#12aybebekmama

MOST RECENT

­čÄŐ­čÄŐBir mucize nohut suyu­čÄŐ­čÄŐ Nohut suyunun yumurta yerine kullan─▒labilece─čini biliyor muydunuz?

Vegansaniz ya da yumurta alerjisi olan bebeginiz var ise yumurta gerektiren tariflere nohut suyu ekleyerek, pasta, a├žma,b├Ârek,kurabiye gibi pek cok alternatifler haz─▒rlayabilirsiniz. .
Gelelim tarife:
2 bardak kuru nohut, 8 bardak suda d├╝d├╝kl├╝ tencerede 30 dakika ha┼član─▒r. Nohutlarla birlikte buzdolabina kald─▒r─▒l─▒p, bir gece dinlendirilir. Ertesi g├╝n├╝ suyunu s├╝z├╝p , ileride kullanmak ├╝zere gerekirse buzlu─ča kald─▒rabilirsiniz.

#ekgida#ekgidayagecis#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ige#bebek#mama#alerji#ineksutualerjisi#bebekkahvaltisi#pancake#organikbuskivi#gecemamasi#uykuoncesimama#1yas#1yasbebekmana#12aybebekmama#muzlumama#alerjikbebekler#ineksutualerjisi#kecisutu#yumurtaalerjisi#nohutsuyu#vegan#yumurtasiztarifler#resimliyemektarifleri#nohutsuyu#popcakemomnohutsuyu

├ľ─člen yeme─či alternatifi . (+8)
.

K├Âfteler i├žin: 2 yemek ka┼č─▒─č─▒ kiyma, 1 cay kasigi princ, cay kasiginin ucu ile kimyon, 1 arpacik sogan (sarimsak rendesinde rendelenmis) . Biraz su ile haslanir.
.

Corba: 1 kucuk kabak ve 1 baby patates cok az su ile haslanir ve ezilir yada blenderdan ge├žilirilir. Diger yandan, bir tatli kasigi un, 1 cay kasigi irmik, 1 cay kasigi zeytinyagi, 1 yumurta sarisindan sos yapilip azar azar 2 su bardagi su ilave edilir ve ezilmis kabak ve patates ile birlikte pisirilir.(k├Âfteleri en son ekleyebilirsiniz.)
.
. ÔśëÔśë Afiyet olsun ÔśëÔśë
.
#ekgida#ekgidayagecis#bebekmamasi#mamatarifi#mamatarifleri#blw#blwtarifleri#blwturkiye#bebegiminyemekleri#beslenme#igbebekleri#kaymakoglum#alerjikbebekler#ineksutualerjisi#alerjikbebek#alerjikanne#alerjidiyeti#12aylik#1yas#1yasbebekmama#12aybebekmama#muzlumama#9aylik#10aylik#bebekmamasi#sebzecorbasi#bebekcorbasi

Ek gidaya alisan ve puturlu yiyeceklere daha gecmeyen kuzular i├žin super besleyici bir kahvalti ├Â─č├╝n├╝. .
(+9)
.
Yarim muz ezilir, icine bir cay kasigi keci boynuzu ├Âz├╝, 1 cay kasigi bugday ruseymi, 2, 3 adet ihlamurda islatilmis ev yapimi bebe biskuvisi ezilip kar─▒┼čt─▒r─▒lir. Lezzetli ve tatli bir mama ­čÖç
.
Ôśë1 yas ustu icin ara ogun olarak verilebilir. . .
­čÄÇ­čÄÇ Afiyet olsun ­čÄÇ­čÄÇ
.
#ekgida#ekgidayagecis#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ige#bebek#mama#yummy#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ineksutualerjisi#alerjikbebek#alerjikanne#alerjidiyeti#12aylik#1yas#1yasbebekmana#12aybebekmama#muzlumama#9aylik#9aylikbebekmama#bebekkahvaltisi#ekg─▒dAser├╝veni#bebegiminyemegi#bebekkahvaltisi#blw

├ľ─člen yeme─či alternatifi .
Firinda somon ­čÉč­čÉč­čÉč
.
Bal─▒k y├╝ksek miktarda protein i├žerir. Bal─▒ktaki omega 3 EPA ve DHA i├žeriyor ve bu maddeler ba┼čka hi├žbir protein kayna─č─▒nda bulunmuyor.

