#회기위너짐

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과도기, 스러운 요즘
생각도 고민도 할 것도 많지만
조금 더 힘내자
성급하지 않게, 내 페이스로

운동 고고고💪💪
6개월째 하고있지만 1키로 감량도 주지않는ㅋ
하지만 뭔가 건강해지는 느낌~~ ᆞ



#요가
#회기위너짐
#오늘은 활기차게✋✋✋
나좀 힘내게해주라 😩😩

첫 프로필촬영이라고 고생많이한
지원씨 ㅜㅜ..
많이 힘들었을텐데 끝까지 잘해줘서 이쁘당😍
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@woni2ee 👏🏻👏🏻👏🏻
#위너짐#회기위너짐#프로필촬영#PT#퍼스널트레이닝#다이어트#다이어트자극#운동녀💪
#와일드바디스튜디오#스포츠웨어

습한 날씨이 몸이 무거워 3번의 수련 시간을 가졌다.
그럼에도 몸이 무겁더라...
비가 오고 습해서 몸은 무겁지만
사실 많이 먹은탓이겠지...
수업은 에너지 넘치게!!
휴가가기 전이라 모두들 열심히 나왔어요!
화이팅~
휴가직전 전신 순환으로 이쁜라인 만들어요~~^^
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#월요일 #출근전 #방앗간 #회기역 #이디야 #위너짐회기점 #회기위너짐 #요가센세 #부은얼굴 #겨우가라앉음 #요가 #림프순환 #기 #경락 #메르디안 #메디테이션 #스트레스 #테라피 #discoverthebestyou #nourishthechildren #allofthegoodnoneofthebad #yogaislife #yogalove

간헐적 단식도 아니고 #간헐적운동 한달에 한 번😂😂😂😂 ㅇㅏ 진짜 돼지 🐷 돌아오는 길에 다 먹고 싶었지만 양심상 두부 샐러드 해 먹는 중. 에고고고고고. #운동#다이어트#좀하자#😬#회기위너짐

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습한 날씨이 몸이 무거워 3번의 수련 시간을 가졌다.
그럼에도 몸이 무겁더라...
비가 오고 습해서 몸은 무겁지만
사실 많이 먹은탓이겠지...
수업은 에너지 넘치게!!
휴가가기 전이라 모두들 열심히 나왔어요!
화이팅~
휴가직전 전신 순환으로 이쁜라인 만들어요~~^^
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#월요일 #출근전 #방앗간 #회기역 #이디야 #위너짐회기점 #회기위너짐 #요가센세 #부은얼굴 #겨우가라앉음 #요가 #림프순환 #기 #경락 #메르디안 #메디테이션 #스트레스 #테라피 #discoverthebestyou #nourishthechildren #allofthegoodnoneofthebad #yogaislife #yogalove

과도기, 스러운 요즘
생각도 고민도 할 것도 많지만
조금 더 힘내자
성급하지 않게, 내 페이스로

출근하자 마자 매트 정리하고 바닥밀고, 매트밀고!!
덥다 더워!
하지만 조금이라도 깨끗한 곳에서 함께 호흡하기 위해 이정도는 해야쥐!
내 놀이터니까~~
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#어서오세요 #불금은요가로 #회기역 #회기위너짐 #위너짐회기점 #요가 #수업전 #청소 #준비 #신난다 #내놀이터 #주인장 #연속4타임 #자발적 #학생소환 #스트레스 #명상 #호흡 #메디테이션 #메르디안 #요가센세 #요가일상 #요가사랑 #아몬드온 #리복

나는 요가를 전달하는 입장에서 성실한걸까?
나에게 충만한 것들을,
나에게 부족한 것들을,
생각하게 하는 밤이다.
오늘 하루를 흘려보냈는가?
문득 드는생각
나는 좋은 선생일까?
나는 좋은 딸일까?
나는 친절한 사람일까?
나는 내욕심만부리지않았을까?
나는 나의삶의 소명에 충실했는가?
나는 지금 어디를 표류하는걸까?
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#생각이많은밤 #나의진심이 #왜곡되지않기를 #사람과사람 #마음과마음 #내마음이전달되지않았다면 #나는더노력할것이다 #유명해지려하지않을거다 #섬기는마음 #친구같은선생 #처음처럼 #첫마음 #초심을잃지말자 #중립 #대범해지자 #요가센세 #discoverthebestyou #enough #f4f #요가 #회기위너짐 #위너짐회기점 #동대문요가 #회기역

오늘 먹을 복 터진날..
출근하니 청포도주스, 라떼, 그리고 이거 견과 가득한 쿠키인가?
모르겠음...
배고플까봐 더워 힘들까봐 챙겨주신 어머니학생님 감사해요!
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월요일 10시 수업은 인앤양입니다!
빠른 움직임에 집중하고 릴렉스하는 시간!
오히려 땀도 많이 나고 학생들도 잼나하는 시간!!
궁금하면 오세요!!
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