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#힘스포츠재활센터

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-힘스포츠 재활센터
더 좋은 움직임과 회복&리커버리,경기력에 항상 많은 도움을 주셔서 감사합니다.
더 좋은 경기력으로 보답하겠습니다👍
@dagocheo
@tothestadium
@jc7278
#MOB #힘스포츠재활센터 #양재역

2013.02 ~ 2017.02
즐거운 추억을 안고 떠납니다
그동안 힘스포츠에서 함께한 모든 분들 감사했습니다❤

#힘스포츠 #힘스포츠재활센터 #감사합니다 #애들아아프지마 #안녕

반가운 얼굴은 갑작스러우면 더욱 방가방가😁 언제든지 환영합니다^^
이천대교 정영아 화이팅이닷!
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#정영아 #이천대교 #힘스포츠재활센터

#힘스포츠재활센터 #힘스포츠수원센터 #선수트레이너 #출근중 토요일 아침은 거리가 텅텅비어있다...????? 다들 쉬는구나~
쉬는 날 ~ 재활하러 오세요!!!

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습관이라는게 한번 길들여지면
굉장히 바꾸기 힘든데요😱
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좋지 못한 습관은
당연히 건강도 해치겠죠
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현대사회에 재활은 이제 필목중에
하나일듯 싶어요
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좋지못한 자세와 습관
교정까지 저희 힘스포츠재활센터는 
모든걸 책임지고 있습니다.👍 .
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재활끝!!양재안녕 🙌🏻
길었다ㅠ 😹😹😹😹😹😹다들 너무너무감사했습니다ㅠ
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#힘스포츠#힘스포츠재활센터#양재힘스포츠#양재힘스포츠재활센터

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#디데이11일 🐻
오늘 6월 이후로 오랜만에 인바디 측정해봤어요^^..
➡️인바디 결과지는 옆으로 넘기면 있습니다.
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올해 4월 체지방률 14% 만들어 놨다가 대회 연기되고
19%가까이 다시 쪘었어요.. 평소에 인바디를 맹신하진 않지만
막상 결과 보면 신경이 쓰이더라구요(그래서 잘 안재요😬)
인바디보다는 아웃바디(눈바디)를 더 본답니다^^..
궁금해하시길래 올리는데 나이,신장,인바디 측정결과가 같아도
사람마다 눈바디는 다 다른거 아시죠?🙂
그간 열심히했구나..라는 생각에 울컥하지만 만족스럽진않아요
남은 기간 말릴 수 있는만큼 말릴 생각입니다..☺️
#사이즈가작으니말리고봅니다
#그래서전매번가시같은몸으로
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@hnbclub_ #헬스앤뷰티
@health_tv #헬스티비샵
@bigbaby_official_ #빅베이비
@himsports @shin0083 #힘스포츠재활센터
#덤브스트럭 #필로소피아
선수로써 많이 부족하지만 늘 마음 써주셔서 감사합니다🙏🏻

MOST RECENT

재활치료 운동 !
항상 즐겁게 ~! 재활의 컨디션에 따라
재활 프로그램이 달라지며
전문 트레이너 선생님이 정확한 자세를
잡아주고 개개인에게 맞게
트레이닝 강도를 조절하며
몸 컨디션이 완전히 회복될수있게 !

힘 스포츠 재활센터가 도와드리겠습니다.

