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#힘콩철봉

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틀어진 자세. .로 안이뻐 보이는 내몸. .
나이살로 빠지지않는 옆구리. .
자라나는 배렛나루
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나도 이제 아재인가. .
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요즘 아주 잘먹는데
컨디션 은 별루 🤷🏼‍♀️
그래도 #힘콩철봉 #풀업
은 열심히 당겨야지 🙋🏼
여러분~~~~ 재미어트 하세요 ‼️
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#밴쯔 #BANZZ #힘콩 #재미어트 #힘콩철봉
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취미는 힘콩철봉에서 놀기!!! 인터넷이나 책에서 본 자세들을 힘콩철봉으로 놀면서 이것저것해보는게 취미입니다 'ㅁ'

장애물이있는 아처푸럽;;;;;;;; .
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#힘콩철봉 #재미어트 #치닝디핑 #맨몸운동

화이트비치
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같은해변🙈

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체 했는데 #힘콩철봉 풀업 10개
당기고나니 내려갔음. (믿거나 말거나🤥)
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나만의 홈트레이닝 만들기👇🏻
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등근육 갖고싶다..
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#1일100풀업 하자

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조립하느라 힘들었으니까 내일 땡기자 👻
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여러분의 풀업자세는 안녕
하신가요!? 무엇보다 딱!!!
이3가지만 기억한다면 우리
모두 등신!!!!
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#옆으로넘기기
#애비랜드 -배 나온 거 #내장비대 아니다! 국밥 많이 먹어서 나온 똥배다-
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98kg 오리지날 근돼의 풀업과 아들 컬
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#오산스카이휘트니스 #스카이휘트니스 #오산헬스장 #오산헬스 #오산PT#오산피티 카카오톡: focus2331
원동 스타벅스 맞은편 월드타워 7층
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애비랜드 유튜브 채널 http://youtube.com/leeraihun
애비랜드 페이스북 https://m.facebook.com/ebylanding/
애비랜드 instagram https://www.instagram.com/jamiet.daddy/
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#재미어트 #재미어트샵 #불가리안백 #힘콩철봉 #홈트레이닝 #인친 #다이어트 #셀카 #셀스타그램 .

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구매좌표 https://goo.gl/k8Zvqz

오늘도 끝
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맛있는걸 눈앞에 두고 드는 생각 먹고싶다.
맛있는걸 먹으면서 드는 생각 더 먹고싶다.
맛있는걸 먹고나서 드는 생각 또 먹고싶다.
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우리가 몸짱이되는 법
맛있게 먹고싶단 생각처럼
맛있게 더 먹고 싶은 생각처럼
맛있게 또 먹고 싶다는 생각처럼
운동하라.
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운동을 멈추고 싶다. 그만하고 싶다.
보다
운동을 더하고 싶다. 또하고 싶다.
라는 생각이 드는 순간
가슴은 갑빠가
뱃살은 식스팩이
되있을거다.
.
-추신-
매일 같은 사진이 아니고. .
매일 같은 자리에서 찍는거임.
옷은 그옷이 그옷인 이유는
난 옷 관심 없어서 편하고 맘에 들면
같은거 2.3개 삼.
단벌신사 맞음.
그러나 속옷은 매일 갈아입음
잘자요
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😭풀업바 샀는데 택배 아저씨가
"이거 얼마나 한다고 이런걸 사들여요 참 나ㅋ 이 돈이면 헬스장 몇년 끊겠네."
이러길래 밴드걸고 마구 하는 중... 아저씨 너무해 진짜 약올라서라도 매일매일 할거다 매일매일매맇매리루!!!!!!! 너무 오랜만에 해서 이게 풀업인지 반동업인지...쪕_:(´ཀ`」 ∠):
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#힘콩철봉 #풀업 #밴드가끊어지려해 #loseyourweight #pullups #pullupbar #홈트 #homegym

화이트비치
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같은해변🙈

하나 장만했다! 힘콩철봉!!
이제 홈짐파워를 보여주지ㅋㅋㅋ
힘콩 본명도 내이름이랑 똑같던데

#힘콩철봉 #유석종 #홈짐

미션 클리어 👣

쪽잠의 힘은 고로 쩐다 😌

명지대 강의 완료!
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사진퍼왔어요
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인생은 재미어트다.
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