├ťlkemizde bebekler yemeleri gerekti─činden ├žok daha az bal─▒k yiyor. Anneler genellikle bal─▒─č─▒ bir bebek/├žocuk yiyece─či olarak g├Ârm├╝yor ve bebeklere uygun bal─▒k ├že┼čitleri hakk─▒nda bilgili de─čiller. Anne baban─▒n sofras─▒nda g├Ârmeyen ├žocuk da bal─▒─ča ├žok fazla ilgi duymuyor.

Bal─▒─ča ba┼člarken tatlar─▒ daha n├Âtr olan beyaz etli bal─▒klar─▒ tercih edin.
Bal─▒k k─▒l├ž─▒─č─▒ tehlikeli olabilir. ─░yice ay─▒klay─▒p k─▒l├ž─▒k kalmad─▒─č─▒ndan emin olun.
Sebzelerde oldu─ču gibi bal─▒─č─▒n da fazla ─▒s─▒ya maruz kalmas─▒ besin de─čerini d├╝┼č├╝r├╝yor. Buharda pi┼čirmeyi tercih edin..
.
#yazikaynakgurmebebek
#mama#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ige#bebek#mama#yummy#bebekmamasi#babyfood#babyfoodie#bebekyemekleri#bebekogunleri#bebekyemek#alerjikbebek#somon#balik#bebekbalik#12aybebekmama#1yasbebek#alerjikbebekler#ineksutualerjisi#ekgida#ekgidayagecis#ekgidayage├ži┼č#annevebebekleri#anneveoglu#annevekizi#annelervekizlari#anneleretavsiye#ekgidagunlugu

├ľ─člen yeme─či alternatifi "kiymali semizotu"

Semizotunun Faydalar─▒: .
­čî▒
.
Demir, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve C vitamini bak─▒m─▒ndan olduk├ža zengin. Ayr─▒ca semizotunun sebzeler aras─▒nda bilinen en y├╝ksek alfa-linolenik asit (ALA) kayna─č─▒ oldu─ču d├╝┼č├╝n├╝l├╝yor. .
Semizotu al─▒rken... Semizotu al─▒rken yapraklar─▒n─▒n gev┼ček olmamas─▒n ├Âzen g├Âsterin. Bazen k├Âklerinde topra─č─▒ ile birlikte sat─▒lan semizotlar─▒na da denk gelebilirsiniz. Bu toprak semizotunuzu ├žok daha taze tutacakt─▒r. Bulursan─▒z toprakl─▒ olanlar─▒ tercih edin. .
Ama siz siz olun semizotunu da t─▒pk─▒ ─▒spanak gibi iyi y─▒kay─▒n. En iyi y├Ântem su dolu geni┼č bir kab─▒n i├žinde y─▒kamak. .
Semizotunu buzdolab─▒nda 3-4 g├╝n taze tutabilirsiniz. Ama al─▒r almaz pi┼čirmekte fayda var.
Akl─▒n─▒zda bulunsun
K├╝├ž├╝k gurmeniz kab─▒zl─▒k sorunu ya┼č─▒yorsa semizotu ona yard─▒mc─▒ olacakt─▒r. ─░├žeri─čindeki jelatinimsi madde ba─č─▒rsaklar─▒ yumu┼čat─▒c─▒ etki g├Âsterir. .

100 gram taze semizotunda;
C vitamini 26 mg.
E vitamini 12 mg.
Beta-karoten 1.6 mg.
300-400 mg alfa-linolenik asit
Kalsiyum 90 mg.
Potasyum 561 mg.
A vitamini 2.000 IU

Kaynak:gurmebebek.com
.
#ekgida#ekgidayagecis#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ige#bebek#mama#yummy#bebekmamasi#babyfood#babyfoodie#bebekyemekleri#bebekogunleri#bebekyemek#alerjikbebek#bugunnepisirsem#anneyim#anneleretavsiye#annelik#annelerpayla┼č─▒yor#cocugumunyemegi#cocukkahvaltisi#cocukyemekleri#12aybebekmama#bebekmamasi

Bu muffinler bence sahane ­čĺć daha dun yenisini yapmis olmama ragmen, biter bitmez hemen deneyece─čim. Tarifi sizler icin ├ževirdim. Benden once yapacak olan olursa payla┼čabilir ­čśä
.
Repost @myfussyearter "Banana, Avocado & Apple Baby Muffins ­čĹ­čŹî­čŹĆ These delicious muffins are so healthy, sweetened with only fruit and perfect for baby led weaning and toddlers too! ­čĹŹ Direct link to recipe is my profile.

