#후디스그릭요거트

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#귀리우유#후디스그릭요거트#다이어트식단
우유사러갔다가 그릭요거트 싸게득템ㅋㅋ후디스가 제일 맛난듯 꾸득꾸득?하고ㅎㅎ 무지방도 맛남^^

내 아침
매일 미숫가루 한잔 타먹다가 집에 사과가 처치곤란이라 사과+딸기 우유 한잔
근데 이걸로는 여전히 배고파서 그릭요거트까지 먹어야 든든해짐
#건강식
#내몸은내가챙긴다
#워킹맘

#후디스그릭요거트#그릭요거트#후디스타즈#일동후디스#아기간식#요거트추전#과일그릭#과육그릭#코코포도#딸기

✔️후디스 그릭요거트
하루 하나씩 먹고 있는 맛있는 후디스 그릭요거트!
딸기, 코코포도 맛 둘다 맛있어서 골라먹는 재미가 쏠쏠~🎶
#일동 #신제품 #후디스타즈 #그릭요거트 #그릭 #요거트 #코코포도 #딸기 #과일그릭 #과육그릭 #후디스그릭요거트 #건강 #과일 #일상 #푸드 #먹방 #주부일상 #리뷰 👍🏻

엄마 또 주세요~~~!!
우리딸이 좋아하는
#후디스그릭요거트
혼자서 퍼묵~퍼묵~
#코코포도 #딸기 씹히는 맛까지
굿 굿 굿😀😀😀
#후디스타즈 #그릭요거트 #요거트 
#과일그릭 #과육그릭

쫀쫀한 질감으로
매일 아침 올킬하는
#후디스그릭요거트
#코코포도 #딸기 씹히는 맛이
있어 더 맛있어요^^
#후디스타즈 #그릭요거트 #요거트 
#과일그릭 #과육그릭

#요거트홀릭😋 .
+492
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온 가족 좋아하는 요거트!!^^
플레인요거트 홀릭 하신 예림찡😁
이제 혼자 먹겠다고 숟가락질 해보기
제법 숟가락질 해서 잘먹는걸? ㅋ
대견하다😍😍
요거트먹으며 핑크퐁시청중😥
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#육아스타그램 #육아소통환영 #선팔하면맞팔 #대구맘 #칠곡맘 #16개월아기 #원숭이띠맘 #딸맘스타그램 #요거트홀릭 #후디스그릭요거트 #자꾸달래 #혼자서도잘해요 #숟가락질연습 #많이많이 #먹어도좋아 #얼굴로먹기 😄😄😄

#디저트#그릭요거트#후디스그릭요거트 #




냉장고 새로들이고
정리 하기 넘 힘든것
ㆍ👊👊👊👊 #저녁외식하자

#20180407
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조카 승원이의 에너지는
#딸기그릭요거트 에서 나온다? #🍓
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먹고 소리지르고 뛰어놀고
먹고 소리지르고 뛰어놀고
이모네 동네에 또 놀러와~
에너자이저 형제들 😁
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#일동후디스 #후디스 #후디스타즈 #맘스타즈
#딸기 #과일그릭 #과육그릭 #요거트
#후디스요거트 #후디스그릭요거트

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#180423
아침🍌#바나나 #후디스그릭요거트
바나나를 이쁘게 잘라서 담고 요거트도 이쁘게 담고 싶었는데 중간고사가 2교시부터 있어서 부랴부랴 먹기에 급급했다...ㅜ 그리구 요거트가 유통기한이 지난거였어....
다이어트 첫날부터 왜 이러는지😞😣😔 시험다치고 저녁에 알바 가기전에 마트에서 이쁜 그릇을 하나 장만해야겠다!!
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월~목 : 학교카페에서 점심시간에 알바를 하기 때문에 점심을 못챙겨먹는다ㅜ 먹어도 두유나 쉐이크를 먹어야한다.

