[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#100raw

805 posts

TOP POSTS

Im a big fan of the @redbull Raw 100 video serie and I'm super honored I got the opportunity to film one! Full video in my bio! 📷+🎥 @williamevans#bmx #paris #100raw #champselysees #ladefense

First time since my hip surgery that I've been able to do some real weight on Bench. I was able to get legit leg drive that I haven't been able to do. 5x5x125. Looking at 100% Raw Powerlifting Bench meet in December!
#nutramaxathlete #100raw #gwpl #LLH

Reverse band doubles with 500lbs. Less than 2 months until I'm back under the bar 😎 going after some big numbers 🏋🏼 #100Raw #MindPumpMafia #TheHolyGraehling #RawDaddy #PullSumoEatButt

3yrs later.... my second powerlifting meet and Kyle's first. Very happy with the outcome. Both took first in out age, weight, and open division and took a combined 7state records. Cant wait for worlds in 6 months 💪both shooting for near an 1800 lb total. #powerlifting #ADAU #drug-free #100raw

Have you been looking for a Protein that is 💯 clean. Look no further!! @johnskillerprotein is the perfect fit for you. Use my promo code promari for a discount and free shipping! #freeshipping #protein #100raw #cleaneating #natural

Definitely the lift I was most proud of this weekend at the 100% Raw Midwest American Challenge. 451 deadlift which beat my previous PR by 26 lbs #100raw #100rawpowerlifting #anabolicfasting #wendler531 #148

I was trying to be silly but damn. I could add these to barbells and do medal squats 😂😂😂 and now I know how @biolayne and @eddycoan got so strong. Just attach these heavy ass awards to the weights lol. Boom #liftva #usapl #100raw #dsdstore

3rd bench attempt at 247.5 kg / 325 lbs #100RAW #PowerLifting #Worlds #BenchPress

MOST RECENT

Легким движением руки, салат превращается, превращается салат.... в "буррито"!
😋💦
Состав:
🍃Листья салата (вместо лаваша)
🍅помидор
🌶перчик (болгарский)
🔹кабачок
🔸огурец
🔹морковка
🔸укроп
(В старой версии iOS в эмоджи слишком мало овощей🙁)
❗️Что бы ваше "буррито" не рвалось рассыпаться и вновь становиться салатом, собирайте его на фольге или пергаментной бумаге, сворачивайте так, что бы фольга/бумага оказались снаружи и служили "каркасом".
Приятного аппетита💚
.
.
#рецепт #рецепты #сыроедныерецепты #серецепты #се #сыроедение #веган #говеган #безсоли #здоровье #пп #безсолинасе #rawvegan #raw #100raw #nosalt #health #rwбезсоли #себезсоли #rwnosalt #govegan

Wat a great nite @ Virginia Beach FunnyBone Comedy Club. The FunnyBone who sponsor my weightlifting dreams. Gives me tickets to all the shows , so I invited my lil sister 2 see her favorite Comedian Kountry Wayne. He was crazy & funny wrapped all into one. We had a nite of funny and laughter...#TeamJuggernaut #Mylife #MyDreams #weightlifting #100Raw #Power #OntheRise #HelpIsOnTheWay #LetsGetIt #VirginiaBeach #FunnyBone #ComedyClub #tickets #kountrywayne #funandlaughter

Что делать, если город давит, если хочется в полюшко выйти вдохнуть свежий морозный воздух полной грудью, но ты должен быть здесь? У тебя работа/учеба. (У вас тоже "выйду ночью в поле с конем" заиграло в голове?))
🏃🏽‍♀️Я сбегаю в парк. #лайфхак так себе, но работает 👌🏻
Беру с собой орешки, что бы белок и птиц покормить и вперёд. Вроде все ещё в городе, но дышится по-другому. Вроде ещё слышен шум дороги, но уже где-то далеко.
Делаю зарядку (цигун) или просто гуляю.
Ещё у меня есть маленький ритуал. Я обнимаюсь с деревом. И сейчас на меня совсем как на больную "гранолу" посмотрят, наверное🙈 Но я так привыкла ещё с детства. Это очень классное ощущение. Даже в мороз -20 дерево как будто тёплое. Ещё в этот момент здорово мысленно делать медитативную практику "дерево" из Цигун.🙏🏻
💡Если интересно, я напишу в следующем посте про её и другие медитативные практики.
Всем любви и удачного дня.💚
Больше отдыхайте на природе🌿
.
.
#се #сыроедение #веган #говеган #безсоли #здоровье #пп #безсолинасе #rawvegan #raw #100raw #nosalt #health #rwбезсоли #себезсоли #rwnosalt #govegan

