりはクサい演技をしたかった
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#不完全燃焼
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ということで。
女優としての飛躍の為、
次なるオファー お待ちしております☺️🤣
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#さくらんぼに続き
#次はおばちゃん役
#頼まれたら断らない私
#とりあえずなんでもやりますw
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マドンナでもない
さくらでもない
おばちゃん役👵🏻🤣❤️
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💗Love &Peace💗
#スカートじゃないよ
#ワイドパンツ
#ワイドパンツが見えるようにポーズいろいろ
#写真撮るのもなりきり
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#お仕事コーデ#おしゃれさんと繋がりたい #おしゃれな人と繋がりたい #おしゃれ好きな人と繋がりたい #45歳#アラフィフママ#アラフィフ女子#アラフィフ#アラフィフファッション#アラフィフコーデ#ママコーデ#アラフォーママ#アラフォー#アラフォーコーデ #150センチ#シンプルコーデ#セーター#ワイドパンツ

私がいつもやってる#反り腰ストレッチ
#筋トレ 前とかにやってます❗
他にもあるんだけど、#部屋 が(障子とか破けてるし😭笑)汚くて諦めた💦
まず部屋の掃除をしないと💦#生後10ヶ月 の娘…一瞬で部屋を汚します😭💣💣
でもそんな言い訳言ってられない〜ダイエット成功してる人のほとんどがお部屋の#整理整頓 出来てるから❗

#反り腰#改善 にと思って始めたけど、今では#育児 で腰にきたときとかにもやってます❗
#ダイエット#公開ダイエット#体重#ダイエット仲間募集中#掃除#痩せる#痩せたい#体重記録#トレーニング#ダイエッター#半身浴#るるダイエット記録#体重公開#ダイエッターさんと繋がりたい#ストレッチ#150センチ#45キロ

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昨日のこと!
ちなみポーズ✌🏻️
中3ぶりのちなみは楽しすぎた🙆🏻◎
次は関東のカフェ巡りしましょ☕️
前髪がないと幼さが増します。
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#中3ぶり #西目高校 #150センチ #カフェ #青山文庫
#秋田 #秋田民 #来てくれた
#instagood #instalike #instadaily #instahappy
#instapic #instaphoto #instafashion #happiness
#0220 #bff #l4l #f4f

ダイエット始めて、約1ヶ月❗
53㎏→49.3㎏🎵
体型も何とな〜く小さく見え……ない…かな? まだまだだわ😅
二の腕は加圧トレーニングの成果か、少し筋肉が出来てきたような💦

筋肉つけて痩せる❗
食べて痩せる❗
筋肉は加圧トレーニングで少しずつ鍛えてるけど、食事がな〜。空腹感はないけど、食べてるってほどではないかな…
基礎代謝が落ちないように勉強しなきゃ❗
#アラフォーダイエット
#ダイエット仲間募集中
#公開ダイエット
#自己流ダイエット
#150センチ
#基礎代謝アップ
#筋トレ
#加圧トレーニング
#食べて痩せる
#糖質制限ダイエット
#脂質制限ダイエット
#ダイエッターさんと繋がりたい
#インスタダイエット

2月19日(月)の体重45.0キロ
✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ 結婚式beforeafter☺左ヤバイよね〜試着してるとき絶対「本当にこれで結婚式するのかよ💣」ってショップのおねいさんに思われたよね💦💦 右は友達が撮ってくれた#不意討ちショット
今週は実家に帰ったり友達が遊びに来たり、誘惑がたくさんだけど食べるときは#ベジファースト を心がけて、本当に食べたいと思うものだけ食べるように心がけたいと思います😌💕
#ダイエット#アラサー#本気#二の腕#産後ダイエット#デトックス#太もも痩せ#ビフォーアフター#糖質制限#青汁#ウェディング#カラードレス#結婚式#45キロ#ダイエット仲間募集中#半身浴#公開ダイエット#背中美人#150センチ#痩せ期#リバウンド#beforeafter

