#13mermo

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Ache sua tribo e a ame de todo seu coração! Meu time 🤘💕💪

Apenas 1 mês e 11 dias separam uma foto da outra. Muitos vão falar que é mentira, e bla, bla, bla.... Bom, eu não posso obrigar ninguém a acreditar, infelizmente eu esqueci de pegar o papel e escrever a data. Como já falei, é tanta mentira nas redes sócias que entendo vocês. Enfim... Se eu consegui vcs tbm conseguem. Não precisa ter pressa! Eu consegui nesse tempo aí, mas se vocês conseguirem em um tempo maior, ou menor não deixa de ser uma vitória. Então, construa cada dia aquilo que vc quer ser, faça todos os dias, insista, persista, não desista. Se é fácil? Não! Nunca será. #boratrincarobucho

Infelizmente não tenho fotos melhores, mais essas que consegui quero posta pra agradecer aos que me ajudaram a subir nesse palco aos meus patrocinadores .
Laboratório Amazônia
Salão da jorgete
A academia Shekinah
Meu personal Lucas
E principamente minha mãe e meu namorado 😍, se nao fosse por ele eu teria desistido por conta do nervoso na hora, eu passei mal antes de subir ao palco eu realmente entrei muito desistabilizada errei no quarto de giro normal pra primeira apresentação em público.
Mais acabei ficando em 3° e conquistei meu troféu, isso é so meu começo, vou trazer muito orgulho para meus parceiros e para a minha família, não foi o primeiro lugar, mais foi o meu primeiro prêmio.
Tenho que agradecer também o Fábio fitness Dono do evento pelo apoio que ele me deu particularmente e pela vontade que ele teve de ver cada atleta que estava ali arrasando naquele palco e pela paixão que ele tem por esse esporte tão maravilhoso.
Bem agora sim eu posso dizer que sou uma atleta Bikini fitness e a cada competição vou procurar melhorar mais e mais que venham muitos prêmios por ai. 💪🙆😍 #bikini #bikinifitness #top3 #primeiracompetição #bonecadeferro #atleta #vemmonstro #13mermo

De um dia louco 💥
#13mermo
#domingo #boanoitee

O trance não é musica , é uma energia inexplicavel , mais ainda não vi relatos , só consegui sentir...
#órbital #trance #brothers #13mermo @orbitalmusicexperience

O magrinho,ficou fortinho😏💪 #segueoplano #13mermo

Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução. Quando tudo está pronto se concentra para que consiga cumprir até a exaustão. No desenrolar do movimento percebe que a cada etapa a falência do música é eminente. Ao final um ar expelido em forma de grito encerra a força demasiada, porém, necessária para cumprir o movimento que enche de sangue o músculo solicitado como se fosse explodir. A tontura é inevitável e até a voz se altera. Passando o momento de sofrimento lá está você completamente sedento por repetir tudo novamente.#SatisfeitosDeFazer_Oq_Gosto_Aospoucos_ta_vindo#seguir_o_plano😎💪👑 #13mermo#Vaivim_Levar_tudo_PelaFrente.

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O trance não é musica , é uma energia inexplicavel , mais ainda não vi relatos , só consegui sentir...
#órbital #trance #brothers #13mermo @orbitalmusicexperience

Ache sua tribo e a ame de todo seu coração! Meu time 🤘💕💪

Se fosse para ficar bonita eu estava no salão de beleza, eu fecho a cara e treino de verdade sem #mimimi
#treino #gymlife💪 #bonecadeferro #maromba #vemonstro #13mermo #fitness #videosdetreino #videotreino #fitnessgirl #stronggirl

#Motivacão
#foco
#13Mermo
#Ficar Grande Porra!!
#Trincado pra caralho

O meu sábado foi assim fazendo o que mais gosto treinando e treinando
Natan ironbeats
#mepatrocinamadrugao #13mermo #motivation #foconadieta #fitness #personaltrainer #coach
@daramarinho01

Infelizmente não tenho fotos melhores, mais essas que consegui quero posta pra agradecer aos que me ajudaram a subir nesse palco aos meus patrocinadores .
Laboratório Amazônia
Salão da jorgete
A academia Shekinah
Meu personal Lucas
E principamente minha mãe e meu namorado 😍, se nao fosse por ele eu teria desistido por conta do nervoso na hora, eu passei mal antes de subir ao palco eu realmente entrei muito desistabilizada errei no quarto de giro normal pra primeira apresentação em público.
Mais acabei ficando em 3° e conquistei meu troféu, isso é so meu começo, vou trazer muito orgulho para meus parceiros e para a minha família, não foi o primeiro lugar, mais foi o meu primeiro prêmio.
Tenho que agradecer também o Fábio fitness Dono do evento pelo apoio que ele me deu particularmente e pela vontade que ele teve de ver cada atleta que estava ali arrasando naquele palco e pela paixão que ele tem por esse esporte tão maravilhoso.
Bem agora sim eu posso dizer que sou uma atleta Bikini fitness e a cada competição vou procurar melhorar mais e mais que venham muitos prêmios por ai. 💪🙆😍 #bikini #bikinifitness #top3 #primeiracompetição #bonecadeferro #atleta #vemmonstro #13mermo

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