7 дней на сыроедение без соли. Прошла неделя и вот сравнительное селфи. #безфильтров
Я сама чувствую, что как-будто отечность ушла, даже если этого и не видно, да и в целом в теле легкость.
В общем, продолжаю💛
Всем удачи 🍀
.
.
.
#се #сыроедение #веган #говеган #безсоли #здоровье #пп #безсолинасе #rawvegan #raw #100raw #nosalt #health #rwбезсоли #себезсоли #rwnosolt #govegan #сыроед

Меня унесло и я улетела☁️💁🏽
Думаю, на утро после Экадаши нужно себе хорошенько дать отдохнуть, ну а мне надо было работать, так что будильник на 5 утра ⏰
.
Меня надо было видеть. Делаю свою самую простую зарядку - ручки трясутся, пытаюсь работать - рисовать - это практически не возможно. Руки же трясутся! Когда невыносимо стало сидеть и захотелось прилечь, а в пальцах было характерное покалывание, до меня наконец дошло, что надо идти делать сок, и пить его разбавленного с водичкой. Ну выход же из голода.
К слову, соковыжималка у меня ручная, так что самой приходится изо всей силы давить половинку апельсинки, потом вторую, третью...
Вообщем, я пару раз садилась на стульчик в процессе получения сока, что б отдохнуть 😂 Я даже вспотела! Вот она - тренировка 💪🏻 Короче, сейчас все хорошо, прихожу в норму, заземляюсь🌿🙈🙌🏻
Вообщем, думаю, дело все в сахаре в крови. Точнее в его отсутствии, а ну и ещё, отдыхать надо больше в такие дни.
Всех люблю💚
Всем удачи👋🏻
.
.
#се #сыроедение #веган #говеган #безсоли #здоровье #пп #безсолинасе #rawvegan #raw #100raw #nosalt #health #rwбезсоли #себезсоли #rwnosolt #экадаши #небо #самолет #улетела

Прошёл день Экадаши☁️ Когда работаешь дома - меньше соблазнов - было легко)
Прослушала так же лекцию сегодня, о том, почему важно голодать два раза в месяц по одному дню. Объяснение было дано именно с научной точки зрения. Оказывается, такое переодическое голодание влияет на качество нашего ДНК (точнее его части). Это способствует долголетию и улучшает внешний вид🙌🏻💁🏽
.
.
#экадаши #пост #постэкадаши #govegan #се #сыроедение #веган #говеган #безсоли #здоровье #пп #безсолинасе #rawvegan #raw #100raw #nosalt #health #rwбезсоли #себезсоли #rwnosolt

🔹ТЕМА🔹 Вкусы в Аюрведе. Сладкий. #ani_про_аюрведу
🌿Для того, что бы лучше понимать, какой вкус из шести вкусов аюрведы Вам нужно употреблять больше, а какой сократить, что бы здоровье ментальное и физическое было в норме, нужно знать, какая из трёх Дош в тебе преобладают (доша - это определённое сочетание энергий, создающее вашу неповторимую физическую, эмоциональную и ментальную сущность). Тесты на определение дош находятся в свободном доступе в интернете, мне лично больше всего понравился тест приведённый в книге Кэйти Силкокс "Здоровая, счастливая, сексуальная".
🔸С дошами определились - переходим ко вкусам.
СЛАДКИЙ
Он увеличивает капха-дошу, уменьшает питту.
🔸Пример: крупы, хлеб, рис, мёд, сахар, большинство жиров и фруктов, орехи.
➕Преимущества:
Восстанавливает ткани, обладает омолаживающим и питательным эффектом, увлажняет и тонизирует мышцы, смягчает и восстанавливает кожу, волосы, голосовые связки, способствует долголетию, успокаивает, заземляет, придаёт силы, утешает, объединяет, ободряет, лечит.
Когда сладкий вкус присутствует в достаточном количестве, мы чувствуем удовлетворение и покой.
➖Избыток сладкого вкуса приводит к ожирению и появлению отеков, закупорке пор, чрезмерной жирности кожи, заложенность носа, сонливости. Появлению набухающих гнойных прыщей и комедонов, опухание лица и даже диабету, непреодолимой тяге к определённой пище, жадности и депрессии.
.
Так что не переусердствуйте😉
Вообще сладкое мы часто можем есть, когда чувствуем себя одинокими, когда нам не хватает объятий, нежности.
.
.
#се #сыроедение #веган #говеган #безсоли #здоровье #пп #безсолинасе #rawvegan #raw #100raw #nosalt #health #rwбезсоли #себезсоли #rwnosolt #аюрведа