Tarif :
150 gr un ( 1 su bardaginin 4 te 3u)
100 gr yulaf ezmesi (1 su bardaginin yarisi)
1 cay kasigi kabartma tozu
1 tatli kasigi kakao ( eklemezseniz +8)
1 orta boy muz
1 orta boy avakado (olgun)
1 fincan elma sosu ( elma puresidir diye tahmin ediyorum.)
1 yumurta (1 yas alti icin sarisi)
60 ml s├╝t( biberon ile ├Âlcebilirsiniz)(+12)
.
Ilk ├Ânce kuru malzemeleri kar─▒┼čt─▒r─▒yorsunuz, diger bir kapta yumurta, meyve vs islak malzemeler karistiriliyor, sonra hepsi birlestirilip 170 derecede 20 22 dakika pisiriliriyor, 10 kap ├ž─▒k─▒yormu┼č. G├Âr├╝nt├╝s├╝n├╝ de cok begendim, bir sonraki paylasimim olsun diyerek bunu da buraya birakayim. ­čÖç.
.
#ekgida#bebegiminyemekleri#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ige#alerjikcocuk#alerjikanne#alerjidiyeti#12aylik#1yas#1yasbebekmana#12aybebekmama#muzlumama#avakado#avakadoyagi#bebekkahvaltisi#mamaonerisi#kahvaltionerisi#cocukkahvaltisi#bebekyumurta#kecisutlutarifler#bebekkek#bebekyemegi#bebegimveben#anneleretavsiye#annelik#anne#anneyiz

­čî×­čî×G├╝nayd─▒n ­čî×­čî×
.(+8)
Kahvaltimiz sikma meyve suyu ( elma, kivi,portakal) ve tam tahilli, ruseymli pancake, her ne kadar tortillia ekmegine de benzese de ­čÉ┤ tadi cok guzel sizde yiyebilirsiniz.
.
Tarif:
1 yemek kasigi ke├ži yo─čurdu
1 yumurta
1 tatli kasigi ruseym
Peynir kutusu b├╝y├╝kl├╝─č├╝nde keci peyniri
G├Âz karar─▒ tam bugday unu ­čîč­čîčkek hamuru kivaminda olacak­čîč­čîč
.
Tost makinesinde ya da az zeytinyaginda tavada pisirebilirsiniz. .
Afiyet olsun. ­čŹŻ­čŹ│­čŹ¬
. ­čŹŐ­čŹŐ portakal suyu i├žin 12.ayi beklemek uygundur ­čŹŐ­čŹŐ
#ekgida#ekgidayagecis#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ige#bebek#mama#yummy#alerjikbebekler#ineksutualerjisi#alerjikbebek#kahvaltionerisi#cocukkahvaltisi#bebekyumurta#alerjikanne#alerjidiyeti#12aylik#1yas#1yasbebekmana#12aybebekmama#bebekmamasi#bebekcorbasi#bebekkahvaltisi#mamaonerisi#pancake#anneleretavsiye#annelik#anneyim#gurme bebek

Adi gibi g├╝zel kabak kalya ­čĄŚ

Tarif:

Zeytinyaginda sogan ve kiyma sotelenir.
Ardindan iyice yikanmis bir yemek kasigi kinoa ve bir yemek kasigi princ eklenir. Dilinlenmis 1 adet kabak eklenir, cok az suyla kisik ateste pisirilir. Domates ya da cok az biber salcasiyla +12, bu haliyle +8 uygundur
.
.
. ÔćśÔćś kinoa 3 g├╝n kurali ile verilmelidir.
. **Afiyet olsun** #ekgida#ekgidayagecis#ekgidayage├ži┼č#ekgidaseruveni#ekg─▒dadenemeleri#yemekgunlugu#ekgidagunlugu#alerjikbebekler#ineksutualerjisi#alerjikbebek#kahvaltionerisi#cocukkahvaltisi#bebekyemekleri#bebekogunleri#bebekyemek#bugunnepisirsem#mamadenemesi#12aybebekmama#8aylikbebek#7aylikbebek#6aylikbebek#dinner#delish