久しぶりにおでかけ〜
わたしも娘も髪切らなきゃ伸び放題

春用に新しいパーカーがほしくて、色々みてまわってるけどどこのもぶかぶか😭
ユニクロのパーカーはわたしが着るとなぜかクソダサい🤦‍♀️
着丈が50以下で身幅40ぐらいのパーカーないかな〜
34サイズやXS、5号サイズ店頭に並べてくれないかな〜
どこのお店もちびっこに冷たいな🤣
#おでかけ
#めんどくさくって伸ばしっぱなしの髪
#パーカー探し #どこも大きい
#150センチ #5号サイズ #着丈56とか無理
#着丈53でも微妙な感じ
#理想は #着丈48 #着丈49 #身幅40
#デパートブランドしかない #買えない
#とりあえず #ゾゾタウンクーポンで
#1着買ってみた
#u150 #おチビの輪

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先日の娘のダンス発表会の服。
ファイターズダンスアカデミー 💃
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ちょっとキラキラついたワンピースなだけなのに、
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「お母さんは目立つんだから😵普通の服着て💦」
「そういうワンピース着たらパーティー行く人みたいだからやめて😟」
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と、娘に言われてしもーた😀💦
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なんも普通のワンピースなんですが🙂💦
他のお母さんもワンピース着たり、お出かけ用の服着た人いっぱいいたけど😀💦
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なにかと気になる年頃なのですね😅
#目立つ母さんでごめんね😀
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今年度初のオーディションクラスの一期生だった娘👱🏻‍♀️
#アドバンスジュニア
◯百人の受講生の中から17名?だったかな?で選ばれたクラス。
#青いポンポン
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一年間お疲れさま😊✨
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また新年度も
キレッキレなダンス 楽しみにしてるぜよ😁👍✨
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💗Love &Peace💗
#3枚目以降はとある日のドームでのダンス
#一番手前のおかっぱヘアーは女の子ブランドALGYのモデルのスッチー
#アルジー好きな娘の友達に
#おばさんスッチーの名刺あるんだよ〜🤗
#と自慢しちゃう私は自慢屋おばさん👵🏻
#runawaybaby#ブルーノマーズ
※動画に映るカメラマンは見知らぬ男性でございます
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#休日コーデ#おしゃれさんと繋がりたい #おしゃれな人と繋がりたい #おしゃれ好きな人と繋がりたい #45歳#アラフィフママ#アラフィフ女子#アラフィフ#アラフィフファッション#アラフィフコーデ#ママコーデ#アラフォーママ#アラフォー#アラフォーコーデ #150センチ#シンプルコーデ#ワンピース#ワンピースドレス#発表会コーデ#パーティードレス

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寒くて萎える気持ちも、ムスコと一緒なら‼️ . . .

#予想通りスキー場ガラーン#スキーウエア更新#150センチ

#今週の体重 #今日のお腹 #アラフィフボディ #今日の体重
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2/12(月) 41.6㌔
2/13(火) 41.4㌔
2/14(水) 41.0㌔
2/15(木) 41.2㌔
2/16(金) 41.4㌔
2/17(土) 41.0㌔←本日
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こんにちは ☀
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#糖質180g しっかりとりはじめました
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今のところ体重に影響なさそう
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昨日久々食欲凄くて若干糖質over←お菓子いかみりん一袋食べちゃった😄それでも-0.4㌔…👀
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カサカサになってた肌も
食事の変化に慣れてきたのか平気です
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でも髪がパサパサ…ヤッパリ食事のせいかなぁ…⤵
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ゆるゆるですが脚トレがんばってます
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#脂質制限
#糖質摂取
#脂質オフ
#47歳
#宅トレ
#アブクラックス
#8時間ダイエット
#pfcバランス
#アラフィフダイエット
#40代ダイエット
#pfc計算
#食事管理 #150センチ
#ボディメイク #bodymake
#公開ダイエット #見た目重視
#ダイエット
#腹筋女子 . .
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平日終わったぁ〜😭子どもが動くようになってから気が休まらない💣でもかわいい😂❤ 週末は気が抜けて食べすぎちゃうことが多いので、モチベーションアップのためのビフォーアフター☺結婚式バージョン🎵

