#149cm

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ダイエット途中経過🌸
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最近筋トレさぼり気味で
体重変化がない……😨
変化ないとつまらない!
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今はサプリと食事制限がメインだから
筋トレとマッサージを増やして
おなか痩せとふくらはぎのラインを
綺麗にするのが次の目標だよー(`・ω・´)
特に私は猫背気味で姿勢悪いから
腹筋付けなきゃ😭💥
夏も焼けるの嫌でひきこもるから
水着の予定はないけど薄着にはなりたい🌻
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理想までまだまだあるから
今日からまた頑張る💪🏻💪🏻
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新しいプロテイン試したいな〜
どこのにしようかな🤔💭
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#ダイエット#公開ダイエット
#インスタダイエット#149cm

parabéns (MUITO atrasado) pra essa baleiuda #procurandorachel #149cm

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こーやってみるとほんとにちび💩
149センチでござる😗💜
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宮城にもヤシの木あればな〜🌴
宮城がハワイになればな〜🌴
宮城が…まぁ無理か☺️🙌🏽w
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なんか楽しいことしたーーーいっ😫💓
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#千葉フォルニア #カメラ女子 #l4l #like4like #やしの木 #149cm #おちびコーデ #おちびの輪

趣味があってほんとによかった〜て実感(笑)
もうこのCBのりつづけてあと数ヶ月で6年だよ(笑)
パパが当時16歳の私に危ないから一緒に乗れるようにって作ってくれた大切な宝物(o_o)
ママもヘルメットからエンブレムまでとってもかわいくしてくれて(o_o)
大きい事故したのにも関わらずそれでも乗らしてくれるからほんと嬉しいし感謝(o_o)
パパも弟もウィリーの仕方がそっくり(笑)
53歳になるんだから気をつけてもらわないと困るけど(笑)
今は乗りたくて乗りたくて仕方ない時期(o_o)
#cb750four#cb350four#名古屋仕様#親子車両#お揃い#今年は大型#やっとだよ(笑)#乗れるかなあ#149cm#片足つけばいけるかな

❁149こんび❁昨日はじめましてだったけど一瞬でなかよしになったの(。☌ᴗ☌。)♡ #piano #vocal #149cm #みにもに

biar crop kaki, masih pendek juga lay😌
#149cm #imokaywiththat 👌😩

面接day☀今日は1次面接!去年の12月を思い出す〜🤣久々に同期と話せていろんな思いが溢れてくる💭#同期#ゆきみ#149cm#おちびちゃん#gardentokyo

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ログインできなくて放置w

やっとこさログインできた!

とりあえず、49㎏代をここなん日かキープしてます

しごとで疲れて夜ご飯食べないで寝ちゃうことが続いてるからまぁいっときだとわ思うけど、、、 #体重公開ダイエット
#ダイエット中
#ダイエット記録
#149cm
#45㎏

何にもしてないのに黒過ぎて辛い😭.
夏らしい事は何もしてない。
ただの地黒女子🤙🏿👱🏿‍♀️.
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#canaljean #coordinate #149cm

#沖縄旅行 から帰宅🙏💕
楽しすぎましたー😶❤️
そりゃあんだけ食べれば
増えますな🐮
何日後体重戻るやろww
あー!
浮腫がくるー!
女子日がくるー!


明日から気持ち切り替えて
頑張ります😎💕

朝はゆるいトレしました🙊
朝ごはんはまだ何か
胃にいたので
青汁のみ💦

昼は
セブンキャベツとわかめ
サラダチキンスモーク⭐

間食は
さけるチーズ
ベビーチーズ
レーズンチョコ少々(笑)


明日から仕事だー!!!!!!!!
頑張ろ😎

#ダイエット #ダイエット仲間募集 #宅トレ女子 #宅トレ女子 #筋トレ #筋トレ女子 #ゆるい糖質制限中 #低糖質ダイエット #継続は力なり #努力は必ず報われる #149cm

