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#109girlssportslab

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🏄‍♀️💚🏄‍♀️💚🏄‍♀️💚🏄‍♀️
109girls×adidas
今回の朝活は初めてのsurffit💜
可愛いくて元気な先生のおかげで
すんごい汗かいて楽しかった🌼
からの
サーフィンしにいってカラダが喜んでる✌🏾
#109gsl #shibuya109
#109girlssportslab
#adidas
#surffit #fitness

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109GIRLS SPORTS LABで
念願のsurffit💗🏄‍♀️
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ほっっとに難しくてキツかったけど、とってもたのしかった😭👏👏
サーフィンより難しいから、
これできたらサーフィン上達する気がするのは私だけ??🤔
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体動かすの気持ちすぎるから来月からホットヨガかよう😭👏👏
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それにしてもフォトジェニックなところが多すぎて🤤
是非とも一回はいってみてほしいなー💕
#109gsl#shibuya109#109girlssportslab#adidas#adidaswomen#surffit#fitness#yoga#fotogenic#fun#surfing

形から入りたいタイプのうちらは
@adidaswomen でウェアも揃えたよ❤️
今日やった #バレトン
バレエ、ヨガ、フィットネスの要素で
アップテンポな曲に合わせて動く新エクササイズ!
じんわり汗もかきながら
体幹や下半身の筋肉を鍛える効果があって
初心者でも楽しめるエクササイズでした!🎶
次回も楽しみだな〜
それにしてもこのultra boost履きやすくて
お気に入り〜✌️✌️✌️
@adidaswomen
#109girlssportslab #adidas #adidaswomen

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109 GIRLS SPORTS LAB.
supported by adidas
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本日のlessonはBALANCE🏄
#109girlssportslab #adidas #adidaswomen #surffit #surffitstudio #fitness #yoga

渋谷109のショップ店員さん達でつくられたフィットネスコミュニティ『109 GIRLS SPORTS LAB』のためのサーフ特別レッスン開講!! Repost from @surf_fit_studio @TopRankRepost #TopRankRepost .
109 GIRLS SPORTS LAB.
supported by adidas


Instructor : CHIHIRO⚡️

#109girlssportslab #adidas #adidaswomen #surffit #surffitstudio #fitness #yoga

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今日は朝からバタバタ〜🌞💦
午前中は109girlssportslabの活動で着る
adidasのウェアを選びにいってきた🏃
ウェアが可愛いとやる気UP。笑
次の活動楽しみ〜✨
#109girlssportslab #adidas #adidaswomen
#adidasshibuya #アディダス #sports
#sportswear #fashion #coordinate

今朝は渋谷109のカリスマの皆さんと❤
109girls sports lab .supported by adidasの記念すべき1回目にBalletoneクラスをやらせて頂きました✨😌
歌うようなQイング→みゆきラップがまた出てしまった😜w
私もとても楽しかったです🎵
ありがとうございました‼
#109girlssportslab
#adidas
#balletone
#ヒカリエ

#adidas のスポーツウェアも
めっちゃ可愛いかった🙆🏼♥️
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#109 #109GSL #shibuya109
#adidas #adidaswomen #tokyo
#sports #shibuya #japan
#109girlssportslab #🏃‍♀️💨

【109 girls sports LAB結成式】
渋谷109とadidasがコラボしてスポーツをする女性を応援しますっ!
今日はその結成式でadidas契約モデルとしてトークをさせて頂きました。

みんなでworkoutをライフスタイルにしましょうっ。
私は今朝もお仕事前にランニング。
朝から身体を動かすと、1日基礎代謝が上がるし、何より気持ちもすっきり清々しい!!

#adidas #adidastokyo #adidaswomen #sportstraveler #workout #fitness #fitnessmotivation #love #109girlssportslab #shibuya

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109GIRLS SPORTS LABで
念願のsurffit💗🏄‍♀️
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ほっっとに難しくてキツかったけど、とってもたのしかった😭👏👏
サーフィンより難しいから、
これできたらサーフィン上達する気がするのは私だけ??🤔
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体動かすの気持ちすぎるから来月からホットヨガかよう😭👏👏
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それにしてもフォトジェニックなところが多すぎて🤤
是非とも一回はいってみてほしいなー💕
#109gsl#shibuya109#109girlssportslab#adidas#adidaswomen#surffit#fitness#yoga#fotogenic#fun#surfing

🏄‍♀️💚🏄‍♀️💚🏄‍♀️💚🏄‍♀️
109girls×adidas
今回の朝活は初めてのsurffit💜
可愛いくて元気な先生のおかげで
すんごい汗かいて楽しかった🌼
からの
サーフィンしにいってカラダが喜んでる✌🏾
#109gsl #shibuya109
#109girlssportslab
#adidas
#surffit #fitness

Repost from @surf_fit_studio @TopRankRepost #TopRankRepost .
109 GIRLS SPORTS LAB.
supported by adidas
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本日のlessonはBALANCE🏄
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#109girlssportslab #adidas #adidaswomen #surffit #surffitstudio #fitness #yoga

