#히트짐침산점

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다리아픔

#히트짐 #히트짐침산점 #hitgym
아 폭식 ㅡㅡ 닭발은넘마이쪄ㅜㅋㅋㅋㅋ
살은언제빼나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

스피닝수업들어가니까 숨이너무차😅
이번주 시간표 시간대로 다들어갈수있어서 너무좋당😻
운동하쟈~~~!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
#대구 #히트짐침산점 #헬스타그램 🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️

#히트짐침산점 #pt수업 #유연성기르기
유연성 -20정도에서 0에 가까워짐
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각목이 김연아 느님이 되는날까지 찢기

#운동하는여자 #다이어트 #히트짐침산점 일요일이라도 예외없다 ㅋㅋ

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누누히 말하지만 우린 멤버가 좋다!
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하루 3분에 2이상의 시간을 히트짐에서 보낸다.
이번주는 쉬는날도 없이, 시간이 눈 깜짝 할 사이에 지나간 것 같다, 이곳에 있으면 시간이 참 빨리도 간다.
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평균 15시간 이상업무를 하는 이유는 단 한가지!
그 이유는 . . .
하루라도 빨리 더 높은 명예와
하루라도 빨리 더 크게 먹기 위해서 !!
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쪼매씩, 쪼매씩, 멋있어지고 잘살아보자 !
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요즘 카톡이나 SNS메세지로 히트짐에 대한
관심에 연락들이 많이 온닷,
그만큼 많이 성장했다는 것을 느낀다.
불과 5년 밖에 되지 않은 역사라서..
앞으로의 5년이 더욱 기대가 되는 우리들이닷!
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#히트짐침산점
#대구#북구#침산동

헬스장 좋으네..
침산동 살고싶다😟

MOST RECENT

다리아픔

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✔️ 7월 히트짐 휘트니스센터 건강세미나
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네 체온을 내게 빌려줘 4. 손&발
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하루동안 고생한 피로를 풀어드리기 위해 상인본점 히트짐에서 대구 지역 주민분들에게 건강 세미나를 진행합니다.
간단한 스포츠 마사지를 통해 일상에서의 피로를 회복해보세요💪🏻 .
🏢장소 : 히트짐 상인본점 G.X룸
📆일정 : 2017년 7월 25일(화)
⏰시간 : 오전 10시/오후 10시
👨강사 : 오전-박영재 팀장 / 오후-최성환 트레이너
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4회 이상 참여하신 고객님들께 <스포츠마사지수료증>을 발급해 드립니다
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추첨을 통해 퍼스널트레이닝 2회 상품권을 드립니다🎫
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#카피같은창작 #여튼창작
#재밌어 #틴탑 #재밌어_틴탑 #Loveis_Teentop
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기찬쌤의 Back Again 안무 좀 가져다가 넣었음... 😅
연습안한 표시가 나는구만... ㅜㅜ
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Love is gone away~~~~
넌 웃고 있는데 난 미쳐가~~
넌 뭐가 재밌어~ 어이없어~ Damn!!!!!😆
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#첫줄안녕

오늘은 히트짐 범어점에서 운동

침산근무할때 팀장님이셨던 @jka3575 팀장님 전화로 바로입장 ㅎㅎ

머신도좋고 피프로선생님들 몸도좋으시고

5층머신들은 자극이잘들어가는대
4층머신들은 몸에반응이없다

히트짐을오면 힐링존을 지나칠수없다

근무할때도 퇴근후 안마기에서 꿀잠잤었는데

직원이였을때는 업무로 올렸지만
손님입장으로와도 만족스럽다

운동과 휴식은 역시 히트짐
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#다이어트식단Sun #다이어트챌린지 #8일차
#변화무쌍금욜 #야식금지 ㅜ -
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아침부터 정신없이 바빴던 금욜~
아침은 밖에서 너츠랑 토마토쥬스로 간단히 요기
너무 배가고파서 점심은 거하게 영양맞춰 한접시~😝
저녁시간 항상 바쁘서 간편하게 먹으려고
샌드위치를 많이 먹게 되는편
맛도 있고 영양도 좋다
맛있으면서 단백질도 쉽게 보충할 수 있는
한끼 어디 없나?
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이래놓고 저녁에 모임가서 불량음식 섭취 ㅜ
내일 버닝은 필수! -

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#대프리카정착중 #내일이있다

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스타트렉 드디어 마스터👊🏻
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난 기계과나 전기과가 아니지만
관심가지다 보니 어느덧 기구수리는
직접하게 된거 같다ㅋ 운동만 잘 알려주고
인사만 잘 하면 되는 줄 알았지만 세상에
배워야 할 분야는 상당히 많은 것 같다
겸손하게 계속계속 배워가야겠다 화이팅⭐️
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불금
금요일은 돼지갈비가 생각이 나
금요일은 국물닭발이 생각이 나
금요일은 샴페인이 생각이 나
고도비만 지방덩어리는 헬스장으로
스스로 대견해
저녁 굶었어 대견해
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