#Repost @gurmebebek with @appreposter Bu bilgiler www.gurmebebek.com Hangi #bal─▒k hangi mevsimde yeniz dosyas─▒ndan al─▒nm─▒┼čt─▒r.

L├╝tfen dikkat; Tablodaki "En lezzetli zaman─▒", "Yenebilir" olarak g├Âr├╝nen bal─▒klar lezzet ve mevsimleri a├ž─▒s─▒ndan yap─▒lan bir de─čerlendirme olup bal─▒klar─▒n a─č─▒r metal ta┼č─▒y─▒p ta┼č─▒mad─▒klar─▒n─▒ g├Âstermemektedir.

#ekgida#ekgidayagecis#ekgidayage├ži┼č#annevebebekleri#anneveoglu#annevekizi#annelervekizlari#anneleretavsiye#annelertavsiyeediyor#annelerpayla┼č─▒yor#alerjikbebekler#ige#alerjikcocuk#alerjikanne#alerjidiyeti#12aylik#1yas#1yasbebekmana#12aybebekmama#muzlumama#avakado#avakadoyagi#bebekkahvaltisi#mamaonerisi#kahvaltionerisi#cocukkahvaltisi#bebekyumurta#kecisutlutarifler

Besleyici anneanne corbasi +8
Tarif:
1 avuc kiyma, 1 arpacik soganla az zeytinyaginda kavurulur, havuc, patates ve kereviz eklenip , tavuk ya da et suyunda pisilir. ÔćśKerevizin alerjen besin oldu─ču unutulmamal─▒d─▒r. Ilk kez verilecek her gida 3 g├╝n kurali ile verilmelidir.

#ekgida#ekgidayagecis#ekgidayage├ži┼č#annevebebekleri#anneveoglu#annevekizi#annelervekizlari#anneleretavsiye#annelertavsiyeediyor#alerjikanne#ekgidafikirleri#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ineksutualerjisi#alerjikbebek#alerjikanne#alerjidiyeti#12aylik#1yas#1yasbebekmana#12aybebekmama#bebekmamasi#bebekcorbasi

­čÄŐ­čÄŐBir mucize nohut suyu­čÄŐ­čÄŐ Nohut suyunun yumurta yerine kullan─▒labilece─čini biliyor muydunuz?

3 yemek ka┼č─▒─č─▒ nohut suyu, 1 yumurta proteinine es de─čer geliyor. Yani vegansaniz ya da yumurta alerjisi olan bebeginiz var ise yumurta gerektiren tariflere nohut suyu ekleyerek, pasta, a├žma,b├Ârek,kurabiye gibi pek cok alternatifler haz─▒rlayabilirsiniz.
Gelelim tarife:
2 bardak kuru nohut, 8 bardak suda d├╝d├╝kl├╝ tencerede 30 dakika ha┼član─▒r. Nohutlarla birlikte buzdolabina kald─▒r─▒l─▒p, bir gece dinlendirilir. Ertesi g├╝n├╝ suyunu s├╝z├╝p , ileride kullanmak ├╝zere gerekirse buzlu─ča kald─▒rabilirsiniz.
@eylulnazinannesi ­č弭čĺĽ
#ekgida#ekgidayagecis#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ige#bebek#mama#alerji#ineksutualerjisi#bebekkahvaltisi#pancake#organikbuskivi#gecemamasi#uykuoncesimama#1yas#1yasbebekmana#12aybebekmama#muzlumama#alerjikbebekler#ineksutualerjisi#kecisutu#yumurtaalerjisi#nohutsuyu