あっ!旦那もとうとう本気でダイエット始めたようです❕いつまで続くか楽しみ〜😁笑
#ダイエット#アラサー#本気#二の腕#二の腕痩せ#産後ダイエット#デトックス#太もも痩せ#ビフォーアフター#糖質制限#青汁#ウェディング#カラードレス#結婚式#45キロ#ダイエット仲間募集中#半身浴#全身浴#公開ダイエット#背中美人#150センチ#痩せ期#リバウンド#beforeafter




今年もだしました

桃の節句も もう少し

母の手作り 吊るし雛に

子ども達が年長のときに

作った 雛人形🎎🌸

2人が一緒懸命に作ったと思うと

毎年飾ってあげたいです🌸


今年はここの場所に吊るし雛と一緒に飾ってみました

よく見える位置だから 子ども達も嬉しそうです🌸🌸🌸




#おひなさま #お雛様 #雛人形 #吊るし雛 #吊るし飾り #吊るし雛飾り #手作り #手づくり #ハンドメイド #和小物 #和布 #桃の節句 #我が家の雛人形 #150センチ #写真 #カメラ女子 #カメラ好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #シンプル #暮らし

フォロワーさんからセンス抜群の贈り物が🎁✨ ありがとうございました(;_;)♥次はこちらをラインのプロフ画かホーム画像にしようかな(^^) ♥

年末年始からダイエットやめて暴飲暴食してるからずっと痩せない(周りのおじさん達が甘やかすからおじさん達が悪い!爆)去年は当たり前に35~37キロだったのに(;_;) 💀

去年ぴろし社長と会ったときぐらいの体重戻すのだッ!くびれとあばらが見えるくらいまで痩せる。万年ダイエッタースイッチおーーーーんっ!! ♥

#ジョジョの奇妙な冒険#ジョジョラー#頭キチ子スイッチはもう入ってる#万年ダイエッター#絶対痩せる#ガリガリ#150センチ#低身長だから3キロ太るだけで事件#ダイエット頑張る#ぴろし社長#男前

#最近の主食 さつまいも😱
200g食べます
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最近 毎日食べるようになったもの
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さつまいも
あずき
バナナ
りんご 丸ごと1個 ...糖質万歳
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ネムイったりゃありゃしない
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ブルガリアンスクワットが最近嫌い…ナノデ
最近は毎日ランジしてます
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自重 負荷なしの ユルユルデス .
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上半身疎か中 .
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糖質制限から脂質制限 糖質食に変えましたが
体重には影響ないです
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体重以外は色々少し変わってきてるかも
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#脂質制限 #脂質オフ #糖質摂取
#食事管理 #食トレ #pfc計算
#体質改善 #8時間ダイエット
#ダイエット #筋トレ #宅トレ
#自宅トレ #体重記録 #体型記録
#ボディメイク #bodymake
#47歳 #40代後半 #150センチ
#アラフィフダイエット
#40代ダイエット #アラフィフ

#家族 3人#風邪#ダウン しましたぁ〜😭
#インフル ではなかったので#旦那#会社 に行ってますが💣
9ヶ月の子どもはゆっくり横になってくれる訳もなく😭#顔真っ赤 にしながら遊んどります😂💦
全員、#食欲 だけはある😂😂💦 ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ #ダイエット#アラサー#本気#二の腕#産後ダイエット#デトックス#太もも痩せ#食事制限#糖質制限#青汁#ウェディング#カラードレス#結婚式#ダイエット仲間募集#半身浴#公開ダイエット#150センチ#痩せ期#リバウンド#家族 顔真っ赤#食欲#インフル

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