#4ヶ月目

MOST RECENT

初節句🎏終わりました🎵

すくすく大きく育ってます☺️
それにしても可愛いな♥️(笑)
お小遣いは全て星那🌟の為に♥️ #初節句🎏 #諫早グランドパレス #感謝#大きく育ってね #4ヶ月目 #次はプール買おうかな

✨👑やったね👑✨




4ヶ月目で寝返りマスターしました!
気づけばコロコロ➰➰⚽してる。笑笑
このもがく姿が可愛い💕
おしりがなんとも言えん可愛さ💕




成長が速すぎて私の方が
待って~💦てなる😅
嬉しい成長だし✨幸せな焦りだなぁ✨
さて、ハイハイは
いつマスターするかな🤔


##娘ちゃん##4ヶ月目##寝返り##コロコロ##マスター##可愛い💕##親バカ##可愛い💕##

.
.
.
4月に入って.
.
桜もすっかり葉桜🌸.
.
.
いつもウォーキングする.
.
番所丘公園には.
.
八重桜もありました🌸
.
.
ソメイヨシノより.
.
八重桜の方が可愛くて.
.
ピンク色が強くて好き🌸.
.
.
.
ダイエット3ヶ月経過は...
.
体重 -7.6キロ.
.
体脂肪率 -7.1%.
.
.
.
誘惑の多かった3月...
.
宅トレもサボり気味の3月...
.
.
気合いを入れて.
.
4月もがんばろ~⤴️⤴️.
.
.
.
#ダイエット
#4ヶ月目
#ウォーキング
#桜
#八重桜
#ソメイヨシノ
#葉桜
#桜の花びらが道路に散ってるのもキレイ🌸
#最近クマンバチすごい飛んでる
#ビビりながらウォーキング
#番所丘公園
#鹿児島
#阿久根
.
.

楽しすぎた大阪京都名古屋の旅。中学の頃からずっと留学がしたくて交換留学を目的に大学にはいったけど、もうやめようかなって思ったくらいにはまだまだ一緒に居たかった。ありがとう。
京都のお団子がめちゃめちゃおいしかった。食べるべき!!!
ゆりもあっきーもありがとう。来てくれて嬉しかった。
#vamos nos encontrar de novo
#また会おうね
#出発日
#4ヶ月目

乗れ!言わなくてもドア開けただけて乗るようになりました笑
#車高高いクルマはムリ
#ハチロクだけOK
#柴犬#子犬#4ヶ月目
#AE86#盆栽放置

✂️昨日で仕事納め✂️
OPENして4ヶ月◎正社員のスタッフも加わった為12月は1番多くのお客様に来店頂きました◎
お店に関わった方々、スタッフ、友人、家族、お客様、ディーラー様、全ての方々に感謝です。
ありがとうこざいます!
12月とにかくデザインカラーの嵐で仕事を改めて楽しめました。
OPENの3日前に第一子の息子の誕生もあり、日々お店と息子の成長を感じております。
今年は妻と出会った年と同じくらいの素敵で最高な1年になりました◎
お店と息子の誕生にも日々感謝!
来年は更に飛躍していきます!
年始は4日から通常営業です✂️
ご予約いつでも承りますので宜しくお願い致します✂️
#人生最高の年 #お店と息子の誕生 #素敵な年 #幸せ #感謝 #ありがとうこざいます #来年は更なる飛躍 #新しいお店 #newopen #4ヶ月目 #日々成長 #長野 #長野市美容室 #駅前美容室 #駅前#オシャレ #美容師 #仕事納め #トイーゴパーキング一階 #楽しい美容室 #hairsalonorigami #小平将輝

2017.12.17.
記録。
布絵本が顔に乗っかって、
どけたくてわちゃわちゃもがく、、、が、
あきらめて、私をじっ!とにらむ。

どけてあげないよ😊

#4ヶ月目 #生きてるだけで丸儲け #かあちゃんをじっと見る #布絵本 #シャカシャカ音がするやつ #親バカ #親バカ部 #コドモダカラ #感謝 #mybabylove #babygirl

部屋大改造中の一服🎵

一仕事後のコーヒーは格別やな😊
まっ、ビールには勝てへんけど(笑)

煙草も最高とか思ってた自分が懐かしいし、同時に馬鹿やなぁと思う💦

自慢やないけど中学生のときからやから20年から吸いよったことになるんやな😓
値段も上がって一箱500円時代突入ですなぁ、吸い初めた時なんか200円台やったのにから(笑)

喫煙者の皆様、身体にも良くないし、禁煙チャレンジしてみませんか?
やないと、僕みたいに死にかけて強制的に禁煙とかになっちゃうかもよ⁉(笑)

#一服#コーヒーブレイク#缶コーヒー#禁煙#4ヶ月目#タバコ#増税

おはようございます🎄✨ 今日の記録
56.8kg
170cm

ダイエットスタート時(9/1)62.4kg
マイナス5.6kg

今日も楽しもう😄

#ダイエット
#記録
#4ヶ月目
#マイナス5キロ
#食べて痩せる
#リバウンドしない

おはようございます🎄✨ 今日の記録
56.5kg
170cm

なんとまた最小値😭
9/1にダイエットを決めた時は62.4kg。

趣味のボルダリングを外岩で楽しんでる写真を見たらクマのプーさんがそこにいました。
それが自分‼️ そのショックでスイッチ入っていて約3ヶ月半。
マイナス約6kg。

体も変わって嬉しい😆
自分としては満足してしまった😅

あとは体重はここをキープに出来るように。
生活に苦がないのでこのまま楽しんで継続します‼️ #ダイエット
#食べて痩せる
#4ヶ月目
#満足してきた
#ダイエット生活楽しい

今日の記録

57.7kg
170cm

12月に入ってからずっと同じ体重。

運動は週に2、3日feelcycleに通い、都度2レッスン受けてます。
そうすると1日の消費カロリーが2500から3000kcalに。

行かない日は1700から2000kcal程度。

ということで食事制限は厳しくはしておらず、栄養があるものをバランス良く食してます。

たまにカロリー計算して逸脱しないように気を付けようと思います。

#ダイエット
#4ヶ月目
#記録
#マイナス5キロ
#身長170cm

クリニックの日

約4ヶ月ほど身体の改善で通ってる

体重も1年かかったけど
ほぼほぼ元の体重に戻ってくれた
(お肉はなかなか落ちないが。。。笑)

宮崎まではパートが終わってから
通ってるけど、先生が優しくって
ストレスなく通えてるのが
とってもいいなって思う

目の前が少し明るく
ほんの少しずつでも
前に進めてるような気がしてる

そんな今日は大好きな
Rinsyaのクッキーを買ってみた

#クリニック
#4ヶ月目
#少しずつ
#たまにはこんなことも
#りんしゃ
#クッキー
#サクサク
#*****
#^^^^^

Most Popular Instagram Hashtags