#화이팅

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[2차데뷔능력평가투표 알림] 본방송중 #0199 응원하는학생 이름담아 문자투표 보내주세요😊학생들의 투표독려영상은 공식페북에서 확인해주세요!🎀
#엠넷 #아이돌학교 #오늘밤9시30분 #생방문자투표고고 #화이팅


잃어버린 턱선~~ 홍여우가 찾아드려요!

3일씩 3번이면 몸무게 앞자리가 달라지고
날보는시선이 달라지고 내 자존감이 올라 간답니다!

망설이지 말고 지금 시작 하세요^^ ㆍ

3일 2~3kg
6일 4~6kg
9일 7~9kg
12일 9~11kg
15일 11~13kg
감량가능!! ㆍ

사람마다 몸속 노폐물,독소에 따라 나타나는 시기가 다른뿐 효과 없는분 못 봤어요 💕

카톡 jung100227
번호 010 6731 0521








#굿모닝 #활기찬 #아침 #출근길 #등원길 #출근룩 #등원룩 #화이팅 #오늘도 #폭염계속

날 이렇게 길게 찍어주는 매니저를 보면서 세상에 불가능은 없다고 느낀다 ㅋ 오늘도 화이팅합시다!!!! 다 잘 될 거야!! #딘딘 #키180설 #사진은어제운동끝나고 #녹초 #모두오늘도힘내자구용 #화이팅 #mskn2nd

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12시부터 근처 초등학교에서
넥센 응원 교육하고~~~😆
오늘 경기도 화이링링💕💕
승요가 되고싶어용 히힣

지구방위대 오늘은 천안으로 고고씽 두 형님과 게스트형님들 모시고 멋지게 풋살을하자 지구방위대 화이팅 #이천수 #김병지 #최진철 #게스트 #지구방위대 #이기자 #화이팅 #풋살 #천안 #선팔좋아요 #맞팔해용 #축덕 #ㅋㅋㅋㅋㅋ #인스타 #인스타그램 #인스타데일리

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아무튼 다 완벽했던 날
나두 히든이🙊🙈
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#KARD#올라올라
#데뷔쇼케이스#히든카드
#곱창CF찍는날까지#화이팅

아이돌 학교 "송하영" 응원 많이 부탁드려요☺️☺️ 노래, 춤, 작사, 작곡 등등 끼도 재능도 매력도 많구요 무엇보다 진짜 열심히 노력하는 애랍니당 많이 지켜봐주세요!! #아이돌학교 #idolschool #mnetidolschool #mnet #엠넷 #송하영 #화이팅

MOST RECENT

마 지 막 경 기 라 생 각 하 고 힘 좀 내 자. #강원도 #태백 #대학생 #고학년 #대회 #화이팅 #하자 #힘내자 #97

새벽에 일어나심
아빠머리까치집 주의
내사랑 둘 귀염둥이😍
#일상#일상스타그램 #오늘새벽도 #화이팅#아들스타그램 #아들바보#사랑해

여름휴가는 3일동안 골프장에서♥
좋은사람들과 란딩~~😃😄
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#골프 #golf #강원도 #횡성 #덥다 #폭염 #골프사랑 #잘치자 #화이팅 #여름휴가

오늘 매출 별론데?
왜이렇게 한가하지 했는데
#스타벅스 #해피아워 기간이구나😲
2년전 진짜 끔찍했는데...
날도 더운데 고생하는 내가 알고있는 모든 파트너들에게 심심한위로와 응원을👍👍
#당신들은 #에이스니까
#화이팅 #메이블 #리엘 #제이미 #해리 #존 #레지나 #린지 #예바 #etc #ㅠㅠ #기억안나 #죄송해요

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17.07.21 X,Y양 80일 다이어트 프로젝트 8일차💃
X양 체중 75.9kg
전날대비 -0.3kg
오늘도 감량성공!
매일 조금씩 감량중
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Y양 체중 64.6kg
전날대비 +-0.0kg
오늘도 여전히 체중계 고장으로
오늘 체중 알 수 없어
그제 체중으로 대체!
오늘은 Y양 치팅데이!
원없이 즐기고 다시 화이팅하기!
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인스타그램에
📍매일 아침 체중기록
📍매일 밤 하루일기 기록

첫 10일은 워밍업 기간!
무리한 운동없이 위줄이기 스타트!!!
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✔X양 10일 체크리스트(수정)✔
📍종합 비타민 1일 1회
📍초록이 1일 2회.
📍물 2리터 섭취
📍빵,과자,사탕,초콜릿 등등 당류 높은 탄수화물은 점심에만!
📍음료수, 인스턴트 커피 금지
📍7시 이후 금식
📍아침 스트레칭
📍30분 걷기
📍30분 족욕
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✔Y양 10일 체크리스트✔
📍단 음료, 간식 금지
📍7시 이후 금식
📍과식&폭식 조심
📍자기전에 L자다리 20분
📍물 많이 마시기
📍밀가루 줄이기

#XY양매일체중
#XY양D80
#XY양10일체크리스트
#XY양다이어트프로젝트

#다이어트#다이어터#다이어트시작#비포체중#체중기록#화이팅

이벤트참여 👍 용돈벌어가자
홍쌤토익 700반 ⭐️쌤 수업 들으러오세요 재밌어요 ㅎㅎㅎ😆
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#청주 #홍쌤토익 #영어공부 #영어공부 #토익학원 #점수올리자 #열공 #화이팅

진부에 SG스크린골프장이 생겼어요~
아주버님네가 오픈했어요.
새로지은 건물이라 완전 깔끔하고
최신기계라 시스템은 말할 것도 없지요^^
31일까지는 오픈이벤트 진행중이라
혜택도 있으니 많이 이용해주셔요~~
대박 나시길~^^ .
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#평창 #평창군 #진부 #진부면 #스크린골프 #sg골프 #일상 #데일리 #오늘오픈 #대박나세요 #화이팅

ㅎ 물노리 가굽팡ㅎㅎ

#프리티#pritti#컴백#신곡#타이틀곡#별처럼#대박나자#화이팅

디지털싱글"별처럼" 음원공개!
벅스,엠넷, 네이버, 멜론 각종음원 사이트에서
들으실 수 있습니다.
많이 사랑해 주시고 이번활동 기대해주세요.

#ㅋㅋ
#멜빵치마가 얼마만인지^^;;
#5학년 #12살 #초딩 #우리 #큰딸 차차이모가 작년에~ 챙겨준건데~~#애미가 #엄마가
#뺏어 입기~!!😎😎😉😂😂😂
#성공!!
근데ᆢ사진으로보니 #치마가 너무 눈치없이 #짧다~?!!😂😂😂
#ㅋㅋㅋㅋㅋ
#오랜만에 #애들학교 #도서관 사서도우미 #봉사 출타로ㆍ너무! #정신없고ᆢ땀나고 분주한~#어제,#오늘,#그리고....
#다음주 #월요일😂😂😂
그래도 #폭염에ᆢ#에어컨 빵빵!! 시원하니~신청하길 잘했다고ᆢ#자찬 한건~~
#비밀??!!!😎😎😆😄😄😄
기분은 좋네^^
남은 시간도ㆍ#화이팅!😉😊🤗

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