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#1차

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#안녕하세요 :)
보름만에꿀몸매지은쌤 입니당ㅎ
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#오늘은 과민성대사증후군에 좋은음식 과 나쁜음식 을 알려드릴께용 :)
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중요한 시험이나 발표를 앞두고 갑짜기 #배 가 스르륵 아파본 경험 혹시 있으신가요?
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우리의 장은 예민하여 긴장과 스트레스로 인해 이러한 증상이 나타날수 있어요
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#술 만 먹고나면 #화장실 을 들락날락 해요
조금만 신경쓰면 배가 아프고
설사 를해요ㅠㅅㅠ
배가 빵빵해지고 가스가 차는서 사회생활이 곤란해요
특별히 민감한 장기를 가진 과민성 대장증후군을 앓고 있는 사람들이 주로 말하는 증상입니다
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과민성 대장증후군은 쉬운 말로 대장이 #예민 해져서 나타나는 #질환 입니다
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과민성 대장증후군은 쉬운 말로 대장이 예민해저서 나타나는 질환입니다
복통. 팽만감 .변비 .설사등 4가지 증상이 구도로 나타내며
발병원인이 정확히 밝혀지지는 않았지만 유전적요인. 스트레스, 우을증이나 불안장애 등이 관여하는 보고는 있습니다 이미 서구인의 유병률이 10-20%이며
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우니나라도 10% 내외에서 이 증상이 나타나고 있는것으로 알려져있고 특히 20~30대 젊은층에서 많이 발생하는 것으로 나타납니다
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과민성대사증후군에 좋은음식과 나쁜음식을 소개해드릴께요
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@친구야한번봐봐
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. 🌸카톡 아이디 :: hoho5009🌸 🚫나는 왜 살이 안빠질까 궁금하지 않으세요?
🚫늘 다이어트와 실패를 반복했다면
🚫더이상 실패하지 않는법을 알려드립니다^^
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#통번역대학원 #1차 #필기 #시험 끝나고 #고구마 참 한듯#답답 #종일 집에 있다 쌤들의 격려로 #밤샘 하고 #학원
#진인사대천명 #2차 #면접 #꼭 #🙏
조용히 열심히 준비하고 있을께요 #제발

술먹기전과후
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#소주 #맥주 #1차 #인생네컷📸

#1차 #2차 #3차
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

스크린잼나게치고#뒷풀이~
요즘산오징어철이라#1차 는횟집에산오징어한접시^^
#2차 는쪽쪽갈비에서 #치즈 에퐁당찍어맛있게냠냠😋
#맛스타그램 #먹스타그램 #먹방스타그램 #수성구맛집 #범물동맛집 #지산동맛집 #횟집 #한여자포차 #쪽쪽갈비 #술스타그램 #소주 #산오징어회 #쪽갈비 #매콤한맛

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1차때는 쪼금먹고 배부르다며 사진이나 찍던애가 3차때는 새벽 3신것도 잊은채 피자를 볼터지게 먹게됩니다.
술은 이렇게 무서운것.
안경필터가 넘나 자연스러운것.
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#광주 #상무지구 #1차 #매콤상회 #2차 #밤밤 #3차 #상지포차 #피자 #피자먹방 #두조각 #먹고귀가 #안경필터 #자연스러움 #태슬귀걸이 #이정도는되야 #토요일 #토요일밤 #불토

울 아기👶
올해 마지막주사는
독감예방주사가 될듯
씩씩하게 잘 맞고 착해요👍
엄아빠는 첫번째도 건강 두번째도 건강 세번째도 건강이야~ 건강하게만 잘커💪 준수마미 병원다니느라 고생했어 🤣 토닥토닥😿

#준수맘 #도도블리 #2세#7개월아기 #독감예방접종 #1차#헬육아#워킹맘#셀카

술먹기전과후
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#소주 #맥주 #1차 #인생네컷📸

#일상 #일상스타그램 #볼링🎳 #볼링스타그램 #볼링커플 #운동 #운동하는남자 #운동하는여자 #프로 #여자 #프로테스트 #1차 #통과 #평택 #k2볼링장 #열심히 #더 #노력하자 #할수있다 #힘내자💪#연습생 #연습 #연습만이살길이다 #연습 #또 #연습 #화이팅👊
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프로테스트를 보며 내자신에게 칭찬도 해주고싶지만 또 반성할 시간이 되었다.. 아직은 여유부릴때가 아니다. 앞으로 넘어야 할 큰 언덕이 남아있고 프로가되서도 걱정이니 긴장은 늘 늦추지말고 연습도 많이하고 공부도 많이하자! 응원와준 내사랑 @bori_bbo0808 @jjjooon_620 고마워❤ 우리 컨트롤 회원들도 @jeniiiiiii 언니도 너무 감사해요❤ 멀리서 응원해준 여럿분들 감사합니다!

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