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운동은 억지로 한다고 해서
좋을게 하나도 없다죠.
정말 몸이 원하고 필요하다고 느낄때
해야 비로소 운동이라고 하는데요😊
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그렇다고 운동을 아예 안하는건
당연히 좋지 못해요😱
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운동을 생활의 습관으로 만드는 것부터!
기초부터 시작할수 있도록⭐️
저희 힘스포츠재활센터에서
도와드려요💕
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당연히 건강도 해치겠죠
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교정까지 저희 힘스포츠재활센터는 
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재활의 중심!
[힘스포츠재활센터 수원점]입니다💕
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힘스포츠재활센터에서는
수술전재활 / 수술후재활 / 체형교정
특화마사지 / 근력검사 및 근기능검사
고압산소치료등 재활에 관련된
체계적이고 확실한 전문센터로서
재활전문가와의 전문적인 상담을 통하여
재활목적과 재활목표가 성사될 수 있도록
안내하고 진행해드리고 있습니다!
재활의 중심!
힘스포츠재활센터에서 시작하세요!👍
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✔️재활문의
Tel. 031-223-9675
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재활
의료적. 사회적. 교육적. 직업적인 재훈련을
통합적.협동적으로 실시함으로써
스스로가 가능한 최대한의 기능회복과
잠재능력을 개발시켜
좀더 나은 삶을 살아갈 수 있도록
도와주는 것이라 할수있다.
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힘스포츠 재활센터 제주점은
제주시민의 삻의재활에 
최고가 될수 있도록 
많은 노력을 하고있습니다.
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#어깨의근육
어깨는 불안정한 관절입니다.
그렇다보니, 안정적으로 사용하기위해
근육들이 매우! 중요한데요☺️
바로 전거근! (날개뼈를 움직여주는 근육)
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날개뼈가 잘 움직여야, 문제없이
어깨 사용이 가능해요 ☝️
이를 강화하는 운동! 이론으로
많이 접하더라도 정확한 자세를
코칭해주는 트레이너가
있고,없고의 차이가 굉장히 클텐데,
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일상 생활에서 짐을많이 드는 직업군
지속적으로 팔을 움직여야 하는 직업을
가지신 분들께선, 센터에 방문하여
정확한 자세와 근육사용법에 대해
트레이닝 받아보시면 좋을것같아요😀
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#어깨 는 날개입니다.
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#교정운동 📌

평상시 걸을때, 혹은
같은자리에 지속적으로
앉아있을때, 골반&허리에
통증이 있으시다면
교정운동이 꼭 필요한대요😊

가만히 두다보면, 바른자세로
누워있을때도 통증을 느끼게 되죠😢

무조건 다쳤기 때문에!
재활을 필요로 하는것이 아니라
일상생활의 삶의 질을 올리는
교정도 참 중요하답니다😊
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약한강도의 운동부터
고강도 운동까지
재활의 전문성을 기반으로하여
다양한 프로그램이 구성되어 있는
힘스포츠재활센터입니다!💕
많은분들이 방문하는곳에는
그만한 이유가 있습니다!
준비된 힘스포츠재활센터에서
도와드리겠습니다😄
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현대 의학계에서 "재활치료"는
더이상 부상 회복의 의미만을 지니지는 않습니다.

삶의 질을 높은 수준에서 유지하려는 노력의 일환,
떨어진 신체기능을 회복하고 단련시켜
더 행복한 일상생활을 즐길 수 있도록 👍

힘스포츠 재활센터 제주점은
운동선수뿐만 아니라 제주도민 여러분들의
#삶의재활 에도 많은 노력을 기울이고 있습니다 😊
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보통 재활운동 이라고 하면
굉장히 어렵게 바라보는 분들이
많이들 계신데요~

작은 상처라도 그냥두면 더 아프고
커진다는거 혹시 알고계세요?😊
첫 발자국이 많이 어렵더라도,

저희 힘스포츠 재활센터로 오시면
몸은 물론이요 마음까지 소통하며
치료를 진행해드립니다😄
더이상 어려워 하지 마세요!📌
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추석 잘 보내셨나요?😘
차가 너무 막혀서 30분이면 갈 거리를
3시간이 걸려 도착했네요..😢
황금같은 연휴가
하루하루 지나가고 있어요!
남은 연휴 뜻깊고 행복하게 보내시구요!
명절음식은 칼로리가 높다는데..
여러분 맛있으면 0kcal래요!!😄
(다이어트는 내일부터!)
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재활치료를 받아야 할 목적을
가지고 계신게 아니더라도,
재활에 관한 문의사항이나
기타 관련되는 질문이 있으시다면,
언제든지 문의&방문하셔서
상담받아보세요!
확실한 노.하.우를 가지고 있는 재활센터
제주점 "힘스포츠재활센터" 입니다!💪
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Chuseok, Korean Thanksgiving Day
즐거운 추석 연휴의 시작입니다! 💕

엿 생각에..모두
잘 지내고 있지요?

사랑하는 가족들과 친지들을 만나러
부랴부랴 바쁘게 준비들 하고 계실텐데요~

귀경길, 귀성길에 반드시 아무 사고없이!
이번 연휴만큼은 아무 걱정없이
마냥 행복하고 마냥 기쁘게 푹 쉬다 오시길~

풍요롭고 여유로운,
마음까지 넉넉해지는 즐거운 한가위 보내세요 🌿

제주도 재활 전문센터 <힘스포츠 재활센터> 白.
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