Art─▒k yava┼č yava┼č tadim asamasi bitip, pureye ge├žen bebisler i├žin olmazsa olmaz s├╝per ├╝├žl├╝; kabak, havuc ve patates p├╝resi hem besleyici hem de pratik ­čî­čŹů­čŹć
#Havu├ž bebe─činizin ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirecek g─▒dalardan biri. ─░├žinde A vitaminine ek olarak C vitamini, potasyum, B6 vitamini, magnezyum, demir, sodyum ve kalsiyum var. Ayr─▒ca sindirimi de ├žok kolay.
#kabak A vitamininden zengin, iyi bir C vitamini deposu, potasyum a├ž─▒s─▒ndan da iyi bir kaynak.
#Patates A,C, K , B6 ve E vitaminleri i├žermektedir, bunun yan─▒nda folatlar a├ž─▒s─▒ndan da zenginidir. Tam bir potasyum deposu olan patates ayn─▒ zamanda kalsiyum , demir, magnezyum, demir, bak─▒ri manganez i├žermektedir.
­čŹŻYarim kabak, yarim havu├ž, 3 te 1 oran─▒nda patates cok az icme suyunda haslanir, icine bir yemek ka┼č─▒─č─▒ princ, kinoa ya da ince bulgur ekleyerek besleyiciligini art─▒rabilirsiniz.­čŹ┤
#ekgida#ekgidayagecis#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ige#bebek#mama#yummy#bebekmamasi#babyfood#babyfoodie#bebekyemekleri#bebekogunleri#bebekyemek#alerjikbebek#alerjikbebekyemekleri#kinoa#kinoalitarif#kinoalitarfiler#mamatarifi#alerjikbebekler#blw#alerjikbebekler#alerjikcocuk#alerjikanne#alerjidiyeti#12aylik#1yas#1yasbebekmana#12aybebekmama

+12
Kahvalti ├Ânerisi ­čŹŻ­čŹ│­čŹÂ
Ke├ži peynirli tost, 1 yumurta ( yada sarisi) 3,4 ye┼čil zeytin, ev yapimi komposto ile yenir ­čĹî
Koskanin tahin pekmezini 3 g├╝n kurali ile denedik herhangi bir sorun olmadi, sizde tahinin alerjik ├Âzelli─čini dikkate alarak, 3 g├╝n kurali ile tahin pekmez verebilirsiniz.
#bebek#mama#yummy#muz#hurma#hipp#hippbiskuvi#organikbuskivi#gecemamasi#uykuoncesimama#1yas#1yasbebekmana#12aybebekmama#muzlumama#avakado#avakadoyagi#bebekkahvaltisi#mamaonerisi#kahvaltionerisi#cocukkahvaltisi#bebekyumurta#tahinpekrmez#tahin#pekmez#alerjikbebek#tambugdayunu#keciboynuzuozu#bebekkahvaltisi#alerjikbebekler#ineksutualerjisi#kecisutu

+8
Besleyici bir kahvalti e┼člik├žisi ­čĹî
Suda yumusamis 2 hurma, yarim avakado, 3 4 adet bebe biskuvisi, anne s├╝t├╝/formul mama
Hepsini kar─▒┼čt─▒r─▒p pure k─▒vam─▒na getirebilirsiniz.
Avakado ve hurma icin alerji durumuna dikkat!
3 g├╝n kurali ile yedirmelisiniz ­čĺ¬
#kahvaltilik#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ige#bebek#mama#yummy#muz#hurma#hipp#hippbiskuvi#organikbuskivi#gecemamasi#uykuoncesimama#1yas#1yasbebekmana#12aybebekmama#muzlumama#avakado#avakadoyagi#bebekkahvaltisi#mamaonerisi

+12
Uyku ├Âncesi mama keyfi i├žin
3 adet kaynar suda yumu┼čamis hurma, 1 minik yerli muz, 3 adet sutsuz organik bebe biskuvisi biraz anne s├╝t├╝yle/mamayla yumusatilarak minik gurmelere verilir ­čÉŚ­čÉŚ
#mama#bebekmamasi#mamatarifi#alerjikbebekler#ige#bebek#mama#yummy#muz#hurma#hipp#hippbiskuvi#organikbuskivi#gecemamasi#uykuoncesimama#1yas#1yasbebekmana#12aybebekmama#muzlumama

Most Popular Instagram Hashtags