이제 7월도 4일밖에 안남았네... 8월 행사전까지 42~45kg이 목표인데 회사출근하면 샐러드한달권이라도 주문해야겠당!😥
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회사에 구내식당이 없어서 계속 밖에서 사먹을것같은데 그러면 분명 몸무게 원상복귀될것같음😭😭😭
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게다가 계속 나가서 사먹는것보단 샐러드도시락배송이 더 저렴....!!
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근데 나는 느릿하게 뺀다고 생각했는데 허벅지안쪽에 튼살이 생겨서 맘아프다...
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#다이어트 #diet #다이어터 #dieter #다이어트중 #몸무게공개 #몸무게 #몸무게기록 #48.7kg #작은키 #키작녀 #149cm #1일1식 #오늘메뉴 #짜빠게티 #깔라만시 #데일리그램 #daily #이뻐지기프로젝트

#16w5d
昨日の夜から出されていた薬を飲み始めました!
細菌性膣炎?というものになっているらしく、放っておくと早産の可能性が...
安定期になったら飲み始めるという事で、悪阻も落ち着いたので始めました😌
ただ、副作用で吐き気が戻ってくるかもとのこと。
今のところ吐いてはないけど、気持ち悪いし体がだるい😭
1週間だから頑張って飲みきるぞー!
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1歳4ヶ月の娘はイヤイヤが増して、さらに夜泣きまで💦
成長の証だけど、大変だなぁ😅
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#妊娠5ヶ月 #2人目妊娠中 #妊婦さんと繋がりたい #VBAC #ブイバック #体力作り #149cm #低身長妊婦 #夏バテぎみ

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心斎橋で【オシャレ相談お茶会開催】しますー^_^
今回はケーキとドリンク付きですよ♪
詳細はブログをご覧ください☆
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. ⚫︎日時 2017年8月20日(日)10:00〜12:00
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⚫︎場所 心斎橋周辺施設 ※詳しい待ち合わせ場所は参加者の方にお申し込み後ご連絡いたします。 .
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. ⚫︎募集人数 4名様 → 残②名様
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. ●参加費 お一人様 / (税込)3,000円
1,000〜1,300相当のケーキ&ドリンク付!
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. ●参加条件 ご新規様でもリピーター様でもOK! .
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. ⚫︎特典
ご新規様は"ご新規様限定メニュー"の1,000円割引が付きます .
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. ■お申し込みは ブログ から
(※ メッセージ欄に「お茶会参加希望」とご記載ください) .
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#オシャレ難民 #おしゃれ迷子 #小柄さん #おちびの輪 #おちびの会 #小柄パーソナルスタイリスト #小柄ファッションスタイリスト #小柄ファッションコーディネート #小さいさんの着こなし #小柄さんの着こなし #低身長コーデ #小柄コーデ #ファッションアドバイス #身長143cm #身長150cm以下 #大阪お茶会 #お茶会 #パーソナルカラー #骨格診断 #身長151cm #身長151センチ #Sサイズコーデ #身長140cm台 #小柄 #低身長 #おちび #ファッション

私史上
おそらく最も身長詐称できた写真が
この前の撮影の
息抜き中に撮れたwwwww
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コルセットはFYPからお借りした
yuniさんのコルセットです
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#149cm #149cmコーデ #チビだけど #7.5頭身 #一応 #コルセット #unisexpeanuts_corset

7.27
体重 42.6kg
体脂肪率 19.5%
昨日の甘々フレンチトーストのお陰でお腹がたぷたぷです😂
でも美味しくて幸せだったらよしとします💕
昨日食べたぶん、消費します🔥
#150cm #149cm #41kg #42kg #インスタダイエット#公開ダイエット#くびれ作り #プランク#筋トレ女子 #体幹トレーニング#太もも痩せ#足パカ#マッサージ#二の腕痩せ#腹筋ローラー#踏み台昇降

お久しぶりです。#ダイエット記録 📝
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忙しいのもあったのですが
一旦44.3㌔まで大増量 😂(笑)
食べまくっちゃいました ...
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やっと戻ってきたので投稿 🕺🕺 お恥ずかしい 😑
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#公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #食事制限 #ダイエット日記 #149cm #目標39kg

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