#1일1스무디

MOST RECENT

20180616 SAT #아침
#스무디
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🌿🍇🍓🍐💧
셀러리, 믹스베리, 배, 물 위-잉🌪
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실제 레시피는 셀러리청포도스무디 인데, 청포도 대신 냉동실 속 유물 믹스베리 털기🙌🏻💕
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여행때문에 중간에 건너뛰긴 했지만 7일간의 모닝스무디🙂🎵 가벼운 듯 든든하고, 다양한 채소랑 과일을 간편하게 골고루 챙겨먹을 수 있다☝🏻✨ 무엇보다 화장실도 잘 가고🙊♥️
꾸준히 1일1스무디 화잇티이잉~~~🤗
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#레시피팩토리 #로푸드스무디 #1일1스무디

20180615 FRI #아침
#당근셀러리스무디
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오늘도 스무디모닝, 굿모닝☺️✨
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🌿🥕🍎💧
셀러리, 당근, 사과, 물
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#사당주스 에 살짜콩 셀러리향😉🎶
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#레시피팩토리 #로푸드스무디 #1일1스무디

20180614 THUR #아침
#토마토파프리카스무디
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🌿🌶🍅🍋💧
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미나리, 파프리카, 토마토, 레몬즙, 물 위-잉🌪
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#레시피팩토리 #로푸드스무디 #1일1스무디

오늘도 참새와 방앗간을 갔다왔다
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#하원 #필수코스 #1일1스무디 #참새와방앗간

#1일1스무디
내일은 좀더 일찍 출근을 해야해서
내일을 위한 #스무디 갈았네요.
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딸기+비트+바나나 스무디인데
딸기 대신 블루베리
그리고 생수랍니다
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간단하지요
늘 비트 사과 바나나
또는 케일 바나나 사과
갈아 마셨는데
사과가 아침 공복 내 배속과 살짝 안 맞는 것 같아
잠시 멈추었는데
#로푸드스무디 레시피책
있으니 사과를 살짝 피해
하루 한 잔 스무디
건강을 위해!!
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로푸드스무디
👉@recipefactory

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#집밥 #혼밥 #온더테이블 #요리스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램 #주부스타그램 #집밥스타그램 #요리 #홈쿡
#감성푸드 #예쁜그릇
#반려묘 #페르시안고양이 #냥스타그램 #감성사진 #일상스타그램 #foodstagram #dailystagram #catstagram

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더워지는 요즘
그린스무디 더 잘 챙겨먹기 ^^
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< 그린스무디 레시피 >
_시금치 꽉 한줌 🌱
_적근대 4장 ☘
_미니파프리카 1개 🙂
_사과 1/4개 🍎
_바나나 1개 🍌
_물 2/3컵 💧
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바나나와 파프리카는 친하지 않은듯^^
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#지안 #일상 #그린스무디 #1일1그린스무디 #그린스무디레시피 #스무디 #스무디레시피 #1일1스무디 #로푸드스무디 #건강한한끼 #시금치스무디 #아침식사 #jian #smoothie #greensmoothie

요즘 내 행복을 책임지는 음료🍓😻
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#아침대신 #1일1스무디

#1일1스무디
아침엔 #아보카도바나나사과
저녁엔#망고아로니아

내일은 뭘 갈아먹어볼까?
#켄우드믹서기 좀 구리다
잘 안돌아가서 반 이상 갈릴때까지..내가 흔들어 줘야 한다니..😤😤
믹서기가 돌리는지 내가 돌려야하는건지
#바이타믹서기 는 잘 갈리겠지?

출장중 그린스무디를 찾다가 발견한 좋은집.
이젠 하루에 스무디 없으면 섭섭함
친절하신 사장님 덕분에 스무디 잘먹겠습니다!
또 방문할게요^^
#일상스타그램 #daily #쿡스타그램 #rawfood #rawfoodsmoothie #출장중 #제주도 #그린스무디#초록초록 #마시클 #1일1스무디 #월요일밤 #🤚

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6월 일정은 좀 여유있게 세우기 ^^
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< 그린스무디 레시피 >
_시금치 꽉 한줌 🌱
_적근대 4장 ☘
_방울토마토 8알 🍅
_물 한컵 💧
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그린 뒤에 숨은
토마토주스 ^^
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#일상 #그린스무디 #1일1그린스무디 #그린스무디레시피 #스무디 #스무디레시피 #1일1스무디 #로푸드스무디 #건강한한끼 #시금치스무디 #아침식사 #smoothie #greensmoothie

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그린할수록 맛있게 느껴지는 요즘
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< 그린스무디 레시피 >
_쌈케일 3장 🌿
_비타민 꽉 한줌 🌱
_시금치 한줌 🌱
_미니파프리카 1개 🙂
_사과 반개 🍎
_물 한컵 💦
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에너지 충전 했으니 열일 ^^
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#일상 #그린스무디 #1일1그린스무디 #그린스무디레시피 #스무디 #스무디레시피 #1일1스무디 #로푸드스무디 #건강한한끼 #케일스무디 #아침식사 #시금치스무디 #smoothie #greensmoothie

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#1일1스무디
👉🏻아보카도 1ea+우유 200ml+꿀 또는 설탕 1스푼 넣고 찹찹🥑
우리집에선 설탕 대신 스테비아!
아보카도 고유의 맛을 느끼고프면 우유대신 물^^
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#엘리일상 #산호세라이프 #아보카도스무디 #healthylifestyle #1day1smoothie #우유대신아몬드밀크

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1일 1스무디 다시 시작🥑
아보카도+샐러리넣고 찹찹
스푼으로 푹푹 떠서 먹기😁
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#엘리일상 #산호세라이프 #1일1스무디 #아보카도스무디 #샐러리도추가 #건강하쟈 #avocadosmoothie

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바쁜 5월이지만
마음은 늘 오늘 하늘처럼 맑음요 ^^
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< 그린스무디 레시피 >
_쌈케일 5장 🌿
_비타민 한포기 🌱
_적근대 3장 ☘
_사과 1/4개 🍎
_바나나 1개 🍌
_물 반컵 💦
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시원한 바람이 참 좋네요 ^^
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#일상 #그린스무디 #1일1그린스무디 #그린스무디레시피 #스무디 #스무디레시피 #1일1스무디 #로푸드스무디 #건강한한끼 #케일스무디 #아침식사 #지안 #jian #smoothie #greensmoothie

갑자기 스무이 먹으러 가자며,..😑
내복바람으로..한시간을 돌아댕기다옴

#주말 #1일1스무디 #블루베리요거트스무디 #누나가웃으며반겨줌

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저는 매일 아침
늘 그렇게 그린그린하게 지내고 있답니다 ^^
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< 그린스무디 레시피 >
_쌈케일 5장 🌿
_비트잎 3장 ☘
_비타민 한포기 🌱
_사과 1/4개 🍎
_바나나 1개 🍌
_물 반컵 💦
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곧 수업이 시작됩니다
모두 해피한 하루 되세용 ^^
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#지안 #일상 #그린스무디 #1일1그린스무디 #그린스무디레시피 #스무디 #스무디레시피 #1일1스무디 #로푸드스무디 #건강한한끼 #케일스무디 #아침식사 #jian #smoothie #greensmoothie

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