Всем спокойно, я не пропала! Все держусь) (как будто кто-то волновался))
5 дней💪🏻
🎉юху!
.
Завтра напишу пост-продолжение про вкусы в аюрведе и как они влияют на настроение, самочувствие и здоровье.
.
Вообще, конечно, на таком питании "уносит", особенно если поесть забываешь. Я так на йоге звездочки перед глазами ловила, но ничего, поела - отпустило😂
.
А вообще продуктивность повышается, готова горы свернуть🏔Только вот было бы прекрасно, если б эта продуктивность на Инстаграм распространялась📱
.
Все, пошла доедать свой гранат и работать, всем любви💚
.
.
.
#се #сыроедение #веган #говеган #безсоли #здоровье #пп #безсолинасе #rawvegan #raw #100raw #nosalt #health #rwбезсоли #себезсоли #rwnosolt

"Die Crème de la Crème des Gemüses." - BIOSAIN 🌻

http://www.danielgepp.com/biosain-gaertnerei-out-of-the-box/

Tristan Toe produziert Gemüse, das es in sich hat; er wird zukünftige Besucher der Rohkost Seminare mit seinen Produkten beliefern. 🥕🌶️🥦🍆 Für Dezember ist ein Event geplant, dass sich mit Rohkost im Winter außeinandersetzt. "Mit kaltem Essen ordentlich einheizen." ;) 🔥

Ernte November 2017 🍈🍎 / Winterfrüchte

Granatapfel steht als Zeichen für Fruchtbarkeit, ewige Jugend & Schönheit.

Feigen wirken stärkend & aphrodisierend.

Was nominated to document 7 days with 7 black and white photos of my life. No people(not directly), no explanation, just my life!

Each day I will nominate someone everyday. @anthonyworldhealth You’re next
Day 4/7 -
-
-
#yyc #yycfit #gym #fit #fitness #powerlifting #squat #bench #deadlift #trainer #junior #fitness #canada #whywhysee #100raw #raw #motivation #gym #quads #2xu #huckleberry #tsa #realmenliftintights #apu #cpu #team2trong

Mock up of the #IDFPA #100Raw glass trophies for this months sold out Push / Pull @abspowerlifting A.B.S held their last IDFPA comp back in 2014 where We had over 250 lifters compete over two days. #IrishPowerlifting #IrishDrugFreePowerlifting #liftingIreland #sbdireland

Was nominated to document 7 days with 7 black and white photos of my life. No people(not directly), no explanation, just my life!

Each day I will nominate someone everyday. @bonnie_miguez You’re next
Day 3/7 -
-
-
#yyc #yycfit #gym #fit #fitness #powerlifting #squat #bench #deadlift #trainer #junior #fitness #canada #whywhysee #100raw #raw #motivation #gym #quads #2xu #huckleberry #tsa #realmenliftintights #apu #cpu #team2trong

25.

DANKE für das ¼ Jahrhundert mit allen Begegnungen, Erfahrungen, Reisen, Freunden, Vitaminen, Arbeit, Säen & Ernten, Lernen, Hinfallen & Wiederaufstehen, Sonnenschein, Regen, eisige Kälte & tropische Hitze, Sternenhimmel ... 💗

Ich will den Tag nutzen um eine Vision zu teilen, die scheinbar immer schon in mir drin war. Wer hat sie nicht?

DAS PARADIES AUF ERDEN ZU LEBEN. 🌴🌻
FÜR MICH BEDEUTET DAS GESUNDHEIT & FREUDE, TRÄUME & WÜNSCHE LEBEN ZU KÖNNEN (AM BESTEN WIN-WIN MIT SEINEM UMFELD), GENUG FÜR ALLE DA ZU HABEN, ZU REISEN, ... Teilt gern eure Vorstellung von Paradies hier... 👍

DANKE!

rising high 🌱☀️

Was nominated to document 7 days with 7 black and white photos of my life. No people(not directly), no explanation, just my life!

Each day I will nominate someone cool. @alexsaretsky You’re next
Day 2/7 -
-
-
#yyc #yycfit #gym #fit #fitness #powerlifting #squat #bench #deadlift #trainer #junior #fitness #canada #whywhysee #100raw #raw #motivation #gym #quads #2xu #huckleberry #tsa #realmenliftintights #apu #cpu #team2trong

Was nominated by @synergyperformancetraining to document 7 days with 7 black and white photos of my life. No people(not directly), no explanation, just my life!

Each day I will nominate someone everyday. @pronchukfitness You’re next
Day 1/7 -
-
#yyc #yycfit #gym #fit #fitness #powerlifting #squat #bench #deadlift #trainer #junior #fitness #canada #whywhysee #100raw #raw #motivation #gym #quads #2xu #huckleberry #tsa #realmenliftintights #apu #cpu #team2trong

Most Popular Instagram Hashtags