#후디스그릭요거트

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#다이어트 일기

아침에 밥 반공기
점심에 #샐러드 #그릭요거트
저녁에 선식 자두하나

일정하게 움직이는 만큼 #칼로리
소비하며 #건강식 #디저트 챙겨주기

홈메이드 방식으로 #수제요거트
#후디스그릭요거트 요건 최고의
#간식추천 가끔 견과류 넣고 먹어도 맛있어요~~ #일동후디스 #후디스#요거트
#발효식품 #유제품 #무설탕저지방
#저지방 #무설탕#저칼로리#음식
#플레인#자연#농축#건강요거트
#크리미한#진한맛#후디스타즈

#후디스그릭요거트#요거트샐러드드레잉#요거트드레싱만들기#다이어트샐러드
일동후디스에서나온 그릭요거트 퓨어
깔끔한 맛이 일품 드레싱의달콤한맛을 원만다면 올리고당 대신 아티키천연꿀을 약간!!!(♥♥♥♥♥♥ ✌✌✌✌✌✌

녹차카스테라위에 그릭요거트 듬뿍 한스푼
그 위에 그릭요거트크림 듬뿍 두스푼

후디스 그릭요거트무설탕저지방으로 요거트크림을 만들어 많이 달지않고 담백한 맛
적당히 흐르고 적당히 꾸덕함 그 사이의 최적의 텍스쳐
요거트 맛이 은은하게 올라오는게 좋다좋아

카스테라도 크림도 담백하게 만들어 간식으로 딱이지

#일동후디스 #그릭요거트 #요거트크림 #후디스그릭요거트 #후디스그릭요거트무설탕저지방

+49M, 170402
니가 잠든 이시간,
한번더 널 생각하고 미소지으라고 찍어놓은거 맞지? ^-^
어제 내 맘을 콕 찌른 한마디,
"엄마는 왜 하린이 보고만 웃어요?"
ㅠㅠ 대충 변명을 했지만, 자꾸만 가슴을 파고드는 말 ㅜㅜ
엄마는 연후가 제일 좋아💕
#후디스그릭요거트 #벚꽃에디션 #5살아들 #육아일상 #주말

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반가워😁
딸램 치과 치료 대기중
잡지에서 우연한 만남😍
#박서준 #Parkseojun
#후디스그릭요거트
#심바와행복한주말보내요

요즘 챙겨먹고 있는 #마시는요거트
#후디스그릭요거트 #플레인
너무너무 맛있고 든든하다능:)

#그릭요거트 는 설탕이 안들어가서 칼로리가 쩍은데.. 빵이 지대로 #고칼로리... 아하라라라하핫 ㅠㅜㅋㅋㅋㅋ 살은 어떻게 빼는거지?? 몰겠심 ㅠㅜㅋㅋㅋㅋ
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#그릭요거트퓨어 #후디스그릭 #후디스그릭요거트

2배 단백질,칼슘이 들어있는
후디스그릭요거트 망고맛^^
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#일동후디스 #후디스 #요거트 #요플레 #후디스그릭요거트 #그릭요거트 #망고요거트 #후디스타즈

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2배 단백질,칼슘이 들어있는
후디스그릭요거트 망고맛^^
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#맛나?
요래 잘 먹을 줄 알았으면 진작 줄껄😅
내일도 또 줄께 귀요미 😍
엄마는 못 먹는 거지만 우리 아들은 잘 먹었음 좋겠어!
마이 사주께💕
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#요거트 #그릭요거트 #후디스 #후디스그릭요거트 #망고 #저지방 #발효유 #유산균 #후디스타즈 #7월 #후디스인스타베이비 #7월후디스인스타베이비 #일동후디스 #아들 #아들맘 #아들바보 #청양띠 #세젤귀 #아들스타그램

오후간식은 후디스 그릭요거트로 해결!!
제가 좋아하는 플레인맛 깔끔하니 제 입맛에 딱이네요ㅎㅎ 자꾸 자꾸만 손이가는 후디스 그릭요거트 플레인~~ #후디스타즈 #일동후디스 #후디스그릭요거트 #후디스그릭요거트플레인 #오후간식

후디스 그릭요거트
매일 다른맛으로 우리 아이들
간식으로 챙겨주고 있는 완소간식!
간편하고 소화가 잘되는 아침식사로도
좋은 홈메이드방식 개별발효 그리스 전통 요거트 맛도 영양도 최고!
#후디스타즈
#일동후디스 #그릭요거트 #후디스그릭요거트 #발효유 #영양간식

170724 월
아침-#다신샵#리얼미니군고구마 #후디스그릭요거트 #하루견과 #소프트앤츄이 불닭볶음아몬드 요하이2개
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폰하면서 먹다가 불닭아몬드 엄청먹고있는 저를 발견ㅋㅋㅋㅋ오늘 아침부터 습했는데 시원하게 #리얼군고구마 아이스크림처럼 먹고 #요거트 에 찍어먹고 소프트앤츄이도 요거트에 찍어먹궁😋아침부터 많이 먹었는데 기분좋은 배부름이네용
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#다이어트 #다이어트식단 #다이어트일기 #다이어터 #다이어트그램 #식단조절 #식단일기 #diet #dieter #dietdiary  #대학생다이어터 #운동하는여자 #다이어트간식 #애터미#애터미알찬견과 #그릭요거트 #아이스군고구마 #아이스고구마 #고구마

후디스 그릭요거트 플레인!
크리미한 진한맛~! 딱 내스탈임^^ 맛나👍
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#일동후디스 #후디스 #요거트 #요플레 #후디스그릭요거트 #그릭요거트 #블루베리요거트 #후디스타즈

요즘 매일 하나씩 먹는 간식
#일동후디스
#후디스그릭요거트
아침에 일어나면 요플요플~
맛있니? 엄마껀데.....;; #그릭요거트
#후디스타즈
#27개월아기
#후디스그릭요거트플레인

떠먹는 #그릭요거트
무지방이라 부담없이 먹을 수 있어서 좋다.
#후디스그릭요거트 울 아이도 넘나 맛있게 잘 먹어준다 ㅎㅎ 매일 아침 빼먹지 않거 챙겨 먹게 되네~~ #일동후디스 #후디스그릭요거트 #그릭요거트 #무설탕저지방요거트 #여름다이어트 #다이어트 #인친환영 #요거트 #후디스타즈

후식으로 후디스 그릭요거트 블루베리와
모닝빵의 만남!! 블루베리맛 달달하니 좋네요ㅎㅎ모닝빵에 찍어먹었더니 맛있군~~
#일동후디스 #후디스타즈 #후디스그릭요거트 #후디스그릭요거트블루베리 #모닝빵 #후식

항상 아침마다 챙겨 먹게되는 #그릭요거트
맛도 여러가지라서 골라먹는 재미도 있다.ㅋㅋ
오늘은 블루베리맛으로 먹었는데 제일 맛있는것 같다! 달지도 않고 상큼한 블루베리맛의 조화가 괜찮네

#일동후디스 #후디스타즈 #그릭요거트 #요거트 #그릭요거트블루베리 #후디스그릭 #아침식사대용 #블루베리맛 #후디스그릭요거트

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