#히든파워

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Brooks millbrook saddlebag. 배터리는 가방에 들어가서 안보이지만 부담스런 크기다..#brompton #브롬톤 #brooksengland #히든파워 #전기자전거

스트라이다와 함께 신정호 나들이
기온32도 실화냐.. 카페에서 기절함
오늘 내로 집에 갈수 있겟지.. #신정호 #유천냉면 #스트라이다 #히든파워 #곡교천 #은행나무길 #라이딩 #카페브리드 #폭염 #집못가겠다

My new-old hidden power brompton + detail #brompton #브롬톤 #전기자전거 #히든파워 #electronic bike

My new old hidden power brompton. #brompton #브롬톤 #히든파워 #전기자전거

#경의중앙선 타고 #집가는중 #오늘 총탄거리 100km 주행시간 약 3,4시간 #그런데 #서울은 #비온다는데 #망함 #김포공항 >#양화대교 >한강쭉지나 #미사대교 #팔당댐 #운길산역 #아신역 다시 운길산역으로가는 여정이였다...#그리고 #히든파워 #덕분에 #오르막길 #개꿀

20180225 Sun.
월요병을 달래는 일기.
히든 파워야 솟아나라.
피곤함 가득한 목소리로 오늘도 굿나잇.

#1분라됴 #일요일기 #연필소리 #사각사각
Photo by Aaron Burden on Unsplash

(첫 줄, #무엇이든물어보세요).
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.// “이런 이야기 어디서 듣기 쉽지 않은데 나름 재미있었어요.” // “선생님. 우리 딸 아이가요 춤을 너무 좋아하는데, 몸을 좀 격하게 움직이는 춤을 추거든요. 근데, 허리가 자꾸 아프다고 해서 검사해보니 측만증도 좀 있고요. 골반도 덜 성장했다고 하는데 계속 춤을 추는 활동이 괜찮을까요?” // “선생님. 우리 집 꼬마 녀석이 내년에 학교에 가요. 그래서 집에 있는 책상을 좀 바꿔주려는데, 요즘 나온 막 기울어지는 책상 있잖아요. 그거 정말 좋을까요?” // “우리 동양인들은 주로 좌식 생활을 해서 양반다리를 하게 되는 경우가 많잖아요. 근데 서양인들은 그렇지 않고요. 그럼 자세에도 조금 차이가 있을까요? 우리 동양인들이 좀 더 나쁜 자세로 생활하고 있는 거 아니에요?” //
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#더랩프렌즈 #두번째프로젝트 #연말특별초청강연 재미 있는 우리 몸이야기 강연 후 폭풍 질문이 쏟아졌어요.
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우리 몸이나 자세에 대해, 특히 자녀를 둔 부모님들은 더더욱 이런 이야기들을 물어보고 하소연할 데가 많지 않거든요. 몸이 불편하거나 뭔가 자연스럽지 않다고 느낄 때, 얼른 떠오르는 곳이라고는 병원 뿐이고요. 그래서인지 어제 강연에 참석하신 분들은 그동안 궁금했던 생각들을 여과없이 쏟아내셨어요. #임재헌 교수님은 당황해서인지 눈을 더 뜨지 못하더군요(feat. #눈떠요교수님)
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한분 한분께 완벽한 #솔루션 을 드린 건 아니었어요. 하지만 이번 강연을 통해 적어도 우리 몸이 어떻게 이루어져 있는지, 자세와 움직임은 어떻게 유지되고 변화하는지, 자세와 움직임을 유지하는 근육과 관절은 어떻게 작용하는지와 같은 이야기들을 함께 나누면서 우리의 소중한 몸을 조금 이해할 수 있게 되었어요. 이론은 생소하지만, 어찌 보면 몸은 나와 항상 함께하고 전부이기도 한 아주 익숙한 존재이니까요.
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더랩프렌즈필라테스랩 회원들이 자신의 몸과 자세, 움직임에 대해 이해하고 알 수 있는 경험을 기획하는 것이 더랩프렌즈 #프로젝트#히든파워 입니다. 마음도 챙기고, 무엇보다 소중한 몸을 챙기는 것까지.
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아시죠? 늘 고백하는 것처럼, 몸과 마음도 하나요 너와 나, 우리도 하나입니다. 가능한 고객과 많은 것을 공감하고 몸과 움직임, 마음마저 챙기는 더랩프렌즈 필라테스랩 입니다. 지금껏 들어왔던 어떤 강의보다 더 재미있는 강의로 더랩프렌즈 #위트를 책임져주신 #임재헌 교수님! 진심으로 고맙습니다. 또한, 연말 분위기를 한껏 살려주신 더랩프렌즈 회원님들과 서포터님들께 감사드려요. #메리크리스마스!
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#더랩프렌즈연말특별초청강연 #위트도놓칠수없어요 #회원반서포터반 #누굴위한파티인가요 #와인은주인장이다마심 #미리크리스마스 #더열심히할께요 #진심으로고맙습니다

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겨울라이딩 셋팅 완료! 히든파워 체크완료!
갑자기 추워져서 걱정이다
차는 큰데 자전거는 작아서 세워서 고정하기 쉽지않음...ㅜㅜ 거치대가 필요함 ㅜㅜ
브롬이, 롬톤이 인증샷
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#브롬톤 #브롬톤자전거 #브롬톤라이프 #히든파워 튜닝자전거 #겨울준비 #브롬톤덕후 #혼다오딧세이

약쟁이페달

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