월,화 : 학교마치고 저녁 7시부터 12시까지 알바가있다. 하루종일 서서 일하고 밤늦게 집에 오기 때문에 월,화는 유산소운동을 빼기로함.
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♥장볼것 : 브로콜리 요거트 호박 오이 양상추 오렌지 참외♥
#다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #식단 #아침 #바나나 #그릭요거트 #다이어트기록 #일상 #대학생 #중간고사 #다이어트시작 #맞팔 #소통

감기가 왔나보다😫
계속 목아프더니 곧 대자연도 올텐데 또 무너질까봐 걱정이지만, 이번에 꼭 이겨내야지🤗!
오늘도 짧고 굵게 즐거운 하루를 보냈당.
주말 또 만나😂.
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#저녁 _ #딸기 #바나나 #후디스그릭요거트 #무설당 #저지방 #단호박샐러드
아침에 먹었던 우유랑은 또 다른 맛이었다 진짜 푹 빠질듯!! #그릭요거트 이런맛이었다니 크림치즈 저리가라!! 하아, 이제 딸바에 빠진 것 같다😄
딸기 곧 사라질텐데 사재기 하고싶은데 내동실이 작은 슬픈 자취생😂 냉동딸기는 시던데 내가 얼리고 싶은데😂.
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#스미홈트 #주5회 #week1
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#스미식단 #다이어트 #식단일기 #행보

#180422 오늘의 #저녁
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◾얼린🍌1개
◾달걀 2개 (맥반석 1개,흰자 1개
◾고구마 1개
#그릭요거트 1/2개+ #푸룬 2개
#뉴트리디데이쉐이크 리얼초코맛 (아몬드브리즈 언스위트 200ml
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쉐이크 안타고 그냥 아브만 먹을껄 그랫나..🤔 아니야 아까 많이 걸었으니까 괜찮겠지 뭐ㅎㅎ!
내일 시험이니까 새벽에 틈틈히 잠 깨러 밤산책도 나가야겠다ෆ╹ᴗ╹ෆ
일단 7시에 운동겸으로 동네 한시간 돌고오자! (오늘 뭔가 되게 많이 먹은거같은 느낌적인 느낌..
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벌써 주말이 끝나버렸어요!(。•́ ₃ •̀。)
전 내일부터 시험이여서 시험 공부하느라 이번 주말은 정말 정신없이 보냈네요🙃
간단하게 7시에 밤산책 하고와서 8시부터 다시 공부 해야겠어요!
당 떨어진답시고 새벽에 군것질 안하길 빌어봅니다.. 즈에발
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#학생다이어트 #학생다이어터 #고등학생다이어트 #고등학생다이어터 #고딩다이어트 #고딩다이어터 #다이어트 #다이어터 #다이어트일기 #다이어트식단 #다이어트기록 #식단조절 #식단일기 #식단기록 #다이어트그램 #체중조절 #다이어터소통 #다이어트소통 #잇클린 #diet #dieter #19살 #후디스 #후디스그릭요거트 #뉴트리디데이

2018.04.22
#뚜이_아점
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엄마 있을 땐 #생선 반찬~혼자 있으면 잘 안구워먹는 생선을 엄마가 오시면 생선을 먹는닷. 역시나 #쌈채소 는 빠지지 않는 것. 그리고 #콩 까지 넣어서 엄청난 #건강밥 🍽 후식으로 #쿠쿠다스 과자 3개와 #에이스 #아몬드라떼 에 찍어먹는 이맛이란~~마지막으로 #후디스 #그릭요거트 까지!!! 아주 많이도 먹었다~ 점심못먹으니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ괜찮다..!ㅋㅋㅋㅋ
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이틀간 아침운동을 안해줬더니 얼굴 부음..^^ 역시나 나에겐 식단도 중요하지만 운동을 하냐 안하냐가 하루하루 달라 보인다. 오늘 다리미사지라도 하고 자기~
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#다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #건강식단 #건강한끼 #한식 #후디스그릭요거트 #습관성형 #daily #diet #food #healthyfood

간식찾는 시간? 원래이런거죠? 든든하게 아침먹고 간식 #일동후디스 #후디스그릭요거트 #쿠키 집에서 먹을때는 일회용 요거트 스푼 대신 티스푼 쓰지 #지구의날 #그릭요거트딸기 다먹고 깨끗하게 씻어말리고 #분리수거 #후디스타즈 맛있는 #그릭요거트 #마이비 #마이비지구의날 #스크지기

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