渋谷109のショップ店員さん達でつくられたフィットネスコミュニティ『109 GIRLS SPORTS LAB』のためのサーフ特別レッスン開講!! Repost from @surf_fit_studio @TopRankRepost #TopRankRepost .
109 GIRLS SPORTS LAB.
supported by adidas


Instructor : CHIHIRO⚡️

#109girlssportslab #adidas #adidaswomen #surffit #surffitstudio #fitness #yoga

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サーフフィット🏄‍♀️は
サーフボードの下に
バランスボールがついてて
体幹を鍛えられるんだよ😳👏❤️
イケイケなmusicに合わせて
身体を動かします😎🎧🎶
室内の温度も35℃ぐらいだから
暑い暑い😱💦💦
かなりの滝汗でしたw笑
めーーっちゃキツイけど
楽しすぎたー😂💓✨✨✨
これ続けたら絶対痩せる😍💕
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#109gsl#shibuya109#109girlssportslab#adidas #adidaswoman#sufffit#fitness#yoga#サーフフィット#ヨガ#体幹トレーニング

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109 GIRLS SPORTS LAB.
supported by adidas
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CHIHIRO⚡️
#109girlssportslab #adidas #adidaswomen #surffit #surffitstudio #fitness #yoga

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かわい子ぶってみた😘❤️
からの💕🔜🔜🔜
目線の先には、、、、👀💭w
#どこみてんねん
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今日も愉快な仲間たち💯👏👏
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#109gsl#shibuya109#109girlssportslab#adidas #adidaswoman#sufffit#fitness#yoga#サーフフィット#ヨガ#体幹トレーニング

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予約3ヶ月待ち‼️とも言われている今話題の
サーフフィット🏄‍♀️やってきたよ❤️
ウェアはおNEWのadidas💓
早起きして身体動かすのが
本当にスッキリする☀️☀️
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#109gsl#shibuya109#109girlssportslab#adidas #adidaswoman#sufffit#fitness#yoga#サーフフィット#ヨガ#体幹トレーニング

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109 GIRLS SPORTS LAB.
supported by adidas
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本日のlessonはBALANCE🏄
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adidas×109GSL
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109のshop店員さんたち
SurfFit体験中🏄🌴✨ .
#109girlssportslab #adidas #adidaswomen #surffit #surffitstudio #fitness #yoga

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今日は朝からバタバタ〜🌞💦
午前中は109girlssportslabの活動で着る
adidasのウェアを選びにいってきた🏃
ウェアが可愛いとやる気UP。笑
次の活動楽しみ〜✨
#109girlssportslab #adidas #adidaswomen
#adidasshibuya #アディダス #sports
#sportswear #fashion #coordinate

第2回目 #109girlssportslab
朝活🏃‍♀️キックボクシングを体験🥊💥
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起きたら程よい筋肉痛😳♥️
夏の体作りには最高でしたー🌞🌴
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#109girlssportslab #shibuya109
#adidaswomen #adidas #109gsl
#bungelingbay_ebisu #bungelingbay
#shibuya109gilssportlab #🥊
#キックボクシング #バンゲリングベイ

【109 GIRLS SPORTS LAB 〜supported by adidas〜】 先日はバンゲリングベイにて、109 GIRLS SPORTS LABを担当させていただきました!
月一回のスポーツイベントで、第二回目となる今回はキックボクシングでした^_^

この日も以前のADIDAS ZONEと同じようにメイントレーナーは寒川直喜が担当で、
普段109で勤務されている女の子20名が集まり、しっかりと汗をかいて楽しんでもらえました🥊

メンバーの中には経験者も何名かいましたが、今回は女性の身体作りに必要な内容なども含まれていたことによって、普段のキックボクシングと違った効果を感じてもらえました!
トレーニング後はバンゲリングベイカフェで明日葉たっぷりの大島スムージーで乾杯🍹

http://109news.jp/shibuya/20170621/95945/?detail
⬆︎
イベントの模様は109オフィシャルnewsにも掲載されています、是非チェックしてみてください!

#109 #109girlssportslab SPORTS LAB#恵比寿 #キックボクシング#kickboxing #バンゲ #bungelingbay #楽しい #恵比寿キックボクシング#バンゲリングベイ #パーソナルトレーニング #キックエクササイズ#縁 #万歳#training#bodymake##bungelingbay_cafe#bungelingbay_premium

美女たちの前で暴れてしまったザバットでしたが、温かく受け入れてくださって中身も美女な美女たち💓👍
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109GIRLS SPORTS LAB.の懇親会! 残念ながら参加できなかった子も多かったけど、メンバー間もまとまってきました😎 夏も冬もいろいろやって行きたいですね〜🙌 #shibuya109 #109girlssportslab #109gsl #girlssportslab #109news #shibuya #tokyo #japan #japanesegirl #shibuyagirl #adidas #supportedbyadidas #shopstaff

#adidas のスポーツウェアも
めっちゃ可愛いかった🙆🏼♥️
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#109girlssportslab #🏃‍♀️💨

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